Ručná lymfodrenáž - Yumeiho terapia - krása Adora

YUMEIHO ® je terapeutická metóda založená na manuálnych činnostiach vykonávaných na celom ľudskom tele s cieľom udržať alebo zlepšiť zdravie; zahŕňa asi 100 manévrov vykonaných na celom tele pacienta.

Je tiež známa ako „Metóda narovnávania bokov, masáže a akupresúry“ alebo „Špeciálna orientálna masáž Saionji“, pôvodný názov je YUMEIHO TERAPIA.

YUMEIHO ® LIEČBA spočíva v metodickej aplikácii komplexného súboru manuálnych postupov a fyzických cvičení s cieľom obnoviť funkčnú rovnováhu ľudského tela, a tým eliminovať alebo zmierniť širokú škálu porúch, ktoré môžu spôsobiť akútne ochorenie aj chronické utrpenie.

Aj keď sa jedná o metódu určenú na použitie hlavne na preventívne účely, stále sa nazýva Yumeiho terapia, pretože jej hlavným účelom je liečiť alebo znižovať príčiny funkčných porúch, ktoré môžu časom spôsobiť chronické utrpenie. Môže sa tiež použiť Yumeiho terapia s cieľom zabrániť alebo spomaliť vývoj už prítomných utrpení.

Ručné terapeutické postupy používané na profylaktické alebo nápravné účely v Yumeiho terapii pozostávajú z: osteo-artikulárnych manipulačných techník a pasívnej myo-artikulárnej gymnastiky; procedúry bodovej terapie (v zásade podobné tým, ktoré sa používajú v akupresúre a reflexológii); špeciálne masážne techniky a postupy; rozťahovacie prvky (úseky, predĺženia); metódy na korekciu a vyváženie držania tela, chôdze a statiky; cvičenia na optimalizáciu biomechaniky pohybového aparátu atď.

Spomíname rad všeobecných alebo regionálnych stavov, v ktorých je použitie yumeiho terapie kontraindikované:

  • akútne intoxikácie akéhokoľvek druhu;
  • horúčkovité stavy (infekčné alebo iné);
  • infekčné kosti a osteoartikulárne choroby (osteitída, osteomyelitída, artritída atď.);
  • stredná alebo pokročilá osteoporóza;
  • tuberkulóza s rôznymi lokalizáciami: pľúcna, osteoartikulárna, kožná atď.;

  • tromboflebitída, flebotrombóza, arteritída s akútnymi prejavmi (alebo ak sú prítomné komplikácie);
  • akútne poruchy obehu: angína pectoris, infarkt myokardu, arytmie, dekompenzované a zjavné srdcové zlyhanie, potvrdené aneuryzmy, embólie s rôznymi lokalizáciami, dekompenzujúca hypertenzia atď .;
  • ateroskleróza s periférnymi alebo centrálnymi prejavmi (koronárne, cerebrálne, renálne, intestinálne atď.);
  • akútna bolesť pľúc;
  • akútne choroby tráviaceho traktu: žalúdočné, črevné, pečeňové, žlčové a pankreasové atď.; V prípade ulceróznej kolitídy (ulcerózne krvácanie, Crohnova choroba), žlčových kameňov, cholecystitídy, žalúdočných a/alebo dvanástnikových vredov, ktoré nie sú správne liečené (alebo sa vyskytujú v akútnom štádiu), je použitie Yumeiho tiež kontraindikované.
  • závažné ochorenie obličiek (pacient podstupujúci dialýzu);
  • ochorenia krvi, najmä tie, ktoré majú hemoragické prejavy (alebo tendencie) (ťažká krehkosť kapilár, hemofília, liečba antikoagulačnými liekmi atď.)
  • silná únava a slabosť;
  • pri vzrušujúcich a mätúcich duševných chorobách alebo v stave opitosti.
  • ťažké traumy (podliatiny, podliatiny, pretrhnutie svalov alebo tkanív akéhokoľvek druhu), nekonsolidované alebo nedostatočne konsolidované zlomeniny (v týchto prípadoch sa terapia aplikuje až po klinickom potvrdení zahojenia lézií a po vyhodnotení všetkých zostávajúcich následkov).
  • herniácie disku so závažnými neurologickými prejavmi, dislokácie stavcov atď.
  • rakovina, akéhokoľvek druhu, na akejkoľvek úrovni (pokiaľ onkológ neodporúča inak),
  • kýly akéhokoľvek druhu (udalosti, hiatálna kýla atď.)

Je potrebné sa vyhnúť aplikácii Yumeiho terapie počas menštruácie, najmä ak je hojnejšia alebo nadmernejšia (pri hypermenorei je použitie terapie kontraindikované!).

