Rozrezal som sa na polovicu úžasnej ženy

Claudia Hartl hrdo predstavuje svoju starú košeľu XXL, do ktorej by sa dnes bez problémov zmestila dvakrát. „To, že som to kedysi nosil, je úžasné!“, Ohromuje sa 34-ročný mladík.

"A vtedy som si ani neuvedomovala, že som príliš tučná." Claudia dovtedy jednoducho jedla to, čo poznala od detstva: ráno hranolky, čokoládu, praženicu so slaninou. Jej osemročný syn ju prinútil prehodnotiť: „Spolužiaci sa mu vysmievali pre jeho tučnú mamu,“ hovorí. "Keď som uvidel fotografie z dovolenky, na ktorých som ja, konečne mi bolo jasné: Takto to ďalej nejde!"

V prvom rade začala Claudia chodiť. A povzbudená prvými zhadzujúcimi kilogramami si v E-Bay kúpila bodového vodcu Weight Watchers. Rozdelenie potravy podľa bodov za obsah tuku a kalórií jej pomohlo zmeniť stravovacie návyky. Teraz je na raňajky ovocie. Pizza je naopak pre Claudiu tabu, pretože s 22 bodmi už prekračuje povolenú dennú potrebu.

Za 18 mesiacov Claudia schudla 62 kíl - a zároveň zmenila svoj život: „Dnes už večer nesedím na pohovke s čipsami, oveľa viac chodím športovať, stretávať ľudí.“ Počas diéty Claudia tiež presvedčila svojho manžela, aby spočítal body. Účinok: schudol tiež 27 kíl. A je na to takmer rovnako hrdá ako na svoju súčasnú veľkosť 36. „Ako tučný muž som mal veľké problémy nájsť pekné oblečenie. A to,“ smeje sa, „je teraz jediný úlovok v strave: Teraz toho dávam príliš veľa Peniaze na oblečenie. ““

---