Rozhovor s foodfoodistom s polstoročnými skúsenosťami!
Slávny dlhoročný 92-ročný arménsky Vaghe Danielian možno právom označiť za veterána surovej stravy. Pretože na tento typ stravovania prešiel pred 47 rokmi!
Vaghe vyzerá mladšie ako jeho vek, má minimálne 20 rokov a je to dané jeho jedinečným spôsobom života.!
Zvyčajne ráno zje šalát zo surovej zeleniny, ovocia a orechov. Raňajky pozostávajú hlavne z cukrovej repy alebo rovnakého zeleninového šalátu s pšeničnými otrubami.
V jeho kuchyni nájdete iba sezónne bio produkty: iránske datle, slnečnicové a tekvicové semiačka, jablká, paradajky atď.
Vaghe nepije kávu, čaj, vodu! Pretože si je istý, že jeho telo prijíma vodu zo surového ovocia a zeleniny. Náš hrdina pripúšťa, že spočiatku bolo pre neho ťažké zvyknúť si na takúto stravu.
Vaghe Danielian samozrejme neustále vyvoláva skutočný záujem novinárov. Ponúkame vám jeden z jeho mnohých rozhovorov.
- Páni, čo neješ?
- Nejem nič, čo je varené. V prvom rade nejem nikoho. Teda mŕtve zvieratá. Jem iba surové ovocie a zeleninu .
- Čo s obilninami ?
Súčasťou našej stravy sú aj obilniny. Ale ja osobne nie som fanúšikom obilnín. Mám dostatok ovocia, orechov a zeleniny. Nemusíme nevyhnutne jesť všetko na svete. Niekoľko druhov jedla stačí na to, aby bol človek zdravý, chorý a žil veľmi dlho.
- Môže sa to zdať čudné, ale keďže ste foodfoodist, toto slovo sa vám nepáči. A prečo
nie ?
Zvyčajne ľudia, ktorí prechádzajú na surovú stravu, okamžite pocítia záchvaty. Môžu trvať až 5 rokov alebo dokonca dlhšie. Ale očistné krízy vždy vedú k úplnej obnove tela, úniku od chorôb a dokonca k omladeniu.
Hneď po prechode na surovú stravu som sa v prvom rade zbavil nadváhy. Potom začali v tele očistné reakcie. Bavilo ma to, pretože som vedel, že to bolo zotavenie tela, zdravie. A veľmi skoro som sa nespoznal. Tak sa začal môj úplne nový život. Znovu som sa znovuzrodil. Kríza netrvala dlhšie ako mesiac.
Ale tajomstvo mojej dlhovekosti nespočíva iba v surovej strave. Dôležitú úlohu zohrávajú aj cvičenia, opaľovanie a psychické zmeny.
Človek by mal byť dobrý, spravodlivý a mal by všetkým priať. Potom človek začne viesť úplne nový spôsob života. Všetko sa začína zdravím vnútorných orgánov a končí sa zdravým myslením.
- Ako vyzerá váš deň?.?
- Najskôr idem skoro spať. Najneskôr o 22. Spím toľko, koľko moje telo potrebuje. Telo si samo určuje, kedy má vstať. Zobudím sa a potom si jazyk vyčistím tupým nožom od bielej usadeniny. Táto biela vrstva predstavuje nepotrebné látky v tele, ktoré sa hromadia na jazyku.
Potom vypijem 2 lyžičky jablčného octu, plus lyžičku medu rozpusteného v pohári vody. Potom „vyhrávam právo na raňajky“. Teda, začnem behať. V tom čase som toho behal veľa, až 10 km. Potom som zistil, že taký dlhý závod nie je potrebný: a ak ideme na kilometre, teraz bežím asi 4 až 5 km. Každé ráno. Lekári si nemyslia, že moje srdce až do preteku vydá 50 - 52 úderov za minútu a po polhodine behania iba 80 - 82 úderov. A najzaujímavejšie je, že moje dýchanie je rovnaké, akoby som nikdy neutiekol.
Vždy ma ovocie omrzí. Ak sú plody sladké, jem ich menej - 300 - 400 gramov, ak nie sú príliš sladké, viac - pol kg. Na poludnie, keď pociťujem hlad, znovu jem ovocie. A potom, do 18:00, jem šaláty. Akýkoľvek šalát z akejkoľvek zeleniny. Závisí to od sezóny.
Každé ráno po jablčnom octe zjem citrón, napríklad jablko. Citróny liečia choroby. Robím šaláty s citrónom a pšeničnými otrubami. Pšeničné otruby sú veľmi bohaté na vitamín B. Celý komplex vitamínov B sa nachádza v otrubách.
Na porciu šalátu stačí 1 - 2 polievkové lyžice. Dobre premiešajte jedlo. Toto je povinné. Po 18-00 sa snažím nič nejesť, ale ak stále niečo chcem, pociťujem hlad, potom si dám opäť ovocie alebo orechy. Tu je celá moja strava .