Terapia Yumeiho sa nebude aplikovať skôr ako 2-3 hodiny po jedle, počas búrky, po veľkých jedlách.

Vzhľadom na rozmanitosť utrpenia a najmä osobitosť, s akou sa v každom prípade prejavuje a vyvíja, nie je možné zostaviť presný zoznam všetkých kontraindikácií. Z tohto dôvodu by sa mala liečba pacientov s ťažkými chorobami vykonávať s rozvahou a iba so súhlasom ošetrujúceho lekára.

Shiatsu je metóda liečby, ktorá správnym tlakom prstov a dlaní na určité oblasti tela upravuje nerovnováhu a dysfunkcie tela, udržuje a zlepšuje zdravie, prispieva k hojeniu konkrétnych chorôb a aktivuje prirodzenú kapacitu ľudského tela. liečiť. Nemá žiadne vedľajšie účinky.

Shiatsu, v priamom preklade z lb. Japončina znamená tlak prstov (SHI = prsty, ATSU = tlak).

V Japonsku sa orientálna medicína nazýva medicína vitálnej energie. Vysvetlenie jeho účinnosti je založené na energetickom modeli (zatiaľ čo v západnej medicíne sa dôraz kladie na biochemický model). Staroázijskí lekári zistili, že táto životne dôležitá energia (čínsky Qi) cirkuluje v tele pozdĺž meridiánov a spája orgány a rôzne časti tela. Qi udržuje a vyživuje naše fyzické telo i myseľ. Qi produkuje krvný obeh, zahrieva telo a bojuje s chorobami. Keď je človek zdravý, Qi cirkuluje normálne cez kanály, ale keď je z jedného alebo iného dôvodu Qi blokovaná, slabá alebo nadmerná, objavia sa príznaky choroby.

Počas liečby je cieľom terapeuta korigovať tok Qi zavedením ihiel alebo vyvíjaním tlaku na konkrétne body pozdĺž poludníkov. Zhoršenie stavu Qi predchádza zmenám na fyzickej úrovni, takže akupunktúra a shiatsu pôsobia preventívne a korigujú tok energie skôr, ako nastane vážny stav.

Ak sa choroba už vyvíja, môže sa zmierniť alebo vyliečiť úpravou prietoku Qi.

Shiatsu sa odporúča pre zdravých ľudí, ktorí sa zaoberajú prevenciou výskytu určitých chorôb, ale aj pre chorých. Počet ošetrení sa líši v závislosti od jednotlivca a jeho stavu. Pri akútnych problémoch môže stačiť niekoľko ošetrení. V niektorých prípadoch stačí jediné ošetrenie. Pri závažnejších alebo chronických stavoch sa liečba odporúča niekoľko týždňov. Majte na pamäti, že prístup, strava, životný štýl pacienta môžu ovplyvniť vývoj liečby.

V ideálnom prípade sa akupunktúra a shiatsu používajú ako preventívne lieky, takže nemusíte byť chorí, aby ste pre dobrú energetickú rovnováhu absolvovali niekoľko shiatsu sedení.

Shiatsu má analgetickú, relaxačnú, tonizujúcu a vyrovnávaciu úlohu. Môže úspešne zmierniť stavy ako zápal šliach, svalové napätie, migrény, bolesť hrdla a ramien, ischias, bolesti chrbta, bolesti kĺbov, svalové napätie, neuralgia, nespavosť, nervozita, menštruačné problémy, problémy s krvným obehom, stresové problémy, zápcha, úzkosť, chronická únava, stres. Ako vidíte, ide o bežné a zdanlivo „triviálne“ problémy, pre ktoré je však klasická medicína niekedy neúčinná. Shiatsu nesľubuje uzdravenie, ale zlepšenie a má svoje obmedzenia (napríklad ak máte zápal slepého čreva, nechoďte na reláciu shiatsu).

Ošetrenie Shiatsu je relaxačné vďaka tlaku vyvíjanému jemne. Intenzita tlaku sa upravuje podľa osoby tak, aby bol komfort maximálny. Napäté oblasti môžu byť počas liečby mierne bolestivé, ale po vyvinutí tlaku sa bolesť oveľa zmierni alebo dokonca úplne eliminuje.

reflexná terapia je metóda masážnej liečby reflexných bodov diagnostikovaných ako citlivé na prevenciu chorôb, stimuláciu samoliečebných mechanizmov a energetickú rovnováhu tela.

