Rozmarínový olej Povzbudzujúci, povzbudzujúci a dobrý proti vypadávaniu vlasov

Rozmarínový olej je éterický olej z rastliny rozmarín, ktorý odpradávna sprevádza ľudí v stredomorskej oblasti v mnohých oblastiach života. Kombinácia aktívnych zložiek obsiahnutých v liečivej rastline umožňuje široké spektrum použití - fyzického aj psychického.

proti

Dym z rozmarínu, ktorý je známy ako bylina a liečivá rastlina, sa odpradávna používa na dezinfekciu a čistenie vnútorného vzduchu, a to aj v nemocniciach. A ošetrujúce a liečivé vlastnosti rozmarínového oleja sú už dlho známe: Pozitívne ovplyvňuje pokožku a vlasy, kardiovaskulárny systém, tráviaci systém a pohybový aparát a posilňuje imunitný systém.

Pôvod a výroba rozmarínového oleja

Rastlina, ktorá sa v stredomorskom regióne pestuje od roku 100 nášho letopočtu, sa rýchlo vyvinula z čistej aromatickej rastliny až po liečivú bylinu. Mnohé z účinkov rozmarínu sú teraz vedecky dokázané. Vôňa sa vyznačuje intenzívnou, korenistou notou, ktorá pripomína kadidlo a gáfor.

Aby sa využila plná účinnosť éterického oleja, musí sa rastlina zbierať rozkvitnutá a vysušiť. Čistý éterický olej sa potom po ochladení získa destiláciou s vodnou parou. Na jeden liter čistého rozmarínového oleja potrebujete asi 50 až 80 kilogramov rastliny.

Zloženie a účinky rozmarínového oleja

Rozmarínový olej v najčistejšej forme obsahuje toľko monoterpénov, že dráždi pokožku. Preto sa musí vždy dávkovať v malom množstve na vonkajšie použitie.

prísady

Rozmarínový olej obsahuje veľké množstvo rôznych prísad. Okrem alfa-pinénu sú najdôležitejšie a najefektívnejšie niektoré horké látky, trieslovinové kyseliny (napríklad kyselina rozmarínová) a vitamín C. Za charakteristický upokojujúci a vyrovnávací účinok sú zodpovedné hlavne cineol a gáfor.

účinok

Rozsah účinku rozmarínového oleja je väčší ako u väčšiny ostatných éterických olejov. Zahŕňa - zvonka aj zvnútra - stimulačné účinky na cirkuláciu a metabolizmus v žalúdku a črevách. Tu má olej na jednej strane tráviaci účinok a na druhej strane antibakteriálny proti plesniam, mikróbom a črevným baktériám. Bohatý olej pomáha proti plynatosti a nadúvaniu a zmierňuje kŕče. Na jednej strane má silný stimulačný a stimulačný účinok a dokonca podporuje pamäť. Na druhej strane má tiež vyrovnávací účinok.

Vonkajšie použitie rozmarínového oleja

Starostlivosť o kožu

Rozmarínový olej upokojuje kožné problémy:

  • Abscesy
  • akné
  • Mastnú pleť
  • Celulitída a
  • napomáha hojeniu rán

Upozornenie: Tu si vopred vyskúšajte, ako znášate rozmarínový olej. Najlepšie je zmiešať niekoľko kvapiek s iným nosným olejom a votrieť si ho do malej časti tela. Ak po 24 hodinách nepocítite žiadne podráždenie, znášate podstatu dobre. Čo by ste mali všeobecne brať do úvahy pri používaní pre deti a počas tehotenstva, prečítajte si nižšie v časti „Kontraindikácie“.

Starostlivosť o vlasy

V oblasti starostlivosti o vlasy sa rozmarín považuje za malú zázračnú zbraň. Je užitočné pre:

  • Strata vlasov
  • Kožná huba
  • Svrbivá pokožka hlavy
  • Lupiny

Pretože rozmarínový olej podporuje cirkuláciu krvi, má vlastnosti obnovujúce bunky a môže tak stimulovať rast vlasov. Môžete si vmasírovať pár kvapiek esencie do vlasov alebo si ich pridať do obľúbeného šampónu. V každom prípade by ste ho mali nechať pôsobiť niekoľko minút. Iba tak je možné efekt úplne rozvinúť.