- Čo si myslíte o pôste?
- Spočiatku som bol hladný. Raz týždenne denne - deň a pol. A potom, keď som začal behať, myslel som si, že nepotrebujem:
mozes hladovat alebo nie. Naša strava je taká, že hlad nie je povinný. Rešpektujúc surovú stravu sa človek permanentne čistí od látok, ktoré sú pre naše telo zbytočné. Bunky sa neustále čistia.
- Čo si myslíte o otužovaní tela?
- K otužovaniu tela dochádza, keď človek konzumuje biopotraviny. Nie je potrebné to konkrétne tvrdiť.
- Páni, koľko sa cítiš? ?
- Keď ste prešli na surovú stravu, pocítili ste zníženie energie?
- Áno, samozrejme. Slabosť bola veľmi veľká. Ale trvalo to deň alebo dva. Keď sa telo očistí od toxínov, prirodzene sa cíti slabé. Ale človek sa musí radovať, pretože potom sa stáva zdravým.
- Dostali ste veľa listov od svojich poslucháčov. Môžete odpovedať na niektoré z tu zaznamenaných otázok. Napríklad: „Môj otec nedávno utrpel dva infarkty. Teraz môže prejsť na prírodnú stravu, inak to ovplyvní negatívne činnosť jeho srdca? “
- To je hlúpa otázka! Dôsledky budú iba pozitívne!
- A ak má človek rakovinu ?
- Rakovina sa uzdraví sama.
- A guta ?
- Všetky choroby sú vyliečené. Doslova všetko! Ošetril som pacienta tetanom (katalepsia).
- A domáce zvieratá musia byť tiež kŕmené surovým mäsom, rybami ?
- Ich jedlo musí byť prirodzené.
- Boli ste chorí, odkedy ste prešli na surovú stravu ?
- Nie, nebolo mi zle. Občas sa stane, že kýchnem. To je všetko ! Existuje vylúčenie. Možno sa telo takto čistí.
- Áno, všetky choroby sú vyliečené. Všetci! Počnúc rakovinou a končiac AIDS .
- Prečo iní neprijímajú surovú stravu?
- Varené jedlo vytvára ľudskú posadnutosť - šialenstvo pre rôzne jedlá. Človek vždy chce jesť varené a chutné jedlo, najmä ak je pripravené na základe mäsa. Jedy nachádzajúce sa v mäse, fajčení a alkohole vytvárajú u človeka mániu a nemôže tieto veci odmietnuť.
Sú ľudia, ktorí hovoria, že keď jedného dňa nebudú jesť mäso, tak v ten deň zostanem hladný. Ľudia jednoducho chcú jesť varené jedlo.
- Prečo ste to prijali? A iní nie?
- Toto je veľmi ťažká otázka. Zrejme to závisí od psychológie človeka a jeho spôsobu myslenia. Napríklad v Afrike žije kmeň Tuba, ktorý žije na najteplejších miestach Sahary. Sú to najzdravší ľudia na svete, ktorí žijú dlho. Čo títo ľudia jedia? Neuveríte. Iba datle a proso. Niekedy kokosový olej. Zdá sa, že datle obsahujú všetky prvky potrebné pre zdravý život ľudských buniek.
Iba konzumáciou tejto stravy zostávajú Afričania zdraví. Zubný kaz vo všeobecnosti nie je. Silní a zdraví, kráčajú kilometre v púšti pod spaľujúcimi lúčmi slnka a nič na ne nepôsobí. Vedci chceli poznať ich tajomstvo zdravia a dlhovekosti. Zorganizovali medzinárodnú výpravu a išli jej klimatizovanými autobusmi. Ale netrvali dlhšie ako dva dni. Pre silné horúčavy utiekli.
-V akom veku musí človek prejsť na naturizmus, aby mal pozitívny vplyv?
- Keď som prešiel na prírodné jedlá a cítil som, čo to znamená, hlboko som ľutoval, že kniha Arșavira Aterova sa mi dostala do rúk tak neskoro. Pretože čím skôr si človek uvedomí potrebu prírodných potravín, tým lepšie.
Je ešte lepšie, ak žena pred tehotenstvom prejde na ľudskú výživu, potom sa dieťa narodí veľmi zdravé. A pôrod je prirodzený a prakticky bezbolestný.
- Ako vidíte, surová strava môže vyriešiť súčasný problém hladu vo svete ?
- Samozrejme, že môže. Pretože surové jedlá sú pre človeka nevyhnutné v oveľa menšom množstve ako jedlo varené.
A na záver vám odporúčam prečítať si knihu Arșavir Aterov „Krutá diéta“. Môžete si ich stiahnuť hneď teraz kliknutím pravým tlačidlom myši na tento odkaz: