Ryžová diéta omladzuje telo a zoštíhľuje pás
Ryžová diéta je v skutočnosti oshawskou stravou číslo 7 a je stravou navrhnutou Dr. Georgeom Oshawom, ktorá mala najlepšie výsledky v tom zmysle, že mala liečivé vlastnosti aj pri niektorých chorobách v tele. Počas diéty môžete konzumovať nielen ryžu, ale aj pšenicu, pohánku a proso, v kombináciách podľa chuti, varené alebo varené, do ktorých môžete pridať hrubozrnnú soľ.
Varte ryžu s pšeničnou múkou alebo proso alebo pohánkou a uvidíte, ktoré jedlo vám chutí najviac. Varená pšenica v kombinácii s pečenou ryžovou múkou má zvláštnu príchuť. Vyskúšajte uvarenú pohánku s pečenou pšeničnou múkou. Môžete ich jesť podľa vlastného uváženia desať dní, ale nič iné. Pite čistú vodu a nakupujte celozrnné výrobky, pokiaľ možno nie v supermarkete, aby ste sa ubezpečili, že neobsahujú rôzne chemikálie. Ak sa rozhodnete pre desaťdňovú ryžovú diétu, musíte vylúčiť kávu z denného menu. Počas diéty tiež nie sú povolené osviežujúce džúsy a čaje. Je to prísny potravinový program, ale ako ho budete dodržiavať, uvidíte, že nejde iba o stravu, ale aj o liečebný plán. Predtým, ako ho začnete sledovať, poraďte sa so svojím rodinným lekárom a zistite, či nemáte zažívacie ťažkosti alebo nedostatok vitamínov. Strava je nutrične nesprávna, takže sa na ňu nespoliehajte, že doplní váš nedostatok vitamínov a minerálov.
Je ťažké držať krok, ale ak sa vám ho podarí dokončiť, mali by ste vedieť, že táto diéta vám môže pomôcť zbaviť sa niektorých starších chorôb. Lekárske štúdie uskutočnené americkými odborníkmi odhalili, že Oshawov režim znižuje hladinu voľných radikálov v krvi, čo je užitočné pri eliminácii nádorov. Na mozgovej úrovni prináša strava výhody so silným dopadom: zvyšuje silu koncentrácie a distribučnú pozornosť.
Poruchy trávenia zmiznú, hormonálne poruchy sa regulujú a tento účinok vedie k čisteniu pokožky od akné a ekzémov. Psychicky telo znovu získava chuť do života. Hovorí sa, že takáto strava pomáha ľuďom, ktorí majú sexuálne problémy, pretože má preukázané terapeutické vlastnosti a impotenciu.