Ryžová voda zázračný liek na pokožku, vlasy; Zdravie •
Keď budete nabudúce pripravovať ryžu, radšej vodu nevyhadzujte. Pretože je to tajný zázračný liek na tvoj žalúdok (a tvoje vlasy).
Nevyhadzujte! Ryžová voda obsahuje tony vitamínov skupiny B, kyselinu listovú a minerály
Väčšina z nás varí ryžu na dvoch častiach vody. Iní prisahajú, že ryžu uvaria vo väčšom množstve vody a potom ju precedia. Ak sa rozhodnete pre druhú metódu, nemali by ste zvyšnú vodu iba vypúšťať do odpadu, pretože ryžová voda obsahuje veľa cenných živín - zdraviu prospešných, pri niektorých chorobách, ale aj ako kozmetické ošetrenie! Povieme vám všetko, čo potrebujete vedieť o zázračnej droge.
Ryžová voda: prírodný liek na žalúdok
Pri varení ryže sa do vody uvoľňujú cenné živiny: napríklad vitamíny skupiny B, dôležité regulátory metabolizmu, ale aj kyselina listová (dôležitá pre centrálny nervový systém) a minerály. Ďalšou dôležitou zložkou ryžovej vody je inozitol - šesťmocný cyklický alkohol, ktorý priaznivo ovplyvňuje činnosť nervov, mozgu a svalov a stimuluje metabolizmus tukov. Znie to presvedčivo? To je! Najmä keď podrobne spoznáte účinky ryžovej vody.
Ryžová voda má povzbudzujúci účinok
V skutočnosti sa hovorí, že sacharidy v ryžovej vode ponúkajú zdravšiu alternatívu ku káve. Aspoň to sa predpokladá v Japonsku, kde sa ráno pije ryžová voda a zelený čaj. Zásoby energie sa doplnia a hlad sa uspokojí na dlhšiu dobu.
Ryžová voda pomáha pri hnačkách a kŕčoch
Často trpíte hnačkami, plynmi a kŕčmi? Potom je ryžová voda dokonalým liekom pre váš gastrointestinálny trakt. Pretože škrob obsiahnutý v ryžovej vode posilňuje vašu črevnú flóru a chráni sliznicu, ktorá je často zapálená, najmä pri hnačkách. Pôsobí tiež upokojujúco, zmierňuje bolesti a kŕče (nie nadarmo sa počas menštruácie odporúča plynatosť a hnačky na deň cesty). Vláknina tiež stimuluje trávenie. A: Ak ťažko nemôžete jesť tuhú stravu kvôli hnačkám a nevoľnosti, ryžová voda vám poskytne najdôležitejšie živiny.
Ryžová voda má antipyretický účinok
Aj pri horúčke hrozí telu dehydratácia a strata elektrolytov. Ryžová voda vám dodáva nielen tekutiny, ale reguluje aj rovnováhu solí.
Ryžová voda skrášľuje vaše vlasy
Ženy z kmeňa Miao v južnej Číne sú pre svoje dlhé a zdravé vlasy dokonca v Guinnessovej knihe rekordov. Jej tajomstvo: kondicionér na vlasy s ryžovou vodou. Nechajú to na deň alebo dva. Pretože keď sa stane mierne kyslým, rozvinie svoj plný účinok vďaka hodnotným antioxidantom, minerálom a vitamínu E. Po šampóne vlasy jednoducho opláchnite ryžovou vodou. Výsledok: lesklé, silné a zdravé vlasy.
Ryžová voda zlepšuje vašu pokožku
Za týmto účelom namočte čistú bavlnenú handričku do ryžovej vody a ráno a večer ňou opláchnite tvár. Zdá sa, že prírodný zázračný liek pomáha aj proti ružovke, známej tiež ako „akné dospelých“, čo je vlastne začervenanie, ktoré by sa malo rozhodne liečiť.