Rybacia polievka, číra - nízkokalorická - recept

Žiadne ťahanie. Nestojte v rade. Nechajte si ingrediencie tohto receptu doručiť až domov.

rybacia

príprava

1.Filety tresky tmavej je možné zmraziť v hrnci s objemom 1 1/2 l. Voda. Pridajte nové korenie a bobkové listy. Zeleninu polievky očistite a nasekajte a pridajte do hrnca. Varte a všetko povarte na miernom ohni 20 minút.

2.Cestoviny uvarte vo vriacej vode s trochou soli, potom ich vložte do cedníka a opláchnite studenou vodou. Rybu vyberte štrbinovou lyžičkou z panvice a vidličkou ju nahrubo nasekajte.

3.Vložte rezance do polievkového hrnca a dochuťte polievku zeleninovým vývarom. Vylovte nové korenie a bobkové listy. Nakoniec pridáme rybu do polievky a necháme krátko prevrieť. Na tanier na podávanie posypte čerstvou petržlenovou vňaťou.

4.Polievka má tak jemnú rybaciu chuť, že chutí len na dotyk.