Rozpoznávajte hypoglykémiu a vyhýbajte sa bezvedomiu
Ak hladina cukru v krvi klesá príliš rýchlo alebo príliš prudko, kontrolný systém nefunguje správne a dôjde k hypoglykémii. Ohrozené sú najmä diabetici, ktorí si podávajú inzulín. Potom okamžite konajte, aby ste predišli strate vedomia. Prečítajte si tu, prečo je to také dôležité.
Typické varovné príznaky hypoglykémie
Ťažkosti so sústredením, zmätenosť, únava, agresívne alebo neobvyklé správanie - keďže mozog je viac závislý od cukru ako ktorýkoľvek iný orgán, na nedostatok reaguje ako prvý. Fyzické reakcie prichádzajú často o niečo neskôr. Siahajú od brnenia v rukách a nohách cez chvenie a potenie až po búšenie srdca. V najhoršom prípade môže hypoglykémia viesť dokonca k bezvedomiu. Preto sú potrebné rýchle kroky. Dajte tiež vedieť svojim blízkym o varovných signáloch. Niekedy to vnímajú skôr ako postihnutý človek.
Glukóza a džús v prípade núdze
Najlepšími okamžitými pomocníkmi sú tri až štyri tablety glukózy, pohár pomarančového džúsu alebo špeciálne cukrové roztoky z lekárne. Vaše sacharidy sa rýchlo dostanú do krvi. Ale pretože sa spotrebujú rovnako rýchlo, potrebujete aj dlhodobé sacharidy, ako sú napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v banánoch a celozrnnom chlebe. Niektorí diabetici sú však tak zmätení, že si nemôžu pomôcť. V takom prípade by mali príbuzní nechať lekára, aby im ukázal, ako vložiť injekčnú striekačku s glukagónom. O Pohotovostný lekár by mal byť vždy informovaný o bezvedomí byť volaný.
Správna dávka inzulínu môže znížiť riziko
Aby sa zabránilo hypoglykémii, Dávka inzulínu prispôsobená jedlu a fyzickej aktivite byť. Počas cvičenia spálite veľa sacharidov, takže potrebujete menej inzulínu. Ak chcete cvičiť, najlepšie je vopred sa opýtať svojho lekára. Opatrní by ste mali byť aj pri alkohole - najmä večer. Keď je pečeň zaneprázdnená odbúravaním alkoholu, nemôže uvoľňovať dostatok cukru do krvi.
Ako správne merať krvný cukor
To, ako často je potrebné kontrolovať hladinu cukru v krvi, závisí od typu cukrovky a od liečby. Pri a Inzulínová terapia zvyčajne zahŕňa niekoľko meraní denne nevyhnutné. Najlepšie je opýtať sa svojho lekára. Pre každé meranie si vezmite novú lancetu. Tupé ihly bolia viac a zvyšujú riziko infekcie. Držte kvapku krvi na testovacom prúžku tak, aby sa absorbovala. Aby ste nefalšovali výsledok, mali by ste si pred meraním umyť ruky mydlom.
Vo videu môžete zistiť, čo to cukrovka vlastne je: