Rozdiel medzi kalóriami a kalóriami (diéta)

Na internete existuje kalkulačka kalórií, ktorá vám hovorí, koľko kalórií skonzumujete pri cvičení, a ktorá sa zobrazuje v kilokalóriách. Nejako sa líši od bežných kalórií?

6 odpovedí

Kalória je zastaraná jednotka energie, v súčasnosti je joule jednotky energie bežná. Jedna kalória sa rovná 4,1868 joulov. Obe vyhlásenia nájdete často na obaloch potravín. Výrobca je povinný používať zákonom predpísaný joule energetickej jednotky, výrobca však často pridáva aj zastarané kalórie jednotky.

Čo to znamená kcal? „Cal“ znamená francúzske slovo calorie a „k“ pochádza z vedného odboru a predstavuje kilogramy. Kilo pochádza zo starogréčtiny a znamená 1 000. To je faktor 1 000.

Ľudia potrebujú cca.

2 000 kcal = 2 000 * 1 000 kalórií = 2 000 000 kalórií = 2 milióny kalórií.

Kcal sa vyslovuje ako kilokalórie. Bohužiaľ v každodennom živote pozorujem, že kcal sa často nesprávne označuje ako kalória a nie ako kalkulačka, ako by sa malo správne nazvať. Takže keď v blízkej budúcnosti uvidíte kcal, znamená to kilokalórie! Malý mostík s oslíkom: Ani ja nevážim 65 gramov, ale 65 kilogramov.

---