Rýchlo
Telesné, duševné a duchovné očistenie: Diabetici sa môžu postiť aj po predchádzajúcej konzultácii s lekárom, za predpokladu, že nebudú mať žiadne ďalšie choroby.
Nie každá forma pôstu je vhodná pre klientov s cukrovkou. Napríklad sa neodporúča „nulová diéta“. Diabetici musia tiež brať na vedomie, že počas tejto doby budú potrebovať rôzne dávky liekov na zníženie hladiny cukru v krvi alebo inzulínu. Inak môže pôst terapiu výrazne pokaziť.
Náboženské príležitosti Pôstne dni sú súčasťou mnohých náboženstiev, napríklad v islame, judaizme a kresťanstve. Veriaci človek by sa mal viac sústrediť na svoju vieru a priblížiť sa k Bohu. Chronicky chorí zákazníci nie sú povinní postiť sa pri náboženských príležitostiach, ako je ramadán. Napriek tomu na tom mnoho veriacich trvá.
„Aby sa zabránilo komplikáciám, ako je nebezpečná hypoglykémia, diabetici 1. a 2. typu by mali mať pôst iba po konzultácii so svojím lekárom,“ radí Dr. med. Mahmoud Sultan, lekársky riaditeľ Diabetes Center Kreuzberg v Berlíne. Niekoľko dní vopred odporúča ako pokus aj pôst. Pretože napríklad počas ramadánu sa veľa moslimov zrieka jedla a pitia na 30 dní od východu do západu slnka.
Venujte pozornosť známkam slabosti Kvôli vysokým teplotám a dlhému dňu dňa je ramadán v lete veľkou výzvou, a preto je dôležité počas takejto fázy piť každý deň dostatok vody alebo nesladeného čaju. Tým sa zabráni vysušeniu tela. „Len čo sa ľudia s cukrovkou zmätia, objavia sa problémy s krvným obehom alebo sa dokonca rozrušia, mali by okamžite piť vodu,“ varuje Dr. sultán.
Hypoglykémia môže tiež spôsobiť poruchu. Oznámi sa potením, chvením alebo búšením srdca. „Ak sa vyskytnú tieto príznaky, postihnutí musia okamžite jesť glukózu, piť colu alebo ovocný džús,“ hovorí Dr. Sultán. Aby sa zabránilo nebezpečnej hypoglykémii, odborník vám odporúča merať si hladinu cukru v krvi častejšie ako zvyčajne. Ako pravidlo platí: „Ak je hodnota cukru v krvi nižšia ako 3,3 mmol/l alebo vyššia ako 16 mmol/l, musíte okamžite prestať nalačno.“
Priraďte lieky k pôstu Aby sa metabolizmus nemiešal, musí sa liečba po konzultácii s lekárom počas pôstu, ako je ramadán, prispôsobiť novému rytmu stravovania. „Ranné hodiny sú obzvlášť kritické,“ hovorí Dr. Sultán. Pretože inzulín a ďalšie tablety na zníženie hladiny cukru v krvi môžu napriek rovnakému dávkovaniu spôsobiť hypoglykémiu.
„V praxi často pozorujeme, že hladina cukru v krvi u ľudí nalačno sa zhoršuje,“ tvrdí odborník. Jedia často viac po západe slnka ako po zvyšok roka. „Jedlo by nemalo byť príliš sladké ani príliš mastné, aby sa zabránilo výkyvom cukru v krvi,“ vysvetľuje Dr. Sultán. V tejto fáze sú dobré najmä chlebové placky, ovsené vločky alebo ryža s fazuľou. „Takéto škrobové sacharidy udržiavajú hladinu cukru v krvi stabilnú“.
Ďalšie informácie
diabetesDE - nemecká pomoc pri cukrovke
Federálny úrad
Reinhardtstrasse 31
10117 Berlín
Článok nájdete tiež v dokumente DIE PTA IN DER APOTHEKE 08/14 na strane 66.
V spolupráci s diabetesDE - nemeckou diabetickou pomocou