The Ultimate Fat Loss & Detox Bootcamp - program na chudnutie a detoxikáciu od Valentina Bosioca

Hneď ako začujem fitness bootcamp, automaticky mi napadne tvrdý tréningový program, ktorý určite prinesie dobré výsledky, či už hovoríme o programe na chudnutie a tonizáciu alebo o programe na rozvoj svalov. Samozrejme, myslím tiež na veľa práce spojenej s týmto procesom, ale nakoniec to bude určite nepodstatný a motivujúci aspekt aj pre pokračovanie cesty k lepšiemu zdraviu a kondícii.

Valentin Bosioc a jeho špeciálny hosť z Veľkej Británie Andreea Tina (tréner zdravia a premena tela/odbúravanie tukov, WBFF Fitness Pro) zmení váš pohľad na tábory na chudnutie prostredníctvom jedinečného rumunského programu: THE ULTIMATE FAT LOSS & DETOX Bootcamp.

Program chudnutia, tréningový bootcamp, sa uskutoční počas 5 dní v Predeale (u babičky) od 27. novembra do 1. decembra.

Čo zahŕňa bootcamp pri chudnutí a detoxikácii?

• zabezpečené ubytovanie, kde sa budete cítiť lepšie ako u babky.
• poistené jedlo (dobre pripravené jedlá, prírodné, zdravé, bezlepkové alebo potravinové prísady a farbivá).
• prírodné šťavy DETOX, vytvorené podľa špeciálnych receptov pre najlepšiu detoxikáciu tela
• 3 tréningy denne (s rôznou intenzitou - špeciálne navrhnuté).
• inovatívne wellness metódy priamo od britských špecialistov.
• jedinečné zážitky, ktoré zmenia váš život.

Program na chudnutie a detoxikáciu na zlepšenie metabolizmu a života!

Jednodňový program tohto fitness a wellness bootcampu:

1. 07.30 Prebudenie/Omladenie
2. 07.45 Prírodné čaje a džúsy - malé zdravé občerstvenie
3. 08.00 Kardio rýchlo - intenzívne
4. 08.45 Raňajky
5. 11.45 Metabolický tréning - sila/vytrvalosť s bezplatným príslušenstvom alebo s hmotnosťou vlastného tela
6. 13.15 Obed a zásadité šťavy po tréningu
7. 14.30 - 17.00 Voľný čas, otázky a odpovede, konzultácie
8. 17.30 Detoxikačné smoothie
9. 18.00 Strečing/Jóga/Relaxačné cvičenie
10. 18.30 Čína
11. 19.00 Relax, sauna, kúpeľ.

Aktivity budú veľmi rozmanité, toto je len príklad dňa.

---