Rozmarínový éterický olej Dr
Rozmarínový olej v naturopatii a aromaterapii
Esenciálny olej z rozmarínu sa široko používa v aromaterapii a naturopatii. Všetko o vlastnostiach, oblastiach použitia, účinkoch a vedľajších účinkoch.
Rozmarínový olej - olej s tradíciou
Aromatické liečivé rastliny boli spracované pomocou destilácie veľmi skoro v histórii ľudstva. Už v 5. storočí pred naším letopočtom grécky historik Herodotus uviedol, že na výrobu éterických olejov sa uskutočňovala parná destilácia. Kedy presne sa prvýkrát použil rozmarínový olej je ťažké pochopiť, ale rastlina rozmarínu má dlhoročnú tradíciu ako liečivá a ochranná rastlina.
Podľa legendy vyrastal prvý rozmarínový ker na hrobe dcéry perzského kráľa Orchamosa. Orchamos bol tak nahnevaný na aféru svojej dcéry s bohom slnka Heliom, že ju za trest nechal zaživa pochovať. Už je tu naznačená raná symbolika rozmarínu vo vzťahu k láske alebo sexualite, smrti a narodeniu. Rozmarín sa používal pri mnohých rituálnych činoch a tiež sa používal v starovekom Grécku na zvýšenie duševnej výkonnosti. Najneskôr od stredoveku sa rozmarín v našich končinách používa aj na zmiernenie rôznych chorôb, ako sú poruchy trávenia, problémy so srdcom a krvným obehom, a éterický rozmarínový olej sa stal nepostrádateľnou súčasťou modernej naturopatie a aromaterapie. A niektoré staré tradície medzitým dokázali zmysluplnosťou štúdií.
Profil Rosmarinus officinalis
Pokožka a vlasy a kardiovaskulárny olej
Top 50 éterických olejov
Latinský názov: Rosmarinus officinalis
Rodina rastlín: Lamiaceae alebo Labiatae - čeľade mincovne
Hlavný efekt a použitie:
V závislosti od miesta pôvodu a chemotypu sa účinok a použitie líšia. Hlavné oblasti činnosti sú na
Španielsky rozmarínový olej (ct. Borneon):
*** Svaly a šľachy, stavce a kĺby, nízky krvný tlak, vynechaná menštruácia, posilnenie imunitného systému
Severoafrický rozmarínový olej (ct. cineol):
*** Vlasy a pokožka hlavy, koncentrácia a pamäť, poruchy obehu,
Francúzsky rozmarínový olej (ct. Verbenon):
*** Slabosť pečene, žlčové zlyhanie, zápal pečene a žlčníka. Migréna
Hlavný vedľajší účinok: Kvôli stimulačnému účinku by sa rozmarínový éterický olej nemal používať na vysoký krvný tlak. Esenciálny olej z rozmarínu môže dráždiť pokožku.
Vôňa: svieži, eukalyptový, intenzívne bylinný s divokou notou
Tip na kúpu: Pri nákupe éterických olejov by si mal človek v zásade dávať pozor 100% prírodný produkt skontrolovaný na zvyšky kúpiť. Najmä s rozmarínovým olejom by ste sa mali pred kúpou informovať o vlastnostiach a účinkoch troch hlavných chemotypov rozmarínu.
Podrobné informácie o éterických olejoch a aromaterapii vo všeobecnosti nájdete tiež na webovej stránke aetherischesoel.org.
Vlastnosti éterického oleja z rozmarínu
Esenciálny rozmarínový olej sa vyznačuje nielen svojim zdraviu prospešným účinkom, ale aj typickými vlastnosťami, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od miesta pôvodu a chemotypu. Všeobecne však možno vôňu rozmarínového oleja označiť ako ohnivú, aromatickú, povzbudzujúcu, bylinkovú, kafrovú, chladnú, číru, čerstvú a aktívnu. Rozmarín ct. cineol má štipľavý stúpajúci zápach. Rozmarín ct. borneon vonia obzvlášť agresívne, osviežujúco a liečivo a po rozmaríne ct. verbenon má zvláštnu kvetinovo jemnú notu.
