Ruský zupfkuchen

príprava

  • 1. Múku a bielkovinu myline preosejeme na pracovnú dosku. Na múku natrieme sladidlo so zníženým obsahom kalórií (50 g xylitolu), kakaový prášok a polotučný margarín a všetky ingrediencie ručne z vonkajšej strany vypracujeme na hladké cesto. Hotové cesto ochladíme.
  • 2. Na náplň: V mixovacej miske zmiešajte ručným mixérom zvyšné nízkokalorické sladidlo (75 g xylitolu), vanilkovú dužinu, vaječný bielok myline, citrónovú kôru, nízkotučný tvaroh, kukuričný škrob, krémový syr, prášok do pečiva, jablkovú omáčku a vajcia na hladkú zmes. Z bielkov vyšľahajte v extra miske tuhý sneh a opatrne ho zapracujte do cesta.
  • 3. Formu na springform vymastíme a vysypeme múkou. Polovicu krehkého cesta rozotrieme ručne na dno formy s tvarom pružiny, takmer druhú polovicu pečiva vytvarujeme do malého okraja na podložke. Nalejeme plnku do formy a vyhladíme. Zvyšok cesta vytvarujte do malých „šupiek“ a rozložte ich na plnku. Hotový koláč pečieme vo vyhriatej rúre na 160 stupňov asi 40-50 minút.
  • 4. Tortu necháme vo vypnutej rúre postáť ďalších 5 minút a potom ju necháme na mriežke vychladnúť. Pred podávaním zľahka poprášte práškovým cukrom.
  • 12 ľudí
  • 30 min.
  • stlačiť
  • rozdeliť
  • odporučiť

zupfkuchen

Suroviny na 12 kusov

  • 350 g múky
  • 0 g sladidla s nízkym obsahom kalórií podľa vášho výberu, napríklad 125 g xylitolu
  • 2 lyžice myline vaječnej bielej čokolády
  • 3 lyžice kakaa na pečenie, silne odolejované
  • 200 g polotučného margarínu
  • 0,5 ČL vanilkovej dužiny
  • 4 lyžice myline vaječného bielka vanilka
  • 125 g kukuričného škrobu
  • 0,5 ČL prášku do pečiva
  • 1 kg nízkotučného tvarohu
  • 300 g krémového syra (max. 4% tuku)
  • 3 vajcia
  • 2 bielky
  • 1 lyžička citrónovej kôry
  • 80 g jablkovej omáčky, znížený cukor

Výživový stôl

  • 367 kcal kalórií
  • 9 g tuku
  • 48 g sacharidov
  • 22 g bielkovín
  • 4 BE chlebové jednotky

príprava

  • 1. Múku a bielkovinu myline prepasírujeme na pracovnú dosku. Na múku natrieme sladidlo so zníženým obsahom kalórií (50 g xylitolu), kakaový prášok a polotučný margarín a všetky ingrediencie ručne z vonkajšej strany vypracujeme na hladké cesto. Hotové cesto ochladíme.
  • 2. Na náplň: V miske na miešanie miešajte ručným mixérom zvyšné nízkokalorické sladidlo (75 g xylitolu), vanilkovú dužinu, vaječný bielok myline, citrónovú kôru, nízkotučný tvaroh, kukuričný škrob, krémový syr, prášok do pečiva, jablko a vajcia na hladkú zmes. Z bielkov vyšľahajte v extra miske tuhý sneh a opatrne ho zapracujte do cesta.
  • 3. Formu na springform vymastíme a vysypeme múkou. Polovicu krehkého cesta rozotrieme ručne na dno formy s tvarom pružiny, takmer druhú polovicu pečiva vytvarujeme do malého okraja na podložke. Nalejeme plnku do formy a vyhladíme. Zvyšok cesta vytvarujte do malých „šupiek“ a rozložte ich na plnku. Hotový koláč pečieme vo vyhriatej rúre na 160 stupňov asi 40-50 minút.
  • 4. Tortu necháme vo vypnutej rúre postáť ďalších 5 minút a potom ju necháme na mriežke vychladnúť. Pred podávaním zľahka poprášte práškovým cukrom.

Pripomienky

Takže nemôžem pochopiť, že tento koláč by mal byť vynútením. To sa nám všetkým veľmi páči. Takže sa nenechajte odradiť a veľa šťastia:)

Nájdite koláč aj vy chutný:)

Správne produkty pre recept

Prepravné informácie

Vaše nákupné výhody u nás

        1. Poštovné v rámci Nemecka 5,95 €
        2. Doprava zadarmo od 59,90 €
        3. Poštovné do Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka 20, - €
        4. Doprava zadarmo od 74,90 €
        5. sledovanie zásielky

Dodávame v rámci Nemecka, Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka.

dodacia lehota
Dodacie lehoty jednotlivých produktov sú - pokiaľ nie je v popise produktu uvedené inak:

Preprava v rámci Nemecka:
do 4-5 pracovných dní.

Dodávky do zahraničia:
do 7-13 pracovných dní.

Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 €

Pri objednávkach nad 59,90 € doprava zdarma!

Holandsko, Belgicko a Luxembursko

Hodnota objednávky do 74,90 € 20 €

Pri objednávkach nad 74,90 € doprava zdarma!

Hodnota objednávky od 74,90 € 20 €

Pri platbe na dobierku sú splatné ďalšie poplatky vo výške 2,00 EUR (poplatok za prevod účtovaný doručiteľom na mieste).

Dodávky čiastočne
Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.

Na dodávky do krajín mimo EÚ sa vzťahujú ďalšie clá a poplatky. Viac informácií nájdete napr

a pre dovoznú daň z obratu pod
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

a zvlášť pre Švajčiarsko pod

Žiadne dodanie produktov myline do Rakúska.

Doprava

Nemecko

Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 € hodnota objednávky od 59,90 € zadarmo!

Holandsko, Belgicko a Luxembursko

Hodnota objednávky do 74,90 € Hodnota objednávky 20 od 74,90 € poštovné zdarma!

Švajčiarsko

Hodnota objednávky od 74,90 € 20 €

Doprava

Dodávky čiastočne

Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.

DPH pre zákazníkov vo Švajčiarsku, Holandsku, Belgicku a Luxembursku

Zákazníci zo Švajčiarska, Holandska, Belgicka a Luxemburska neplatia nemeckú DPH (19%). DPH si účtuje príslušná krajina, zvyčajne colné orgány.

vracia

Informácie o zákonnom práve na odstúpenie a o spôsoboch spracovania v prípade odstúpenia nájdete v našich storno podmienkach.

Niekoľko ocenení s
Cena BodyLIFE, ako najlepšia
Program chudnutia vo fitnes priemysle.