S hmotnosťou viac ako šesť ton sa Austrálčan bál chorôb a bol dvakrát chudší

Obyvateľ Melbourne Benny Marnie (Marnie Benney), vážený 138 libier, hovoril o tom, ako dvakrát stratený. Jeho príbeh zdieľal informačný portál News.com.

viac

Benny utrácal asi 450 austrálskych dolárov (21,3 tisíc rubľov) týždenne za dodávku rýchleho občerstvenia, rýb a hranoliek a čínskych rezancov domov každý týždeň po dobu viac ako dvoch rokov a každý deň, vypil tri litre limonády bez cukru. 47-ročná žena priznala, že som sa za tento životný štýl nenávidela, ale s negatívnymi emóciami sa dokážem vyrovnať iba pomocou sladkostí a vyprážaných jedál.

„Vynechala som raňajky a obed, a keď som prišla domov, s priateľkou sme si objednali jedlo z reštaurácie a prasa,“ povedala o svojom spôsobe života. Benny začal chodiť do posilňovne, pilates a dokonca sa niekoľkokrát prihlásil do tábora, aby schudol, ale po niekoľkých sedeniach cvičením.

Austrálčan priznal, že svoj životný štýl ste zmenili až po návšteve lekára. Lekár jej vysvetlil, že ak nezačnete cvičiť, chystáte sa dostať infarkt alebo cievnu mozgovú príhodu a tiež cukrovku.

Počas prvých dvoch mesiacov tréningu sa Benny nedokázal skloniť a uvoľniť šnúrky na teniskách, aby mohol stúpiť na váhu. Napriek tomu vás tréner neustále povzbudzoval a pomáhal vám vyzuť si topánky. Za 11 mesiacov sa jej podarilo schudnúť 70 kilogramov. Čoskoro mohla zabehnúť svoj prvý maratón.

Všetkým, ktorí chcú schudnúť, Benny odporúča, aby to veľmi chceli a získali podporu blízkych. Žena povedala, že sa stal šťastnejším a získal si pre mňa lásku.