Všetky rozmarínové chemotypy sú agilné, číre a bezfarebné až bledožlté.
Rozmarín je rastlina, ktorá vytvára subjektívny pocit tepla. Vďaka tomu je rozmarínový olej obľúbený pre masážne oleje a pre posilnenie a povzbudenie celého organizmu.
Napriek svojej intenzívnej vôni rozmarínový olej veľmi dobre harmonizuje s mnohými ďalšími éterickými olejmi. Patria sem mäta, bergamot, bazalka, kamenná borovica, borievka, cédrové drevo, rockrose, citronela, grapefruit, harmanček (modrý), ihličie borovice, levanduľa, mandarínka, mäta pieporná, tymián (červený), petitgrain, cédrové drevo a škorica.
Ohniskom rozmarínového éterického oleja je 54 ° C.
Výbor pre bylinné lieky (HMPC) klasifikoval listy rozmarínu a rozmarínový olej ako tradičné bylinné lieky podľa § 39a zákona o liekoch.
Rozmarínový olej na fyzické a psychické ťažkosti
Esenciálny olej z rozmarínu je veľmi univerzálny v aplikácii aj účinkoch. Za svoje jedinečné mechanizmy účinku vďačí interakcii svojich cenných zložiek. Či už ako masážny olej alebo prísada do kúpeľa, do vonnej lampy alebo na inhaláciu - napríklad pri naturopatii a aromaterapii sa éterický rozmarínový olej používa na fyzické ťažkosti na stimuláciu kardiovaskulárnych problémov, porúch obehu, na detoxikáciu pečene a žlče, na prechladnutie, svalové napätie a skrátenie alebo bolesť, na poruchy koncentrácie a pamäti, mastnú pleť, lupiny, celulitídu, na chudnutie a tiež na psychické problémy ako nervová únava, nervové depresie alebo stres. Ak chcete efektívne použiť rozmarínový olej, mali by ste si najskôr zistiť jednotlivé oblasti použitia, najlepší možný typ aplikácie pre daný problém a vhodný chemotyp pre príslušnú oblasť použitia. Recepty na aplikáciu a podrobné informácie o účinkoch jednotlivých chemotypov rozmarínu sme zostavili v článkoch Rozmarínová aplikácia a rozmarínový efekt.
Vedľajšie účinky
Počas tehotenstva a dojčenia by sa malo zabrániť použitiu éterického rozmarínového oleja u dojčiat a malých detí. Inak nemá rozmarínový olej pri správnom dávkovaní známe vedľajšie účinky.
Rozmarín je však éterický olej, ktorý pri jeho používaní nemožno dostatočne zdôrazniť, pokiaľ ide o dôležitosť správneho dávkovania. Ak sa rozmarínový olej použije nesprávne, môže mať nežiaduce reverzné účinky.
Riziká a kontraindikácie, ktoré je potrebné podrobne zvážiť, si môžete prečítať v časti Vedľajšie účinky.
Tipy na nákup rozmarínového oleja
Pred zakúpením rozmarínového oleja by ste si mali určite ujasniť, ktorý z chemotypov je vhodný pre požadovanú aplikáciu, alebo zostaviť malý výber rôznych rozmarínových olejov do lekárničky. Týmto spôsobom je vždy po ruke ten pravý olej pre rôzne oblasti použitia rozmarínu. Okrem toho je potrebné venovať pozornosť dôležitým faktorom kvality, ako sú testy znečisťujúcich látok, spôsob výroby a časti rastlín použité na výrobu oleja, aby sa dosiahol skutočne dobrý zdravotný stav. Jednotlivé kritériá kvality sú uvedené a podrobne popísané v článku Kúpiť esenciálny olej Rosemary.
prísady
Najdôležitejšie známe zložky rozmarínového oleja sú uvedené v nasledujúcej tabuľke.
prísada
Obsah v% éterického oleja z rozmarínu