Rýchla zeleninová polievka s kuracím mäsom - recepty - ženy; s Zdravie

Ryžové jedlá v taške a polievky v plechovke sú dobré ako stopgapové riešenie - ale domáce sú oveľa lepšie - ako táto lahodná slepačia polievka

rýchla

  • 250 g kuracích pŕs (prsné filé)
  • 100 g cibule
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 strúčiky cesnaku (mleté)
  • 1 liter hydinového vývaru
  • 1 plechovka bielej fazule
  • 100 g mrkvy (nasekaných)
  • 0,5 plechovky kukurice
  • 100 g paradajok (lúpaných, konzervovaných)
  • 2 lyžice bazalky (nasekané)
  • Čierne korenie)

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.