Hladný online
Stránka vo výstavbe.
Poruchy príjmu potravy
Poruchy príjmu potravy
Tieto poruchy sa prejavujú poruchou správania a narušeným obrazom samého seba. Existujú rôzne formy poruchy stravovania, najčastejšie sa navzájom prelínajú. Bulímia, anorexia a prejedanie sú najbežnejšie formy tohto typu neurotických porúch.
1. Mentálna anorexia
Anorexia je najbežnejšia u dospievajúcich a mladých dám, ale čoraz častejšie u chlapcov, u tých, ktorí majú poruchové správanie z hľadiska stravovania, hmotnosti vlastného tela a ktoré vedú k drastickým opatreniam na dosiahnutie cieľ. Postihnutí sa cítia plnší a tučnejší, ako v skutočnosti sú, a to aj v prípadoch, keď majú podnormálnu váhu.
2. Bulimia nervosa
Bulímia sa prejavuje nadmernou chuťou do jedla a po kopírovaných jedlách, ktoré bulimici enormne konzumujú, sa objavuje pocit viny, ktorý vedie k použitiu metód na spomalenie alebo zabránenie procesu výkrmu pomocou preháňadiel alebo metód spôsobujúce zvracanie.
Ďalším charakteristickým znakom bulímie je večné znepokojenie nad stravou, jedlom, telesnou hmotnosťou, chudnutím, kalóriami, cvičením a bulímiou. . Všeobecne však majú veľmi dobre stanovený hmotnostný ideál.
3. Prejedanie sa
Tento typ neurotickej poruchy je veľmi podobný bulímii, ale v tomto prípade postihnutí ľudia nespôsobujú zvracanie a nepoužívajú preháňadlá na vylúčenie toho, čo zneužívali.
Strata kontroly a pocity viny alebo odporu voči vlastnému telu sú totožné s bulímiou. Táto strata kontroly nad chuťou do jedla má za následok vo väčšine prípadov stres a neschopnosť vyrovnať sa s psychickými problémami.
Vo väčšine prípadov je porucha spôsobená traumou. Psychológovia ich považujú za formy kompenzácie psycho-afektívnych a emocionálnych nedostatkov.
Príznaky porúch stravovania
Je prakticky nemožné definovať „normálne“ stravovacie správanie alebo to, čo spôsobuje takéto poruchy. Vo vnímaní vlastného tela, v myslení a v stravovacích návykoch sa však vyskytujú určité charakteristiky správania, ktoré jasne ukazujú na narušené stravovacie správanie.
Čím skôr sú tieto príznaky spozorované a prečítané, tým väčšia je šanca na zotavenie.
Stravovacie návyky
Prvou indíciou môže byť vyhýbanie sa pravidelnému jedlu, jesť veľmi malé porcie, odmietať jesť v spoločnosti alebo meniť jedlo na skutočný rituál.
Keď človek varí s rodinou, ale nezúčastňuje sa na jedle, uvedie dôvody ako: „Všetko som príliš ochutnal a som dedina!“ alebo uveďte dôvody, pre ktoré by sa necítil dobre.
Ani si neviete predstaviť, že budete jesť to, čo ste jedli predtým?
Jedlo pripravujete podľa pevne stanovených pravidiel, bez tukov, cukrov alebo s nízkym energetickým príjmom?
Pred konzumáciou si preštudujte obal potravín, aby ste zistili ich kalorický obsah alebo dokonca potraviny, ktoré už viete naspamäť.?
Alebo vždy dajte pozor, aby vám v dome nič nechýbalo, aby ste mohli jesť, čo vám srdce praje, a ak si myslíte, že ste toho zjedli príliš veľa, budete zvracať.?
Na oslabenie alebo odstránenie vody z prebytočného tkaniva používajte preháňadlá, lieky?
Fajčíte, aby ste zastavili chuť do jedla?
Športujte, aby ste spálili všetko, čo zjete, alebo aby ste si pokazili chuť do jedla?
Vnímanie vlastného vzhľadu
Veľa času trávite pred zrkadlom, aby ste si rozobrali svoje „problémové oblasti“ tela?
Máte pocit, že ste príliš tuční, aj keď vás vaše vedomosti upozornia na nedávne chudnutie? Noste voľné oblečenie, aby ste zakryli svoju „postavu“.?
Myšlienky
Športujete každý deň, a ak sa vám nedarí, vyčíta vám svedomie? Myslíte si, že iba ak športujete, získate právo na stravu? Myslíte si, že keby ste boli slabí, boli by ste viac ocenení alebo sympatickejší rodinou a priateľmi? Vyhýbajte sa ľuďom, ktorí sa vám snažia priblížiť vaše správanie?
