Roxana Ionescu schudla 15 kg

Prezývaná hviezda a matka príroda mali kvôli svojej fyzike vždy problémy s váhou. Je to žena, ktorá chudne a rýchlo priberá. Ale narazila na diétu, pomocou ktorej Roxana Ionescu schudla 15 kg!

Roxana Ionescu schudla 15 kg

Roxana Ionescu má 33 rokov a vyzerá dobre. Celý život bojoval so svojou postavou, ktorá je náchylná na priberanie. Dosiahol 65 kg, hmotnosť, ktorá sa mu nepáčila. Preto sa rozhodla držať diétu a Roxana Ionescu schudla 15 kg.

„Rovnakú váhu mám od roku 2006, keď som videla, že s mojím telom niečo nie je v poriadku, a schudla som. Naučil som sa stravovať zdravo a nerobiť nič iné. Nemám rád ľudí, ktorí hovoria, že jedia čerešňu a jahodu a chudnú.

Strava Roxany Ionescu na chudnutie

Normálne chodím trikrát týždenne do posilňovne nenormálne, nebol som tam pár mesiacov, ale vynahradzujem si to, pretože som aktívny človek. Cvičím doma, brucho, chodím po hoteloch, tancujem, kým sa nespotím, používam krém proti celulitíde a dám si masáž, ak sa nedostanem do salónu, priznala Roxana Ionescu.

---