Stimulujte rast vlasov týmito 7 jednoduchými spôsobmi

Poznámka: Lekárnik Roland Rutschke odporúča, aby ste si pred zmiešaním éterických olejov s inými účinnými látkami urobili prieskum: „Mali by ste byť oboznámení s účinkami a nemiešať ich súkromne bez váhania. Výrobcovia kozmetiky zvyčajne testujú dermatologickú kompatibilitu svojich výrobkov, aby sa nakoniec vytvoril rozumný vzťah. Vopred si presne zistite pomer miešania, ktorý bude slúžiť vášmu účelu. ““

masáž

Celý pohybový aparát ťaží z masáže čistým rozmarínovým olejom. Zmierňuje bolesť pri:

  • boľavé
  • Roztrhnutý hamstring
  • Svalové kŕče
  • Lumbago
  • Modriny
  • reuma
  • Tendinitída

Vnútorné použitie rozmarínového oleja

vdýchnutie

Priamym vdýchnutím alebo vôňou fľaše môže mať rozmarínový olej mnoho ďalších účinkov. Na inhaláciu pridajte štyri kvapky čistého éterického oleja do pol litra horúcej vody - potom intenzívne inhalujte päť minút.

Aj niektoré infekčné choroby sa dajú zmierniť inhaláciami rozmarínového oleja:

  • bronchitída
  • Prechladnutie
  • Infekcie močových ciest

trávenie

Tráviaci trakt pozitívne reaguje na rozmarínový olej:

  • Podráždenie žalúdka
  • Zažívacie ťažkosti

Srdce a obeh

Olej môže všeobecne pomôcť aj pri srdcovo-cievnych ťažkostiach:

  • Poruchy obehu
  • Srdcové arytmie
  • Zástava srdca
  • Hypotenzia

Menštruačné nepravidelnosti

Plný kúpeľ s rozmarínovým olejom a čaj s rozmarínovým olejom by mali pomôcť pri menštruačných poruchách:

  • Absencia/absencia krvácania
  • Zriedkavé menštruačné krvácanie

Bolesť

Rozmarínový olej môže pomôcť aj pri rôznych druhoch bolesti. Cez vôňu pôsobí proti:

  • Bezočivosť
  • Psychické vyčerpanie
  • Poruchy koncentrácie a pamäti
  • Nervová depresia
  • Nervová únava

Mimochodom: Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2016 má vraj rozmarín pozitívne účinky na výkon pamäte. Vedci z Britskej univerzity v Northumbrii dokázali, že ľudia, ktorí vdychovali základné výpary rozmarínového oleja, mali o 15 percent vyšší výkon pamäte ako testovaní, ktorí nevdychovali vôňu rozmarínu. Za tento účinok je pravdepodobne zodpovedná látka cineol. Veľmi podobný účinok majú vône mäty piepornej, levandule a harmančeka.

Kontraindikácie - tu by ste mali venovať pozornosť

Každý, kto trpí vysokým krvným tlakom, by sa mal zdržať používania rozmarínového oleja. Staršie deti vo veku sedem rokov a staršie musia používať nižšiu dávku ako dospelí. Tehotné ženy by mali rozmarínový olej začať používať najskôr od piateho mesiaca, pretože môže stimulovať pôrod a menštruáciu. Ani ľudia s epilepsiou by nemali používať alebo inhalovať rozmarínový olej. Ak ho plánujete používať pravidelne a komplexne, mali by ste sa v každom prípade porozprávať so svojím lekárom alebo alternatívnym lekárom.

Nákup rozmarínového oleja - na čo si treba dať pozor

Pri nákupe rozmarínového oleja sa uistite, že kupujete iba čistý éterický olej v bio kvalite. Je potrebné na ňom uviesť botanický názov, pôvod rastliny a dobu použiteľnosti. Pretože iba čistý olej neobsahuje pesticídy a pesticídy. Vonné oleje a prírodne identické aromatické oleje voňajú po čistom rozmarínovom oleji, neobsahujú však všetky aktívne zložky originálneho oleja.