Rovnako ako vy s rituálom odpustenia Ho; oponopono efektívne hnev; Transformujte zranenia a do
Havajský „zázračný“ rituál
Čo má spoločné odpustenie so sebaláskou? Ako môžem uzdraviť staré zranenia a hnev? Určite ste už počuli o „Ho'oponopono“? Ak je to tak, prečítajte si článok aj tak, pretože sa dozviete, ako rituál rýchlo a efektívne využiť v každodennom živote. Ak sa pýtate: „Ho'oponopono!? Nikdy nepočul. Čo je to? «Zhrnul som všetko, čo stojí za to vedieť o tomto rituáli odpustenia, a predstavil som si super efektívnu aplikáciu. A predovšetkým ti ukážem malé a veľmi silné cvičenie pre tvoju sebalásku.
Tak naliehavé, že by som na to mal upozorniť minimálne trikrát! A to niečo znamená! Bez toho, aby som porušil svoju zásadu nehovoriť o obavách svojich zákazníkov, musel som v nasledujúcich dňoch myslieť na anjelský koučing v súvislosti s rituálom tak často, že ho teraz zdieľam.
Táto relácia bola o tom, že môj zákazník (z rôznych dôvodov) reagoval citlivo a naštval sa na komentáre od určitej osoby (neznie vám to povedome?) A pýtali sme sa na príčinu a samozrejme aj na riešenie.
S podporou anjelov sme najskôr vykonali silnú transformáciu (na úrovni predkov) a potom prišla náznak, že moja klientka by mala používať Ho'oponopono (tiež v krátkej verzii) zakaždým, keď ju naštve komentár . A mala by tiež požiadať anjelov, aby im ľahko zrozumiteľným znamením pripomenuli rituál v príslušnej situácii. Niekedy (v skutočnosti vždy) anjeli nám tak uľahčujú život!
Predtým, ako vám poskytnem náhľad na zaujímavé základné informácie, rád by som vám v krátkosti predstavil túto metódu.
4 zázračné frázy, ktoré všetko menia
1.) Prepáč.
2.) Prosím, odpusť mi.
3.) Ľúbim ťa.
4.) Ďakujem.
Tieto štyri vety môžete povedať zakaždým nahlas alebo jemne a (pokiaľ je to možné) aj tak, že ich cítite, hneď ako sa v situácii budete cítiť nepríjemne alebo nebezpečne, nahnevane alebo naštvane.
História pôvodu
Ho'oponopono je považovaný za jeden z najúčinnejších metód riešenia problémov a konfliktov a je pôvodne súčasťou Huny, starodávneho havajského učenia. „Hu“ znamená „poznanie“ a „na“ znamená „múdrosť“; tí, ktorí zachovávajú tieto starodávne vedomosti, sa nazývajú „Kahunas“ (odborníci v oblasti Huna).
„Ho'o“ znamená „robiť“ a „pono“ je „správne“. Preto „Ho'oponopono“ znamená „napravte to“. To je všetko, čo? 😉
Tradične sa Ho'oponopono traduje ako metóda riešenia rodinných sporov každého druhu. Bol prítomný sprostredkovateľ a proces riešenia môže trvať niekoľko hodín, ak nie dní.
Účinnosť metódy je založená na viere, že problémy a konflikty je možné vyriešiť, ak prevezmem 100% zodpovednosť za to, že vstúpili do MOJHO života, a že tomu druhému (a možno aj sebe) skutočne odpúšťam.
Postupom času sa Ho'oponopono vyvinulo zo zložitého rituálu k moderným a všeobecne použiteľným prostriedkom. Významnou mierou prispel Kahuna Morrnah Nalamahu Simeona (1913-1992), ktorý prispôsobil tradičnú prax a umožnil tak každému prístup k tejto duchovno-duchovnej praxi.
