Rotačný bicykel Peloton Takto sa doma dostanete do špičkovej formy
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Na bicykli - vyberte si jedno z viac ako 10 000 kurzov - pripravené, choďte! Ráno tesne pred prácou jemne nabite metabolizmus. Alebo si po dlhom dni večer naozaj opäť zacvičiť. A to bez toho, aby ste sa museli niekam ponáhľať do posilňovne! Pretože rotoped Peloton prináša vysoko motivujúce hodiny spinningu veľmi pohodlne do vašich vlastných štyroch stien. V USA, Kanade a Anglicku s nimi dnes jazdí na bicykli viac ako 1,4 milióna nadšených členov - vrátane hollywoodskych hviezd ako Leonardo DiCaprio, Hugh Jackman a Kate Hudson. Teraz sú ultramoderné fitness bicykle od spoločnosti New York Fit-Tech konečne k dispozícii v Nemecku.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Prečo Peloton dodáva viac ako ktorýkoľvek iný rotoped
Každý deň sa vo fitnes štúdiách Peloton v Londýne a New Yorku koná až 48 kurzov naživo, kde môžete absolvovať cykloturistiku prostredníctvom streamovania cez integrovanú obrazovku HD. Alebo si môžete vybrať jednu z mnohých rôznych tried na požiadanie z nekonečného archívu. Podľa vašej nálady alebo dennej formy. Päť, 60 alebo 90 minút? Vysoká intenzita alebo ľahké cvičenie? Hop hip alebo pop 80. rokov? Ak odovzdáte všetko, môžete spáliť až 700 kalórií za 45 minút. Nuda tu rozhodne nie je: každý mesiac je v ponuke viac ako 1 000 nových kurzov. A váš vlastný tréningový kurz a pokrok možno presne sledovať vo vašom osobnom archíve a podľa potreby zdieľať v sociálnych sieťach.
Peloton na bicykli naživo v štúdiu vs. doma
Vyskúšali sme pre vás bicykel v newyorskom spinningovom štúdiu. Kliknite si do topánok a môžete vyraziť. Jemné ako maslo a úplne nehlučné, šliapeme do pedálov. Trénerka Ally Love nás so smiechom povzbudzuje. A samozrejme stovky účastníkov, ktorí jazdia na bicykli z domu a ktorých presný počet sa nachádza na našom „čele“: viac ako 5 000! Sem-tam virtuálna „päťka“ pre každého, kto bicykluje 100. hodinu! Ally nás v určitých intervaloch žiada, aby sme zvýšili rýchlosť alebo odpor (veľmi ľahko realizovateľné!) A nabáda nás, aby sme vydržali: „Buďte svojim šéfom!“ Potíme sa, ideme na plný plyn a rýchlo zabudneme, že sa okolo nás točí.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pre porovnanie, bicykel testujeme nasledujúci deň v autosalóne Peloton. Slúchadlá zapnuté, pohľad do archívu a ideme do pedálov. Pretože pod sedadlom bicykla sú ukryté dve činky, je rozhodnuté cvičiť silovým cvičením na ruky. S krištáľovo čistým hlasom Emy Lovewellovej a hudbou 80. rokov v uchu a obrazovkou priamo pred nosom ste bližšie k trénerovi ako v skutočnosti. „Ramená späť!“ Zakričí a pozrie sa priamo do kamery. „Dajte zo seba všetko! Vypadnite zo svojej komfortnej zóny, tam začína rast. Nevyhýbajte sa tomuto pocitu, vydržte, ďalej bicyklujte! “Niet pochýb, cítim sa priamo oslovený, šliapem do pedálov viac a sám som prekvapený, ako veľmi som sa nechal uniesť. Celý mokrý a úplne vyčerpaný zvedavo surfujem po zvyšku programu a objavujem „scénické jazdy“, výlety na bicykloch nádhernou krajinou a mestami zaznamenanými dronom. Aby som si oddýchol, tak pár minút bicyklujem cez horskú panorámu Patagónie a krátko ulicami Paríža.
Záver
Peloton je vysoko motivujúci fitness zážitok! Bicykel stojí 2 290 eur vrátane doručenia, mesačného členstva a neobmedzeného prístupu na všetky kurzy 39 eur. Čím viac šliapete, tým rýchlejšie sa táto strhujúca investícia oplatí.
Viac informácií o fitnes a domácich cvičeniach nájdete v našich fitness tipoch.
Najnovšie videá na ELLE.de
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies