Rozhovor s viedenskou spoločnosťou GF na podporu zdravia
Našou sériou podujatí „Konverzácia o podpore zdravia“ vám chceme dať príležitosť na vzrušujúce nové vstupy, diskusie, vytváranie sietí a výmeny informácií.
Úspešný život
Odolnosť - téma budúcnosti?
Existuje nejaký tajný recept na „úspešný život“? A ak áno, zmenil Covid-19 niečo na tomto tajnom recepte? Aké podmienky nám uľahčujú dobré prekonávanie kríz? Na čo si musíme dávať pozor a čo potrebujeme, aby sme život zvládli úspešne?
Por. DR. Harald Katzmair, život je procesný a často krehký. Je to permanentný cyklus s fázami neustáleho znovuobjavovania. Keď to pochopíme, urobili sme prvý krok k odhaleniu záhady .
- Úvodné slová Dr. Georg Psota - od minúty 1:58
- Prednáška Dr. Harald Katzmair - od minúty 18:33
- Otázky a diskusia - od minúty 58:43
Prezentáciu k prednáške nájdete tu: Úspešný život, Dr. H. Katzmair
Šport ako „paralelný svet“ - aký zdravý je tento „vesmír“?
Schopnosť dobre hodnotiť „zdravé“ a „nezdravé“ je čoraz viac pod tlakom. Z toho sa stala silnou aj naša sebaúcta Výsledokorientované chápanie športu nevedome ovplyvnené. Michael Jahn sa snaží poskytnúť odpovede na tieto a ďalšie otázky.
Pán mag. Dr. Michael Jahn hovoril o dôležitosti a tiež vplyve sveta športu na obraz a identitu našej spoločnosti.
Organizácia ako živý systém s vlastným významom - ľuďmi vo vnútri a ľuďmi ako organizáciami
V prednáške pána Michaela Nussbaumera sa diskutovalo o súčasných a nových sebaprezentáciách organizácií a ich dopadoch na ľudí, ktorí v nich pracujú.
Funkcionalizované telá - fyzickosť v boji za mužskú identitu
DR. Erich Lehner sa vo svojej prednáške pozrel na históriu hľadania mužskej identity vo výrazne patriarchálnom systéme a na to, aké sociálne mechanizmy by to mohlo zmeniť.
Superžena vo výstavbe. Reklama a obrázky tela
Doc. Mag. Dr. Doris Guth zdôraznil vplyv reklamy na obraz žien, rozmanitosť a najmä vnímanie tela v našej spoločnosti.
Komplexné riešenie problémov - Ako sa naučíme lepšie narábať s rastúcou dynamikou a zvyšujúcou sa zložitosťou
Dipl.-Ing. Mag. Georg Jocham sa mnoho rokov venoval riešeniu „zložitých problémov“ a svoje zistenia predstavil 29. mája 2018 vo vzrušujúcej a poučnej prednáške.
Od sociálneho po postsociálne mesto? Účinky a dôsledky na podporu zdravia
21. marca 2018 sa konala Ao. Univerzity. Prof. Dr. Christoph Reinprecht z Sociologického ústavu Viedenskej univerzity o zmene pojmu „sociálne mesto“ a jeho účinkoch na podporu zdravia a mestské spolužitie.
Motivačná komunikácia - o počutí a počutí
Naše tretie a posledné vydanie v roku 2017 bolo venované zmysluplnej téme komunikácie. DR. Tobias Glück, klinický a zdravotný psychológ a priemyselný psychológ, poskytol informácie o pôsobivo priaznivých účinkoch aktívneho rozhovoru.
Druhý svet a ďalšie elixíry života - prečo ťažko niekto z nás žije tak, ako si myslí, že je správne? A ako je to pre nás dobré?
Filozof a spisovateľ Dr. Robert Pfaller hovoril v stredu 31. mája 2017 o dôležitosti druhých svetov pre záchranu našej duše a o účinkoch postmodernej spoločnosti na naše chápanie našej vlastnej identifikácie.
Všetko záleží na vzťahu!
Na podporu relaxácie, pohody a zdravia založenej na zelených plochách
Renate Cervinka, psychologička životného prostredia so zameraním na výskum stresu a relaxácie, starostlivosť o zeleň a zelené verejné zdravie, hovorila v utorok 14. marca 2017 o dôležitosti blízkosti k prírode a vzťahu k prírode. Poskytla praktické príklady návrhu súkromných a verejných zelených plôch na podporu zdravia jednotlivcov a miestnej udržateľnosti.
