Rozhovor s Nicolaiom Moltke-Lethom

Ktorí rodičia nechcú, aby sa ich deti postavili na vlastné nohy a rozvíjali zdravé sebavedomie a sebaúctu? Niekedy môže mať zmysel pozastaviť sa v hektickom každodennom živote a zamyslieť sa nad tým, čo môžete ako matka alebo otec urobiť lepšie. Spoločnosť LEGO® Wear mala to potešenie hovoriť s Nicolaiom Moltke-Lethom, ktorý s nami zdieľal svoje najcennejšie rady pre rodičov.

rozhovor

Nicolai Moltke-Leth, bývalý vojak špeciálnej jednotky, dnes pracuje ako hovorca, autor a motivátor a zaoberá sa predovšetkým otázkou, ako môžeme vychovávať deti tak, aby popri sebadôvere a empatii rozvíjali schopnosť „svojpomoc odpočívať “.

Pracoval na dánskom televíznom programe „Raise a Winner“, ktorý rodičom poskytol inšpiráciu, tipy a triky týkajúce sa všetkého, čo sa týka výchovy detí.

Prečo je podľa vás také dôležité vychovávať deti k samostatnosti?

Mám mantru a poslanie: deti - mimochodom tiež dospelí - sa musia naučiť „odpočívať v sebe“. Život je plný neistôt. Preto by mal každý byť schopný a mať potrebné techniky, aby si s týmito neprekonateľnými dokázal poradiť sám bez toho, aby sa zlomil. Ľudia, ktorí sú v pokoji, majú vysokú úroveň vnútornej motivácie. Stavia to na nasledujúcich troch zručnostiach, ktoré by sme mali deti určite naučiť:

1. Autonómia a sebaurčenie

Je veľmi dôležité dať dieťaťu na výber, aby si mohlo rozvíjať pocit sebaurčenia. Samozrejme existujú aj rozhodnutia, o ktorých sa nediskutuje, napríklad v zime si obliecť snehovú kombinézu. Môžete však nechať svoje dieťa rozhodnúť sa, či chce najskôr skĺznuť ľavú alebo pravú nohu.

2. Zvládnutie výziev

Ak vaše dieťa odstráni malé prekážky z cesty bez vonkajšej pomoci, pomôže mu to získať prvé víťazstvá a malé úspechy. Deti často chcú robiť veci samy, akonáhle zvládnu určité úlohy (napr. Obliekajú sa), mali by to zvládnuť tiež. Rodičia by zas mali určite dať deťom čas, ktorý na to potrebujú. V každom veku existujú aktivity, ktoré vaše dieťa zvládne samo. Čím viac malých víťazstiev dosiahne, tým lepšie zvládne väčšie výzvy v priebehu času.

3. Súvislosť - alebo prepojenosť

Ľudia nie sú nútení robiť veci sami. Sme od prírody spoločenskí, ale od narodenia sa bojíme aj toho, že nesplníme požiadavky. Na jednej strane sme naprogramovaní tak, aby sme prežili v skupine. Na druhej strane je dôležité naučiť najmä deti, aby sa postavili na vlastné nohy, skúmať samých seba a svoje hranice a nájsť tak cestu k vyváženému životu.

Aký dopad to podľa vás má na deti?

Aj keď to robia s najlepším úmyslom - prehnane ochranní rodičia, ktorí zbavujú svoje deti všetkých rozhodnutí a pripravujú cestu, zbavujú ich možnosti postúpiť k vlastnému presvedčeniu a zbavujú ich skúseností so samostatným zvládaním úloh. Týmto deťom sa odopiera schopnosť zvládať malé výzvy samy, a preto nemôžu sláviť malé víťazstvá a skúsenosti z úspechov. Pokiaľ sa ale nenaučíte malé kamienky z cesty posúvať, neskôr s tými väčšími to budete mať oveľa ťažšie. A táto neschopnosť nakoniec podkopáva sebavedomie a sebaúctu.

Čo konkrétne teda môžu rodičia urobiť, aby vychovávali svoje dieťa k samostatnosti?

