Ruská speváčka Valeriya prezradila svoju váhu
- Daniela David
- 30. decembra 2015 1 min čítania
Má nabitý program a aj keď sa nestretáva s problémami s váhou, ako je to v prípade iných celebrít, ruská speváčka Valeriya Perfilova pravidelne trénuje a na Instagrame ponúka fotodôkazy. Navyše, aj tu speváčka prezradila, koľko momentálne váži, vo výške 170 cm.
Jedno z najobľúbenejších tréningov ruskej speváčky sa deje pomocou slávnej Power-Plate, ale samozrejme pod dohľadom osobného trénera. Prístroj je moderný a vďaka vibráciám, ktoré poskytuje, urýchľuje spaľovanie tukov. Sprevádza ho však aj množstvo ďalších výhod, medzi ktoré patria: zvýšenie svalovej hmoty, hormonálne výhody, uzdravenie a zníženie celulitídy.
Ten, kto mu vždy poskytuje vyvážený výcvik, je inštruktorka Erika Levinskaya. Bola to ona, kto odporučil Valeriey cvičiť jogu, tiež na zázračnom prístroji, o ktorom som hovoril vyššie.