Existuje pomerne veľa variantov poruchy stravovania a samozrejme nie je potrebné splniť všetky tieto vlastnosti, aby sme ich ovplyvnili. Ak sa však ocitnete v niektorom z týchto prípadov, mali by ste sa vážne opýtať, či ste na pokraji choroby alebo či už ste obeťou.
Ak je to tak, mali by ste vyhľadať pomoc. Čím skôr, tým lepšie. Môžete sa vyhnúť mnohým utrpeniam, pretože vaše fyzické a duševné zdravie je vo veľkom nebezpečenstve.
Možné následky
Tieto poruchy stravovania nie sú „v móde“, ale sú chorobami, ktoré by sa mali brať vážne a nemali by sa ignorovať. Predstavujú veľké nebezpečenstvo pre postihnutých, pôsobia nielen fyzicky, ale aj psychicky. V prípade týchto chorôb nie je nezvyčajné trvalé poškodenie vnútorných orgánov, srdca, depresia alebo dokonca pokusy o samovraždu.
Veľký význam majú čoraz častejšie prípady, keď ľudia zomrú na následky týchto porúch stravovania.
Možné fyzické následky
Vnútorné orgány, ako sú pečeň alebo obličky, sú ovplyvnené hlavne nadmerným užívaním liekov, čo môže viesť k závažným srdcovým chorobám, dokonca k zástave srdca.
Kosti, zuby a svalová hmota budú vážne postihnuté.
U žien sa pozorujú hormonálne poruchy, u mužov sa môže vyskytnúť nedostatok menštruácie, dokonca neplodnosť a impotencia.
Psychické a sociálne dôsledky
Tieto poruchy stravovania môžu viesť k strate sebavedomia, depresiám alebo dokonca k samovražde. Trvalý stres, ktorému sú postihnuté osoby vystavené, aby ho neobjavili a nepozorovali, vedie k osamelosti a k prerušeniu sociálnych kontaktov.
Náklady na nákup veľkého množstva potravín často spôsobujú ľuďom finančné problémy alebo dokonca dlh.
Je možné vyhnúť sa rizikám
Je dôležité si uvedomiť, že táto choroba ohrozuje vaše zdravie, budúcnosť a život a rovnako dôležité je vedieť, že nie ste sami a že môžete s istotou zavolať pomoc. Tieto poruchy stravovania sa dajú liečiť. Čím rýchlejšie získate pomoc, tým ľahšia bude cesta k zdravému životu. Prijmite pomoc!
Bojíš sa?
To je normálne!
Prvý krok je vždy najťažší, ale nezabudnite, že to stojí za to. Možno vám pomôže, ak najskôr hovoríte o svojich problémoch na fóre, kde vás chráni anonymita, nevhodné slová a komentáre.
Mojím cieľom je pomôcť vám v týchto zložitých časoch, dať vám príležitosť diskutovať o vašich problémoch, usmerniť vás a dať vám príležitosť naštartovať sa k zotaveniu alebo aspoň k pochopeniu, z ktorého určite príliš ťažiť nemáte.
Nie si sám)!
Na tomto fóre vždy zostávate v anonymite (ak si prajete). Môžete napísať čokoľvek, čo bolí, ale musíte brať do úvahy nasledujúce PRAVIDLÁ.
Budem sa snažiť nevytvárať na fóre napätie kvôli týmto pravidlám alebo aby mi nebolo nepríjemné zverejňovať príspevky, ale boli vytvorené s rešpektom ku každej osobe, aby negatívne neovplyvňovali a aby táto skupina nebola otravná alebo obscénna.
Máte príležitosť stretnúť ľudí, ktorí prežívajú podobné situácie, požiadať o radu, usmerniť, podeliť sa o svoje problémy alebo dokonca o životný príbeh a nájsť si priateľov. Všetko je možné. Nie si sám).
Aby ste našli dobre zavedenú cestu k zotaveniu, odporúčam vám vyhľadať pomoc svojho rodinného lekára. Má povinnosť zachovávať služobné tajomstvo. Určite vás prevedie špecializovaným lekárom alebo psychológom, kde vám bude poskytnutá liečba nevyhnutná na vyliečenie.
Pred prečítaním obsahu stránky Hungry Online si uvedomte, že poskytnuté údaje slúžia iba na informačné účely, nemôžu nahradiť rady zdravotníckeho personálu alebo ošetrenie. Ak vás tieto informácie vedú k domnienke, že u vás (alebo u kohokoľvek iného) sa vyskytujú príznaky poruchy stravovania, skôr ako podniknete akékoľvek kroky, požiadajte o radu svojho rodinného lekára.