Rozhovor Čo sa môžete od šaolinského mnícha naučiť pre svoj život!
Liu Xinping je mních Shaolin a pochádza z čínskeho Šen-jangu. V 10 sa rozhodol ísť do kláštora, aby sa naučil umenie Tai Chi a Kung Fu. Dnes, o 40 rokov neskôr, sedí s nami v hoteli Larimar v Burgenlande. Nehovoríme ani po čínsky, on ani po nemecky. Preto je tu aj jeho tlmočník. Ale: čo sa pýtaš mnícha, ktorý, zdá sa, vie všetko? Je dobré, že na pochopenie starostí tejto osoby skutočne nepotrebujete jazyk - stačí jeho jemný úsmev. Rozhovor so šaolinským majstrom.
Veľa sa hovorí o vyrovnanosti, ale robí to málokto. Keď sme si rezervovali týždeň v Stegersbachu, aby sme si oddýchli od každodenného stresu, netušili sme, ako blízko by sme sa mali dostať k tomuto termínu.
Hotel Larimar dokonale zapadá do krajiny, je architektonicky zručne postavený v zlatom rezu a spravovaný ako ekologicky udržateľný. Námestie v Stegersbachu dýcha pokojom, a to nielen preto, že tu cez leto žijú dvaja šaolinskí mnísi, aby svoju filozofiu odovzdali hosťom.
Všetko má svoj čas (alebo: jeden po druhom)
Nie je vždy ľahké stretnúť seba a svet s vnútorným pokojom. Šaolinský majster Liu Xinping si za tým dáva čas. Nechápe, prečo si ľudia v Európe vytvárajú nátlak, keď majú toľko bohatstva.
Rušný program je v poriadku a dokonca je podľa neho dôležitý, ale nie všetko sa musí stať rýchlo alebo okamžite. Po niekoľkých sedeniach Tai Chi a Qi Gong s pánom je zrejmé, čo to znamená. Lekcie sú takmer tiché, každý je sám so sebou. Jedna vec za druhou: prázdna hlava sa predsa len ľahšie prenáša ako ťažká.
Harmonogram šaolinského magistra v Larimare je prísny. Každý deň o 9:00 cvičí s hosťami hotela Tai Chi, potom sa venuje jednej masáži za druhou a potom popoludní učí Qi Gong a Kung Fu. Každý, kto ho pozoruje, si všimne: Pán to všetko robí s oddanosťou. Na všetko si vyžaduje čas - vrátane nás.
Nakoniec sedíme v bare hotela so šaolinským majstrom, tlmočníkom Yin Jingwei a majiteľom hotela Johanom Haberlom. Ťažko by ste povedali, že má 60 rokov, najviac by sme mu tipovali 50. Aké je tajomstvo tohto človeka? A čo sa od neho môžeme naučiť pre náš život?
Majster Liu Sin-pching, kde čerpáte energiu?
Odtiaľ, z ktorej to každý čerpá (pán ukazuje na brucho). Energia, čchi, je prirodzene vo vás. Túto energiu môže ktokoľvek posilniť cvičením.
Preto si sa stal šaolinským mníchom? Chceli ste sa naučiť, ako zvýšiť túto energiu?
Ako desaťročný som išiel do kláštora, aby som sa naučil tai chi a kung fu. Chcel som cvičiť, aby som zostal zdravý. Uspel som. Dnes mám 60 rokov a darí sa mi veľmi dobre.
Ako dlho ste v kláštore?
Vyše desať rokov. Keď som mal 20 rokov, chcel som vidieť svet a teoreticky som podporil vedomosti, ktoré som sa naučil. V kláštore robíme hlavne praktické cvičenia, chcel som vedieť, prečo to, čo robím, funguje. Pred návratom do kláštora som teda chvíľu pracoval v nemocnici. To nie je v našej kultúre nič neobvyklé: do kláštora môžete prichádzať a odchádzať, ako chcete. Je to veľmi priame a táto cesta je otvorená pre všetkých.
Ako nakoniec došlo k tomu, že ste prišli do Rakúska?
Chcel som kultúrnu výmenu. A chcel som pochopiť, ako funguje európska medicína. Tradičná čínska medicína (TCM) je predovšetkým o bylinkovej výučbe a toku energie v rôznych poludníkoch. Keď je niekto chorý, snaží sa pracovať na príčine.
Mnoho ľudí si ani nevšimne ich blokovanie. Zakopnú, zrania si nohu a už tomu nevenujú viac pozornosti. To však môže viesť k zablokovaniu na energetickej úrovni. Telo sa skladá z mnohých akupunktúrnych bodov. Ak stlačíte určitý bod a bolí to, dôjde k zablokovaniu. Mojou úlohou je uvoľniť blokády a dať ľuďom jasne najavo, že táto prírodná cesta tiež funguje.
V tomto zohráva hlavnú úlohu prevencia. Takže si môžete pomôcť samomasážou, aby energie opäť prúdili. Hodiny pohybu ako Qi Gong, Kung Fu a Tai Chi sú ďalšou dôležitou súčasťou dlhého a šťastného života.
Môžete vysvetliť, aký je rozdiel medzi Qi Gong, Kung Fu a Tai Chi?