Šťastie, výskum šťastia - a dôležitosť všímavosti pre väčšiu spokojnosť s prácou
Predpokladom vnímania a prežívania okamihov šťastia je schopnosť byť všímavý. Mag.a Sabine Schuster, zdravotnícka agogistka a trénerka pre progresívne uvoľňovanie svalov a všímavosť, to vysvetlila v stredu 2. novembra 2016 počas svojej prednášky na tému „Šťastie, výskum šťastia - a význam všímavosti pre väčšiu spokojnosť s prácou“. Pozitívne pocity je možné trénovať a zvyšovať tak našu empatiu - základ pre dobrú komunikáciu a spoluprácu medzi ľuďmi. Pretože: Úspešná spolupráca v tímoch posilňuje centrum šťastia a môže mať pozitívny vplyv na prácu zamestnancov.
Okolie ako kapitál: Ako sociálne vzťahy ovplyvňujú zdravie, pohodu a radosť zo života
Dr. Angelika Hagen, riadiaca partnerka spoločnosti hagenconsult a vedúca Asociácie pre podporu sociálneho kapitálu, hovorila 4. mája 2016 o tom, ako sociálne vzťahy ovplyvňujú naše zdravie, našu pohodu a našu radosť zo života. Susedské vzťahy sú dôležitým faktorom pre náš blahobyt a rovnako dôležité ako materiálne prostredie a životný štýl. Úvaha o ňom - a následne vedomý dizajn - vždy prináša výhody jednotlivcovi aj komunite.
Všímavosť pri podpore zdravia:
Dokážete dodržať to, čo sa často sľubuje?
Innsbrucký psychiater, psychoterapeut a supervízor Dr. Michael E. Harrer hovoril 27. októbra 2015 o tom, ako všímavosť - voči sebe, ale aj voči ostatným - zvyšuje kvalitu života a ako sa osvedčila pri prevencii a liečbe duševných a fyzických chorôb. Predstavil vhodné programy, pomocou ktorých možno vedome trénovať vlastného „vnútorného pozorovateľa“, aby sa chránil pred nepriaznivými faktormi.
V prípade záujmu je možné vyžiadať si prezentačné snímky e-mailom na adrese [email protected]
„Musí byť jedlo hriech?“
Orientácia v džungli výživových ideológií
Pre čoraz viac ľudí sa výživa stáva prekážkou v tom, čo robiť a čo nerobiť. Jedno jedlo nie je dostatočne zdravé, druhé je morálne odsúdeniahodné a ďalšie je nezlučiteľné. Vyvstáva teda otázka: čo mám dovolené jesť?
Známa odborníčka na výživu a odborníčka na potravinové trendy Hanni Rützler vo svojej prednáške 12. mája 2015 podporila reflexívny, uvoľnený a príjemný prístup k jedlu. A tiež orientovať výber našich potravín späť na myšlienku dobrého života.
„Dajte rokom viac života!“
Aby ste nielen starli, ale aby ste starli aj samostatne, je nevyhnutný dostatočný pohyb. Ako je však možné predstaviť a implementovať ponuky udržateľného cvičenia pre veľmi starých ľudí?
18. februára 2015 predstavila športová a pohybová gerontologička Miriam Schreck z Deutscher Turner-Bund e.V. osvedčené príklady projektov a presvedčila aj praktickými cvičeniami.
K prednáške
„Pohybujte sa - a zostaňte!“
22. októbra 2014 sa všetko točilo okolo témy „pohyb“. Poradkyňa Dr. Claudia Laschan v úvode zdôraznila, že pravidelný pohyb prospieva nielen telu a duši, ale tiež predchádza kardiovaskulárnym chorobám.
Mag.a Judith Draxler Hutter predstavila účinné metódy a praktické tipy na podporu a udržanie motivácie - vo výkonnostnej oblasti, ako aj v zdravotných športoch a pre zdravie podporujúci každodenný pohyb.
„Rob sa silným pre život!“
Na úvod 20. mája 2014 sme sa zamerali na duševné zdravie detí a dospievajúcich.
Členka komunity a psychologička Sonja Ramskogler už zdôraznila, aké dôležité sú inovatívne prístupy pri podpore duševného zdravia detí a dospievajúcich.
Univ. Prof. Dr. Manuel Sprung z Viedenskej univerzity hovoril o rozvoji potrebných zručností a kompetencií, o možných podporných stratégiách - a po svojej prednáške bol k dispozícii aj na otázky.