Celostná transformácia
Samozrejme by sme mali chápať Ho'oponopono ako celostnú metódu riešenia (nielen vyradiť štyri zázračné vety samotné) a podniknúť nasledujúce kroky, aby mohol rozvinúť svoj komplexný spôsob konania:
- Najskôr sa spojte s pôvodným zdrojom všetkej múdrosti, bytosťami svetla a predkami. (Ja osobne sa spojím s Matkou Zemou a Otcom Kozmom a žiadam anjelov, ako aj silové zvieratá, duchovných sprievodcov o podporu, keď som pomocou Archanjelov otvoril „posvätný priestor“.)
- Uvedomte si problém a prijmite ho.
- Prevezmite 100% zodpovednosť za existenciu problému vo vašom živote.
- Po cvičení buďte pripravení reagovať/cítiť sa inak.
- Hovorte a cíťte (vzájomné) odpustenie a odpustenie.
- Ďakujem všetkým zúčastneným vrátane pôvodného zdroja a (súčasných) duchovných bytostí, ako aj sebe (a ja osobne potom konečne uzavriem posvätný priestor).
Napriek tomu vás chcem povzbudiť štyri základné vety Učiť sa naspamäť a - ako to odporúčajú anjeli v EngelCoaching - používať tak často, ako si len spomeniete a ty chceš. Nie je toho príliš veľa, pretože:
"Odpustenie nás zbavuje bremena, ktoré nemôžeme alebo nebudeme niesť." Kto chce mať na celý život veľký batoh plný problémov, starých konfliktov a obáv na pleciach? Odpustenie lieči a uľahčuje život.Odpustenie je predovšetkým dar, ktorý sami venujete. Na Havaji hovoria, že po odpustení je vec „oki“, „urovnaná“ a človek ňou už netrasie. “(Ulrich Emil Duprée *)
Sebaláskový turbo posilňovač
Prečo teda nevycvičiť Ho'oponopono ako posilňovač svojej sebalásky?
Aby ste to dosiahli, stojíte ráno a večer pred zrkadlom a hovoríte s toľkým citom a láskou vo svojom srdci, ako môžete: „Je mi to ľúto. Prosím odpusť mi. Ľúbim ťa, . (sem vložte vaše meno). Vďaka."
Vety opakujte 5 až 10-krát. Môžete tiež položiť ľavú ruku na srdce, aby ste tento pocit zosilnili. A na konci trikrát zhlboka dýchajte a vdychujte, aby ste integrovali to, čo bolo povedané/cítiť do vášho systému, a ak je to potrebné, s výdychom pustite staré.
Môžete sa tiež pozrieť na video: „Ako sa prostredníctvom odpustenia môžete dostať do sebalásky“
zdrojov
Blog: 13 znamení anjelov - ako nás anjeli vedú a sprevádzajú nás
Pre šťastný a ľahký život vám môže nesmierne pomôcť, ak zaberie „váš priestor“! Kliknite sem pre video „Staňte sa kráľovnou/kráľom vo svojom kráľovstve“.
Ak ste naozaj zvedaví a chcete sa dozvedieť viac o Ho'oponopono, Hune a odpustení, urobím svoje osobné odporúčania tu:
O Ho'oponopono existuje veľa kníh, páči sa mi, aby bola krátka a svieža, a preto som fanúšikom malej knižky Ulricha Emila Duprée: „Ho'oponopono - havajský rituál odpustenia *“, ktorá okrem anjelského koučovania slúži ako inšpirácia pre toto Článok prispel.
„Huna Compendium“ Dr. Diethard Stelzl *, jeden z najslávnejších špecialistov na Huna v nemecky hovoriacich krajinách.
V súvislosti s odpustením by som vám rád odporučil ďalšiu knihu * vrátane cvičebného CD. Pomocou týchto CD/riadených meditácií som dostal ľahký úvod do meditácie. A meditácia o odpustení na CD je jedna z najlepších, aké poznám: Jack Kornfield - „Meditácia pre začiatočníkov“. Kompaktný úvod do teórie a praxe budhizmu. S CD so 6 meditáciami so sprievodcom pre vhľad, vnútornú jasnosť, odpustenie a láskavosť srdca.
S ohľadom na to vám prajem čo najviac ľahkosti a sebalásky. Dajte mi vedieť v komentároch, ako sa k vám rituál cíti a aké pozitívne skúsenosti ste s ním mali.