Rozmarínový olej na pečeň a žlč Dr
Rozmarínový olej> Rozmarínový olej na pečeň a žlčník
Rozmarínový olej podporuje detoxikáciu
Pri naturopatii rozmarín podporuje detoxikáciu pečene a žlčníka. Rozmarín zvyšuje našu fyzickú a duševnú pohodu.
Rozmarínový olej reguluje funkciu pečene
Romarin a jeho oleje majú širokú škálu zdravotných účinkov. Špeciálna oblasť pôsobenia rozmarínu ovplyvňuje pečeň a žlč. Najmä francúzsky rozmarín (ct. verbenon) tu má regulačnú funkciu.
Detoxikácia pomocou rozmarínu
Z naturopatického hľadiska pomáha éterický olej z rozmarínu detoxikovať organizmus. Alkohol, lieky a vplyvy prostredia, ale predovšetkým nesprávna strava, obezita a nedostatok pohybu zaťažujú našu pečeň. Z dlhodobého hľadiska by ste mali dbať na vyváženú stravu a životný štýl na ochranu pečene. Ale rozmarín pomáha pri detoxikácii pečene a žlče. Zvlášť výhodné môže byť použitie rozmarínového éterického oleja na detoxikáciu po dlhodobej liečbe liekmi, ako sú antibiotiká. Rozmarín môže poskytnúť úľavu aj pri kocovine alebo po obzvlášť veľkom jedle.
Teplé zábaly na brucho a pečeň s éterickým rozmarínovým olejom alebo zápar z čerstvých ihličiek rozmarínu pomáhajú pri detoxikácii, rovnako ako masáže rozmarínovým olejom. Dokonca aj tí, ktorí pravidelne pijú rozmarínový čaj a na varenie používajú rozmarínové korenie alebo rozmarínový kuchynský olej, pomáhajú telu špecificky stimulovať metabolizmus. Bez ohľadu na čistenie pečene a žlčníka má rozmarín tiež účinok na čistenie krvi a rozpúšťanie tukov. Pri pravidelnom používaní rozmarínu sa z prírodovedného hľadiska dá znížiť hladina cholesterolu a liečivá bylina podporuje chudnutie. Podrobnejšie recepty na použitie nájdete v článku Rozmarínový éterický olej.
Rozmarínový olej sa uzdravuje holisticky
Nie je náhoda, že odtiaľto pochádzajú známe výroky ako „Asi si dostal voš cez pečeň“ alebo „Som veľmi nahnevaný“. Rozmarín účinkuje tak, že detoxikuje pečeň a podporuje metabolizmus aj na našej duševnej pohode.
Recepty s rozmarínom pre pečeň a žlč
V tomto bode je niekoľko receptov, ktoré si môžete ľahko vyrobiť sami a ktoré sú dobré pre pečeň a žlčník alebo pomáhajú pri detoxikácii. Pre čo najlepší možný úžitok pre zdravie je pre všetky recepty potrebné uprednostniť biorozmarínový alebo biorozmarínový olej.
Obklady z pečene alebo brucha
Prikryte a nechajte 1 polievkovú lyžicu listov rozmarínu organického pokryté 10 ¼ l horúcej vody po dobu 10 minút, potom preceďte. Ďalších 5-10 kvapiek Rosemary Verbenone/francúzsky rozmarínový olej použitie.
Pre jedného Pečeňový zábal Do teplého záparu ponorte malý uterák alebo veľkú žinku a vyžmýkajte ju. Potom rozmarínový olej ct. Nastriekajte verbenon na handru/handričku. Potom položte chlopňu na pravý pobrežný oblúk tak, aby krížom cez rebrá prechádzala cez rebrá. Je na ňu umiestnená fľaša s horúcou vodou (pozor: nie je taká horúca, aby ste sa oparili!). Potom telo omotajte veľkým uterákom. Pečeňový zábal by mal byť účinný asi pol hodiny. Môže sa tiež použiť ako a Zavinovačka na brucho byť použitý.
Vysoko koncentrovaný rozmarínový kuchynský olej
Väčšie množstvo čerstvého rozmarínu (najlepšie francúzsky rozmarín)
Rozmarín očistite a veľmi dobre osušte kuchynskou utierkou. Oddeľte ihly rozmarínu od konára a nakrájajte ich na malé kúsky. Nalejte rozdrvené ihly rozmarínu do nádoby/fľaše a zalejte olivovým olejom. Nádobu pevne uzavrite a uistite sa, že je rozmarín úplne pokrytý olejom, inak môže splesnivieť. Veľmi koncentrovaný rozmarínový olej sa získa po 4 až 6 týždňoch skladovania na chladnom a tmavom mieste.
V záujme čo najlepšieho prínosu pre zdravie by sa mala venovať pozornosť nielen kvalite použitého rozmarínu, ale aj vysoko kvalitnému organickému olivovému oleju - najlepšie extra panenskému. Dobrý účinok na pečeň a žlčník si všimnú najmä tí, ktorí pravidelne dolaďujú alebo dochucujú svoje jedlá týmto olejom. Ak chcete týmto olejom natrieť zeleninu alebo mäso, mali by ste použiť menej citlivý organický olivový olej.
Viac receptov s rozmarínom a na rozmarínový olej nájdete v sekcii Recepty s rozmarínom.
2 diely púpavového čaju (najlepšie z listov A koreňov), 1 diel rozmarínu (najlepšie francúzsky rozmarín)
Pripravte si cez noc 2 čajové lyžičky zmesi so štvrť litrom studenej vody a ďalší deň krátko priveďte do varu.
Na detoxikáciu pite čaj jeden až dvakrát denne počas troch až štyroch týždňov.
Nebezpečenstvo: Kvôli stimulačnému účinku nepite večer, aby ste predišli problémom so zaspávaním.