Rýchla kúra na chudnutie s hlávkovým šalátom - Zbavte sa 7 kg za 11 dní

Rýchla kúra na chudnutie s hlávkovým šalátom. Sme v zelenej sezóne! Využime šalát, ktorý nájdeme v každom stánku na akomkoľvek trhu za mimoriadne nízku cenu.

Rýchla kúra na chudnutie s Šalát je ideálny pre každého, kto nemá žalúdočné problémy a chce rýchlu stravu bez prílišných ťažkostí. Chudnutie diéta je navrhnutý v troch fázach, ľahko sa udržiava a obsahuje jednu zložku: šalát.

kúra

Tu sú kroky na chudnutie pomocou šalátu, ktorý vám pomôže rýchlo schudnúť 7 kg

Než uvedieme fázy rýchleho režimu chudnutia, chceme vám to povedať šalát Je bohatá na vlákninu, stimuluje črevnú peristaltiku (pohyby čriev), má veľmi málo kalórií a pomáha tomu detoxikáciu tela. Šalát Je bohatý na vitamíny ako A, C, K, ale aj dôležité minerály pre organizmus, napríklad železo.

PRVÁ FÁZA ZELENEJ ŠALÁTOVEJ DIÉTY

Prvá fáza odtučňovacej kúry sa nazýva aj akomodačná fáza, trvá dva dni a musíte postupovať podľa ďalších krokov.

Pravidelné raňajky nahraďte šalátom. Každý list dobre umyte, nakrájajte podľa chuti a podľa chuti okoreňte, pridajte trochu citrónovej šťavy. Kávu môžete piť bez cukru alebo čistej vody. Počas dňa jedzte pravidelne, normálne.

DRUHÁ ETAPA ZELENEJ ŠALÁTOVEJ DIÉTY

Fáza II tiež trvá dva dni a je založená na nahradení večere šalátom, ktorý je identický so šalátom pripraveným v prvej etape.

Tento článok bol naposledy aktualizovaný: 2016-04-01T14: 34: 45 + 03: 00 14:34