S čerešňami proti reumatizmu Reumatizmus

Čerešňami proti reumatizmu

Pravidelná konzumácia čerešní alebo šťavy z višní môže byť veľmi účinná pri zmierňovaní reumatických ťažkostí. K tomuto záveru dospeli vedci z amerického Portlandu.

proti

Americký tím lekárov ošetroval 20 žien vo veku od 40 do 70 rokov, všetky trpeli na artrózu. Toto je bolestivé reumatické ochorenie, pri ktorom sa zápal šíri z kosti do kĺbu. Ženy dostávali buď dva poháre džúsu z višní, alebo iný druh džúsu denne počas troch týždňov.

Liečivé rastliny proti reumatizmu - čo odporúčame

Potom bola vyšetrená krv všetkých žien. U tých, ktorí po celý čas pili šťavu z čerešňovej višne, všetky hladiny zápalu v krvi významne poklesli. Väčšinou u žien, ktoré mali na začiatku liečby najvyššiu mieru zápalu.

Nielen účinné proti reumatizmu a bolesti

Vedci už pred rokmi dokázali, že čerešne sú skutočnými tvorcami zdravia. Okrem tlmenia bolesti môžu chrániť pokožku, tkanivá, cievy a kĺby pred známkami starnutia a posilňovať imunitný systém. Čerešne údajne uľavujú boľavým svalom u športovcov.

Fenomén je v škrupine, pretože tu žijú farbivá - takzvané antokyány - a pôsobia ako lieky proti bolesti. Ich vysoký podiel antioxidantov - látok, ktoré chránia naše bunky tela pred poškodením - zmierňujú chronické zápaly - a tým aj bolesť.

100 gramov čerstvých čerešní obsahuje asi 25 miligramov účinnej látky tlmiacej bolesť. Čím tmavšie a kyslejšie sú čerešne, tým lepší je efekt.

WANC 06/01/2012
Zdroj: Oregonská univerzita pre zdravie a vedu, Portland, OR., University of Michigan