Všetky techniky sú o zvýšení qi. Táto energia je stimulovaná opakovaním a pravidelným cvičením a môžu sa uvoľniť blokády. Hnutia však majú niečo spoločné aj s čínskou kultúrou. Kedysi sme teda sledovali oblaky a chceli sme vedieť, aké to je, plížiť sa po oblohe ako tieto biele vankúše vzduchu. Odtiaľ pochádza napríklad cvičenie Qi Gong „maľovanie oblakov“.
Kung Fu je najšportovejší spôsob, ako zvýšiť Qi. Vo veľmi starodávnych písmach je zaznamenané, ako bojovať proti tomuto „hadiemu štýlu“. Ale nezáleží na tom, či Qi Gong, Kung Fu alebo Tai Chi. Vždy sme napodobňovali prírodu a zvieratá. Všetko je plynulé a prirodzené. Správne prevedenie cvikov je preto nevyhnutné, aby zodpovedalo výskytu v prírode. Dych je tiež nevyhnutný.
Osvietenie je možné dosiahnuť pomocou kung-fu?
To je v poriadku. Iba cesta tam je dlhá (smiech).
S toľkými meditáciami a cvičením: mnísi v kláštore nikdy nie sú chorí?
V podstate veľmi málo. Možno má niekto vírus, ale potom si pomôžete.Ja mám 60 rokov a zdravé telo. Využívam každodenné skúsenosti, aby som sa udržal zdravý. Dnes ma bolí hrdlo a objavuje sa mierny kašeľ. Preto pijem colu, pretože funguje ako čínsky džús proti kašľu.
Ak liečite chorobu v počiatočných štádiách, ľahko ustúpi. Čím dlhšie máte ochorenie, tým trvácnejší je proces hojenia. To je prípad aj rakoviny a iných závažných chorôb.
My mnísi sme hlavne vegetariáni a vegáni z jednoduchého dôvodu, že „moderné“ jedlá sú príliš drahé. Preto s nami nie je veľa civilizačných chorôb zo západu.
Čo je najväčší problém, prečo ochorieme na západe?
Veľkým spúšťačom je, že na začiatku sa ignoruje veľa chorôb, napríklad spomínaná ohnutá noha. Energia je blokovaná, ale pokiaľ nejde o vážne zranenie, nevenuje sa jej pozornosť. Až časom si ľudia všimnú, že niečo nie je v poriadku. Hovorí sa:
Ak niekto trpel ochorením už 7 rokov, jeho vyliečenie trvá najmenej 6 rokov terapie.
Keď ošetrujem ľudí doma na dedine, cieľom je vždy uvoľniť energetické blokády. Robím diagnostiku od hlavy po päty, pretrepávam kĺby a robím reflexné testy. Týmto spôsobom môžem zistiť veľa o zdraví človeka. Samozrejme to chce čas.
Čas kľúčového slova: deň je pre všetkých rovnaký. Prečo to u niektorých stále prechádza rýchlejšie?
Ak máte toho veľa na práci a podľa harmonogramu sa dozviete, čo robíte, čas plynie oveľa rýchlejšie. To nie je zásadne zlé, pretože ľudia potrebujú svoje úlohy a ciele. Ide skôr o to, aby ste zostali v strehu.
Johann Haberl, majiteľ hotela Larimar: pred 100 rokmi mala domácnosť okolo 400 vecí. Zápalky, sviečky, pár hrncov na varenie atď. To stačilo celej rodine. Dnes má priemerná domácnosť 10 000 vecí. Život sa komplikuje, veci sa dejú rýchlejšie a my toho robíme oveľa viac ako predtým. Svet sa otáča rýchlejšie aj v Číne. Na ulici môžete vidieť elektrické skútre a autá strednej triedy ... v kláštore je to samozrejme iné.
Máte pre nás nejakú radu, aby sme zostali dlho zdraví?
Pre udržanie zdravia je zvlášť dôležitá psychika. Ide o pozitívny vzťah k životu. Môj spôsob myslenia je pozitívne potvrdenie typu: „Robím prácu rád a rád liečim svojich klientov.“ Takže ste uvoľnenejší, šťastnejší a to sa prenáša aj do tela.
Táto interakcia sa môže preniesť aj na telo alebo orgány. Všetko musí navzájom ladiť: Ak je oblička zlomená, ovplyvňuje to ďalšie orgány. Všetko patrí k sebe, vrátane tela a mysle. Pozitívne myslenie je preto obzvlášť dôležité.
Čo pozitívne by ste si odniesli z Rakúska do Číny?
Je veľa vecí, ktoré by som si chcel z Rakúska vziať so sebou domov. V Rakúsku je mentalita veľmi odlišná. Ľudia sú veľmi ochotní a otvorení. Len včera sme sa vybrali na bicykel a rodina nás privítala s otvorenou náručou na čaj. páči sa mi to.
Ale jedným z najdôležitejších aspektov je príroda. Tu v Rakúsku si ľudia dávajú oveľa väčší pozor na prírodu: všetko je krásne vyskladané, len ťažko v okolí leží nejaké odpadky ... v Číne je to bohužiaľ iné. V mojej domovine musíte ľuďom vedome vysvetľovať, že príroda nám nepatrí a že bez prírody nemôžeme žiť.
Nikdy nesmieme zabudnúť na prírodu. Príroda nám dáva pokoj.
Fotografické kredity: Hotel Larimar, vlastné fotografie