Rozloženie tuku na zadku lepšie ako na bokoch
Telesný tuk je rizikovým faktorom pre metabolické a kardiovaskulárne ochorenia. Pri vzniku týchto chorôb však zohráva úlohu aj distribúcia telesného tuku. To zistili vedci z Oxfordskej univerzity v Anglicku.
Vedci Konstantinosa Manolopoulosa poukazujú na to, že distribúcia „brušného tuku“ a tuku na stehnách a bokoch je rozhodujúca pre výskyt chorôb spojených s obezitou.
Rukoväte lásky chránia
Vedci vo svojich výskumoch našli náznaky, že „kľučky lásky“ vytvárajú ochranný lipidový a glukózový profil, ktorý znižuje riziko metabolických a kardiovaskulárnych chorôb. Podporuje rozpustnosť tukov a absorpciu mastných kyselín.
Na druhej strane, čím je bruško väčšie, tým viac mastných kyselín sa pri námahe transportuje do tela. A nakoniec sú uložené v orgánoch, ako sú pečeň alebo svaly, informuje Rakúska tlačová agentúra (APA). V dôsledku toho sa môže vyvinúť cukrovka alebo srdcové choroby. Vedci tiež zistili, že v brušnom tuku sa tvoria molekuly, ktoré môžu spôsobiť zápal. Naopak tukové tkanivo na bokoch a stehnách tieto mastné kyseliny dlhodobo uchováva a produkuje hormóny, ktoré môžu chrániť pred cukrovkou.
Bez ohľadu na váhu
„Ochranný účinok nezávisí od hmotnosti,“ tvrdí Manolopoulos, jeden z autorov štúdie. Ak však stále viac a viac priberáte, zväčšujete aj obvod pása, čo by potom zatienilo ochranný účinok stehenného tuku. "V skutočnosti nerozumieme tomu, ako sa telo rozhoduje, kam ukladať tuk," hovorí Manolopoulos. Zatiaľ čo muži majú tendenciu mať viac tuku na bruchu, ženy ich majú väčšinou na zadku, stehnách a bokoch.
Rozdielne rozdelenie
„Ak sa pozriete na muža a ženu, ktorí majú rovnakú váhu a majú okolo 40 rokov, váha sa rozloží inak a riziko srdcových chorôb alebo cukrovky pre muža je väčšie,“ hovorí Manolopoulos. Po menopauze a hormonálnych zmenách sa mení aj postava žien. Stratíte telesný tuk a tuk sa potom distribuuje podobným spôsobom ako muž. Podľa APA sa primerane zvyšuje riziko srdcových chorôb alebo cukrovky. Štúdia bola publikovaná v „International Journal of Obesity“.
Mag. Christian Boukal
Januára 2010