Reflexológia je užitočná pri liečbe mnohých typov chorôb:

  • Stres, migrény, závraty, nespavosť, chronická únava, emočná nestabilita, depresia, úzkosť, záchvaty paniky.
  • Ochorenia chrbtice, ischias, lumbosciatika, spondylóza, kyfóza, reumatizmus, artróza, artritída, gonartróza, artróza bedrového kĺbu atď.
  • Endokrinné poruchy: štítna žľaza, prištítne telieska (strata vápnika), nadobličky, rastové nedostatky u detí, regulácia cyklu, poruchy menopauzy, osteoporóza (zastavenie odbúravania kostnej hmoty), sexuálne dysfunkcie (impotencia, frigidita atď.), Metabolické poruchy, obezita, cukrovka.
  • Poruchy trávenia: gastritída, enterokolitída, kolitída, vred, refluxná ezofagitída, zápcha, hemoroidy, nadúvanie atď.
  • Poruchy pečene a žlčových ciest: žlčové kamene, hypercholesterolémia, lenivá žlč atď.
  • Ochorenie obličiek (odstráňte piesok a kamienky), kamene, prostatitída, nočné pomočovanie, opuchy (opuchy nôh) atď.

  • Poruchy obehu: hypo a hypertenzia, artérioskleróza, dna, syndróm studených rúk a nôh, bolesti nôh.
  • Ochorenia ORL: bronchitída, rinitída, sinusitída, neuralgia, astma atď.
  • Svalové kŕče, vykĺbenie, vyvrtnutie, bolesti chrbta, zápaly šliach atď.

Medzi účinky reflexnej terapie patria:

  • detoxikácia tela;
  • odblokovanie venóznej stagnácie;
  • zlepšenie lymfatického a krvného obehu;
  • všeobecná relaxácia;
  • dobíjanie energie.

kontraindikácie:

  • akútne zlyhanie obličiek, infarkt myokardu
  • kŕčové vredy, kožné infekcie, rany v chodidle pacienta
  • krvácania, tromboflebitída, zvýšený TK;
  • tehotenstvo, prvý a posledný trimester;
  • menštruácia, prvé 2 dni;
  • zhubné choroby

Všeobecná masáž, známejšia ako somatická masáž (masáž somatického systému - svalov, podkožného tkaniva, kože atď.), Je manuálne alebo mechanické spracovanie mäkkých tkanív a svalového systému s cieľom dosiahnuť terapeutické a relaxačné účinky, prospešné ľudské telo, dlhodobé alebo dokonca s okamžitými výsledkami (relaxácia, rýchle odstránenie fyzickej únavy atď.).

Výhody masáže

Terapeutická alebo relaxačná masáž nelieči iba tie časti tela, ktoré potrebujú okamžité ošetrenie, ale zistilo sa, že masáž má pozitívne účinky na obeh, imunitné funkcie, trávenie, nervový systém, s pozitívnymi účinkami pri zvládaní stresu.
Používa sa aj na ďalšie terapeutické účinky:
- eliminácia stresu a únavy;
- zmierňuje bolesti svalov a kŕče;
- znižuje krvný tlak;
- zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy;
- pomáha vylučovať toxíny z tela;
- zlepšuje trávenie;
- odstraňuje bolesti hlavy a bolesti hrdla;
- vytvára všeobecnú relaxáciu v tele.

Bežné typy masáží:

  • Masáž proti celulitíde - miestna masáž v oblastiach postihnutých celulitídou, aby sa eliminovala. Masáž sa zvyčajne robí na boky, nohy, zadok, brucho. Anticelulitídne krémy alebo oleje sa používajú na zvýšenie účinku masáže proti celulitíde;
  • relaxačná masáže - je celková masáž, príležitostná alebo pravidelná, s cieľom rýchlo odstrániť únavu, relaxáciu a vytvoriť všeobecný stav dobrej nálady. Je mimoriadne efektívny v prípade zvýšených únavových stavov prostredníctvom jediného masážneho sedenia, ktoré dokáže eliminovať nahromadenú únavu;
  • športová masáž - sa zvyčajne vykonáva v dôsledku vyvíjania tlaku spôsobeného určitými druhmi pohybu. Športová masáž zvyčajne spočíva jednak v uvoľnení svalov, jednak v prevencii a liečbe určitých zranení spôsobených pri namáhavom cvičení.

ručná

Terapeutická masáž má mnoho výhod, ktoré nájdete nižšie:

Okrem vyššie uvedeného je masáž príjemnou terapiou, relaxačnou technikou mimoriadne prospešnou pre oslabené telo alebo pre ľudí trpiacich stresom a úzkosťou.

Masáž však nevylučuje špecializovanú lekársku starostlivosť, zvyčajne sa tieto veci dajú robiť súbežne a iba na odporúčanie odborného lekára, ktorý sa o vás stará.