Rosacea Diet Pomocou týchto potravín zlepšíte svoju pleť Wunderweib

Správna výživa pomáha nielen pri chudnutí, ale môže účinne bojovať aj s kožnými problémami. Každý, kto trpí na kožné ochorenie ružovka, vie, aký dôležitý je výber jedla.

rosacea

Ľudia, ktorí trpia ružou, okamžite pocítia účinky, ktoré má ich strava na pokožku. Preto musia jesť špeciálnu stravu, aby dokázali kožné ochorenie čo najlepšie zvládnuť.

Živia sa hlavne potravinami, ktoré pokožku upokojujú, a to sú presne triky, ktoré by sme sa mali naučiť. Pretože tí, ktorí sa správne stravujú, môžu natrvalo zmeniť pleť. A to je presne to, čo diéta s rosaceou robí.

Čo je to ružovka?

Rosacea (alternatívne tiež ruža špaldová) je chronické a zápalové ochorenie kože, ktoré sa vyskytuje prevažne na tvári (čelo, nos, brada a líca). Asi štyri milióny Nemcov sú postihnuté kožným ochorením. Ružovka sa prejavuje ako pretrvávajúce začervenanie, malé uzlíky, pustuly alebo vezikuly, ako aj viditeľné žilky a opuchy na tvári.

Ružovka obyčajne prepukne až v dospelosti. Najčastejšie sú postihnuté ženy staršie ako 30 rokov so svetlým odtieňom pleti.

Čo je ružová strava?

Pacientom s ružou sa odporúča zmeniť stravu, aby sa zabránilo opätovnému výskytu choroby a aby sa znížil zápal. Niektoré potraviny majú vazodilatačný účinok, iné môžu podporovať zápal alebo uvoľňovať histamíny, čo môže viesť k začervenaniu a opuchu pokožky. Týmto spúšťačom sa však dá vyhnúť veľmi ľahko - správnou stravou. Mimochodom, ružová strava je v mnohom podobná alkalickej strave.