„Nemali by ste dieťaťu odoberať to, čo môže robiť samo.“ Táto veta môže znieť banálne, ale dospeje k bodu, čo by mali rodičia urobiť pre svoje deti - konkrétne im umožniť zvládnuť svoje úlohy samostatne a nezávisle. Iba deti, ktoré majú na výber, sa môžu naučiť rozhodovať na základe tejto voľby. Príkladom tejto zásady je rozhodnutie, kedy by si malo dieťa upratať izbu.
„Chceli by ste to urobiť teraz alebo po večeri?“ Týmto spôsobom dáte dieťaťu príležitosť rozhodnúť sa samo. Výsledok je rovnaký - rozdiel je v spôsobe tam a skúsenostiach, ktoré v ňom dieťa má. Podporujete svoje dieťa v rozhodovaní, vďaka ktorému bude mať potom pocit, že úspešne zvládlo svoju úlohu. Rodičia by určite mali využívať také malé príležitosti, ktoré sa v každodennom živote objavujú znova a znova.
Zapojte svoje deti do každodenného života. A nepripravte ich o skúsenosť, že môžu o niečom rozhodovať sami.

V akom veku môžete začať? A aké sú prvé kroky?

Ako návrh pre rodičov zhrnula moja úžasná kolegyňa Sofie Mønster, zakladateľka rodičovského združenia „Severské rodičovstvo“ (NOPA), v čo môžu deti dôverovať, v závislosti od ich veku a s akými úlohami môžu dospelým pomôcť.

2-3 roky

  • Vložte bielizeň do koša na prádlo/práčky
  • Upratujte si vlastné hračky
  • Kŕmte psa/mačku
  • Pohár/tanier preneste na stôl
  • Nájdite položky v supermarkete
  • Noste si vlastné vrecko
  • Zaveste bundu a topánky pekne položte
  • Vložte oblečenie do skrine

4-7 rokov

  • Postavte stôl a po večeri ho vyčistite
  • Vložte/vyložte umývačku riadu
  • Upratajte si vlastnú izbu
  • Postavte si vlastnú posteľ
  • Zalievajte rastliny alebo sa venujte iným úlohám v záhrade
  • Zaveste bielizeň, aby ste ju vysušili
  • Zbaľte si tašku do škôlky/školy
  • Tašku noste do škôlky/školy a späť

8-10 rokov

  • Čistenie, napr. B. vysávanie
  • Raz za týždeň si pripravte večeru
  • Utečte psa
  • Vyniesť odpadky
  • Získajte poštu zo schránky
  • Pomoc pri nakupovaní
  • Nakupujte doma
  • Zložte bielizeň a odložte ju do skrine
  • Pomôžte s prípravou občerstvenia

Aké tri dobré rady by ste chceli dať rodičom v roku 2018?

Odporúčam vám tieto tri jednoduché tipy:

Zapojte sa do svojich detí, berte ich vážne a správajte sa k nim ako k rovnocenným osobám - pokiaľ ide o ich pocity a spôsob, akým prežívajú veci.

Nechajte svoje deti prežívať lásku v hojnosti.

Páry terapeut Dr. Tvaroval to Gary Chapman
Koncept „piatich jazykov lásky“, ktoré zahŕňajú:

  1. 1. Uznanie
  2. 2. Kvalitný čas
  3. 3. Dary (nezamieňať s odmenami)
  4. 4. Užitočnosť
  5. 5. neha

Sformulujte jasné požiadavky a očakávania a vopred určte ich dôsledky.
Vysvetlite dieťaťu dôsledky, ktoré môže mať opakované zneužitie úradnej moci. Dáte mu jasne najavo, že je spoločne zodpovedný za následky svojich činov. Je oveľa jednoduchšie viesť takéto rozhovory vopred, ako keď ste uprostred konfliktu. "Miláčik, ľúbim ťa, ale bohužiaľ si nedodržal našu dohodu." Takže teraz musíte čeliť následkom. “Vždy konajte dôsledne, ale s láskou.

Poďme si teda zhrnúť, čo by sme mali deťom sprostredkovať: HLAD ZA viac, pocit SLOBODY a s ním úzko súvisiaci NEZÁVISLOSŤ. Deti sú spoločenské bytosti, ale najskôr ich musíme upozorniť, že môžu robiť svoje vlastné rozhodnutia - a to je úplne v poriadku.