Rokliny v Hesensku z džungle do rozprávkovej krajiny; To je život
Mäkko brbkajúce potoky, členité útesy a bukové listy, ktoré jemne šuštia vo vetre: hesenská príroda ponúka zasnené výletné ciele, ktoré vám umožnia vypnúť každodenný mlyn a mestský hluk. Aj príjemná prechádzka lesom posilní váš imunitný systém, zníži krvný tlak a pomôže vám znížiť stres.
Aktívne v lese: znižujú stres a posilňujú imunitný systém
Chceli by ste si vychutnať prírodu všetkými zmyslami? Potom odporúčame kúpanie v lese - wellness pre telo i myseľ. Napríklad skúmate prostredie rukami. Alebo môžete vyskúšať, ako sa lesná pôda cíti pod vašimi bosými nohami na bosej ceste. Uvidíte: po chvíli pocítite, ako sa ponárate do prírody a čoraz viac relaxujete.
Ďalším skvelým spôsobom, ako znížiť stres, je turistika. Je to dokonalá kombinácia medzi športom a víkendovým pobytom. Pretože vás baví príroda - a precvičujete celé telo súčasne: Masírujete nohy, stimulujete brušné a panvové svaly a uvoľňujete ramená a krk. Ale predovšetkým plníte svoje pľúca čerstvým vzduchom a necháte svoju myseľ blúdiť.
Fantastické výletné ciele: hesenské rokliny
Hessenské horské oblasti so svojimi divokými a romantickými roklinami sú dokonalým miestom na túry, či už s deťmi alebo so športovými ambíciami. Vybrali sme pre vás tie najkrajšie destinácie.
1. Cez 16 mostov v Lochbachklamm
Lochbackklamm sa rozprestiera medzi Valdštejnom a Hülsou v Knüllgebirge. Osemkilometrový chodník Lochbach pozýva na prechádzky rodiny a neskúsených turistov. S ním prekonáte 16 drevených mostov, narazíte na drsné steny z červeného pieskovca a divoké bystriny. Za ním sa vám otvárajú farebné lúky s rôznymi kvetmi. Môžete dokonca spozorovať vzácnu orchideu?
2. Svieža pramenitá voda v Helenenschlucht
Národný park Kellerwald-Edersee je súčasťou svetového prírodného dedičstva UNESCO a zaujme starými bukovými lesmi. Toto je miesto, kde sa roklina Helenschlucht nachádza medzi Odershausenom a Bad Wildungen. Kráčate džungľou pripomínajúcou divočinou až k Helenenheilquelle, kde si môžete vychutnať čerstvú pramenitú vodu.
3. Alejská roklina: tam, kde potok náhle zmizne
Gasseschlucht je suché údolie v Rothaargebirge. Krasna oblasť medzi Breitscheid a Erdbach sa oplatí zvlášť na prechádzku s deťmi. Nájdete tu závrty, prelezte kamennými komorami a čudujte sa potoku, ktorý náhle zmizne a potom sa znovu objaví. Nenáročný turistický chodník z Erdbachu je dlhý asi tri kilometre. Špeciálnym vrcholom je jesenná prehliadka labyrintu.
4. Romantické vodopády v kaskádovej rokline
Túru začínate cez Kaskadenschlucht v Sandbergu neďaleko Gersfeldu v biosférickej rezervácii Rhön. Beháte hustým bukovým lesom popri potoku, ktorý sa vlieva do údolia v malých vodopádoch, okolo drsných skalných stien. Kaskadenschlucht je obzvlášť krásny v zime, keď je potok zamrznutý. Nenáročná okružná trasa z parkoviska pre návštevníkov je dlhá asi sedem kilometrov. Ak sa chcete prejsť trochu ďalej, vyšliapete si na Červené močiar.
5. Rokun Obrunn: rozprávková detská atrakcia
Roklina Obrunn neďaleko Höchstu v Odenwalde je skvelým cieľom pre rodiny. Na štvorkilometrovej okružnej trase môžete spoznať miniatúrne hrady, mlyny, trpaslíky alebo tučnú Emu Michaela Endeho. Chodník je vhodný najmä pre deti, ktoré už vedia dobre chodiť.
Viac (relaxačných) vzrušujúcich výletných cieľov v Hesensku
Prechádzka lesom upokojuje nervy. Okrem idylických roklín existuje v Hesensku aj veľa ďalších vzrušujúcich výletných cieľov. Užite si túru po hesenských prírodných parkoch. Alebo môžete relaxovať na jednej z krásnych riek v Hesensku.
Váš AOK Hessen vám želá veľa zdravia a veľa zábavy v prírode.
Cena bola udelená dvakrát spoločnosťou Focus Money
Pre obchodný časopis FOCUS Money (číslo 10/2019 a hodnotenie DFSI) je AOK Hessen opäť jednou z najlepších nemeckých zdravotných poisťovní. V disciplínach „Služby pre rodiny“ a „Digitálny šampión“ získal dokonca vynikajúci status. Uznala sa osobitná ústretovosť k rodine a pozitívna kultúra inovácie.
To je život! Spravodaj
Zatiaľ nie som členom?
Potom prepnite na AOK Hessen.
Radi vám poradíme.