Rumunskí psychológovia navrhujú jedinečnú metódu liečby obezity - Buzoian Health

Na rozdiel od „zázračných diét“, ktoré sľubujú rýchlu stratu nadbytočných kilogramov, odborníci tvrdia, že veľmi dobré výsledky v tomto ohľade možno dosiahnuť pôsobením na podvedomie.

Jedným z najčastejších ochorení súčasnosti je obezita, ktorá je dôsledkom nekontrolovanej a nezdravej stravy v kombinácii so sedavým spôsobom života. Okrem negatívnych aspektov estetiky, ktoré súvisia s prírastkom hmotnosti, prichádza aj obezita "zobrať" s množstvom ďalších stavov, ako je cukrovka a kardiovaskulárne choroby, ide teda o vážny problém v oblasti verejného zdravia. Celosvetové štatistiky to naznačujú 39% medzi dospelými majú nadváhu a 13% sa u nich už vyvinula obezita.

Ľudia, ktorí priberajú, sú zvyčajne presvedčení, že príčinou je samotné jedlo. Psychológovia však tvrdia, že v najbežnejších prípadoch výkrmu ľudia nejedia iba viac, ako potrebujú, ale jedlo používajú ako „drogy ", na upokojenie bolestí duše a vnútorného utrpenia. Prechodný stav spokojnosti a emocionálneho pohodlia získaný po výdatnom jedle však má vedľajšie účinky, ktoré si ľudia uvedomia neskôr.

Vo vyhlásení vydanom Rumunská asociácia pre hypnózu, psychológ Angela Nuţu, Podpredseda uvádza, že „Za zvýšenou chuťou do jedla, nespútanou túžbou po cukre a sladkostiach a sedavým životným štýlom sú často oveľa hlbšie príčiny. Aby sa vyriešil problém s prejedaním, musia byť všetky tieto skryté dôvody identifikované a odstránené. Nadmerné stravovanie - rovnako ako fajčenie alebo konzumácia alkoholu - je výsledkom vnútorného stresu, v dôsledku ktorého volíme nadmerné množstvá, pretože nevieme, ako reagovať, ako zvládať stresovú situáciu, ktorej čelíme, inak. “.

Psychológovia tak usudzujú, že prejedanie sa je závislosťou a má ju vyliečiť, ľudia potrebujú viac ako jedného „Zázračná diéta“ čo im zaručuje rýchlu stratu veľkého množstva kilogramov. Aj keď sa mnohým podarí schudnúť po takejto diéte alebo pri väčšom cvičení, psychológovia tvrdia, že je potrebná aj vnútorná zmena, tajomstvo je v podvedomí, inak sú pozitívne výsledky iba dočasné.

„Najväčšou chybou, ktorú robíme, keď chceme schudnúť, je to, že v zhone okamžitých výsledkov zvolíme metódu, ktorá sa javí najrýchlejšia, ale ignorujeme presne to, čo je najdôležitejšie - príčiny, ktoré viedli k objaveniu sa nadbytočných kilogramov . Takto môžeme v lepšom prípade dosiahnuť iba krátkodobé výsledky. Pravidelne sme svedkami vzniku zázračných diét, ktoré, aj keď sa im podarí dosiahnuť nejaké pozitívne výsledky, sú často pominuteľné a jojo efekt neúnavne zasahuje. Úspešný prístup k chudnutiu musí nevyhnutne začínať vnútornou zmenou. Diéty a šport sú vonkajšie činy, ktoré ukladáte na svoje telo, ale pokiaľ nebudete pracovať s mysľou a vnútornými prostriedkami, nevyhnutne sa vrátite tam, kde ste začali. ““, vysvetľuje psychológ Angela Nuțu.

Riešením, ktoré navrhujú členovia združenia, ktoré predstavuje, je hypnóza, relatívne nová metóda, ktorá dosiaľ priniesla veľmi dobré výsledky. Aj keď to nezaručuje stratu „cez noc“ kíl navyše, môže mať hypnóza oveľa lepšie dlhodobé účinky v porovnaní s klasickými metódami chudnutia. Psychológovia tvrdia, že sa nachádza v podvedomí človeka "kľúč" vyriešiť tento problém, ale hypnóza nenahrádza potrebu zdravého stravovania a aktívneho životného štýlu.

„V našom podvedomí prebývajú nefunkčné vzorce, ktoré pomáhajú pri chudnutí, aj motivácia a zdroje, ktoré nás môžu oslobodiť a viesť na ceste k úspechu. Hypnóza je metóda, ktorá sa na Západe už bežne používa, a ukázala sa ako veľmi úspešná u mnohých ľudí, ktorí bojovali s kilami navyše, ako prvok, ktorý spustil trvalý režim chudnutia, teda v skutočnosti štýl zdravý životný štýl. Hypnoterapia na chudnutie pomáha ľuďom s nadváhou a obezitou, aby veci fungovali samy pre seba a nie proti nim, a tak uľahčili dosiahnutie ich cieľov. Pomáha im odhaliť a eliminovať príčiny, ktoré ich tlačia k prejedaniu, budovaniu novej motivovanej mentality, zmene stravovacích návykov, čím majú väčšie šance na ľahké chudnutie a dodávajú im obnovenú sebadôveru, aby sa mohli začať hýbať. viac a jesť zdravšie jedlá“, Je to uvedené aj v komuniké Rumunská asociácia pre hypnózu.