S LS a Turbo prostredníctvom aprílového fóra

Diskutujte s LS a Turbo do apríla v Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci, keďže moje posledné Almased vlákno trochu zaspalo, založím novú skupinu:) Nebol som vždy dôsledný, ale už som si prešiel

S LS a Turbo do apríla

keďže moje posledné Almased vlákno trochu zaspalo, založím novú skupinu
Nie vždy som bol dôsledný, ale už som schudol zo 119 na 114.

Každý, kto chce teraz po Veľkej noci začať s trasúcou sa diétou, je veľmi vítaný a samozrejme tí, ktorí sú tu už nejaký čas. Momentálne držím životosprávu, teda fázu 2. Pijem striedavo Almased a Figuril a normálne jedlo.

Tak, poďme

Komunita drahých stratových spoločností Huhu, od včera je preč 400 g.

Ja sa niekedy pridám
Gratulujeme k super skvelému výsledku. Len tak ďalej.

Od dnešného dňa budem v pravom slova zmysle na pár dní turbo.
Pri mojich nápojoch, ktoré som si sám vyrobil, je však princíp rovnaký.
Tak poďme na zvitky.

Bia, sú vaše kokteily tiež bohaté na bielkoviny alebo len zeleninové smooties?

Za posledný týždeň (od pondelka do pondelka) sa mi podarilo zhodiť 2 kg, hoci som zjedol aspoň jedno jedlo denne.

Ahojte vážení zákazníci, 300 g je dnes preč. Takto to môže pokračovať.

Ahoj

Tiež by som sa pridal. Začal som dnes a chcel by som trvať niekoľko týždňov.

Ako sa ti zatiaľ darí?

Hanni, vitaj v našej aprílovej skupine.

Almased je teda skutočne zázračná droga. Ak vydržíte, chudnete.
Poďme teda do boja.

Chcete robiť Turbo alebo LS?

Začnite s Turbo, myslím si, že je pre mňa jednoduchšie začať s tým, že nemám čo jesť. Potom sa pozrime, ako dlho vydržím

Máte už skúsenosti s Almasedom?

lena-isabel aké jedlá zamieňaš s trasením?

Turbo mi občas prišlo dosť ľahké, ale teraz mi to už akosi nejde, aspoň nie nadlho.

Pred rokmi som robil Turbo 3 týždne po sebe, dnes to už nedokážem.

Väčšinou jem ranné jedlo, ale niekedy aj večer. Ale myslím si, že je to lepšie ráno, pretože jedlo má celý deň na to, aby ho strávilo.

Áno, momentálne som stále na dovolenke, takže si myslím, že je to realizovateľné. Viem si predstaviť, že je ťažké, keď si tým prechádzate v bežnom každodennom živote. Najmä vstup.

Berieš aj niečo? Napríklad základné tablety?

A niekedy vás odvezie?

Dávam si základný prášok dvakrát denne.

Už nerobím žiadny transport, nejaký čas som Dulcolax používal príliš často.

Dobré ráno,
nech ešte preniknem do aprílovej skupiny?
Začala som dnes a chcela by som sa 14 dní venovať gymnastike

Stále sa tu môžete zúčastniť
Koľko vážite a koľko chcete schudnúť?

Huhu
Začínam dnes o 74,3 a chcem schudnúť 5 kg.

Ahoj júlová myš
Prajem veľa úspechov!

5 kg za 2 týždne by sa dalo zvládnuť.

Stručne vás informujem o stave veci
Zatiaľ boli skonzumované 2 koktaily, veľa čaju a vody, zatiaľ to funguje celkom dobre, dúfam, že prežijem deň uzdravený!

Skrátka mám 39 rokov a mama 2 dievčat 8 a 15, áno, pracujem v banke a inak sa svojich 5 kíl snažím zbaviť pomocou Almased Turbo. Už v roku 2012 som s Almasedom úspešne schudol cez 28 kíl, v tom čase bola moja začiatočná váha cez 92 kíl a moja konečná váha 63, zatiaľ sa držala dobre a posledné tri roky som sa vyrovnala na 68-67kg, ale minulý rok v lete som začala nepretržite pribúdať a koniec piesne je teraz 74,3 kíl.
V tom čase som robil turbo iba 30 dní a schudol som cez 8,5 kila.
Za posledných osem týždňov som vyskúšal zmenu zdravej výživy, ale úspešne som s ňou neschudol. Naopak, zvýšil som tento nezmerateľný sacharid a nedostal som ho. Za posledných 5 rokov som na váhe nevidel 74 kg! musí to ísť zase veľmi rýchlo, aj keď som tesne pred svojimi dňami a dnes ráno som vážil bez toho, aby som išiel na toaletu, myslím, že moja počiatočná váha je 73 kg, ale stále dosť zlá, ach áno, mám 1,68 výšky. Prajem všetkým veľa šťastia!

Ahoj Lena. Potom sa raz za čas pripojím k tejto skupine. Včera som zvládol dva šejky a večer som samozrejme opäť jedol. Som na seba mrzutý. Dnes večer to urobím presne tak, ako som to vlastne opakoval znova a znova. Po 3. pretrepaní sa presuniem do spálne, odtiaľ budem pozerať televíziu a potom ma väčšinou nebudú baviť hlúpe myšlienky hľadať niečo na jedenie.

Anni, Turbo pre mňa bolo v poslednej dobe tiež veľmi ťažké, nejako to už nezvládam. Ale LS je tiež dobrý.

júl myš, robili ste turbo 30 dní, keď ste schudli z 92 na 63 a potom pokračovali v chudnutí zdravou stravou? Alebo tiež vyrobený LS?
Ako dlho ti to trvalo?

Musím priznať niečo iné.
Po grilovačke a zmrzline som sa bál. Vážil som sa.
Prepáč.
Ale som upokojený, stále som zhodil ďalších kg
Nie je možné, že sa zajtra zvážim.

Dnes som urobil turbo znova, ale nie úplne dobrovoľne.
Alma ráno a potom sme išli nakupovať, takže som sa predtým rýchlo potriasol. Vrátili sme sa až o 20:45.
No, nakupovanie v Kolíne nad Rýnom, keď ste schudli, je úžasné a ja som jednoducho nemohol prestať.
Môj nebohý syn bol taký odvážny a nesťažoval sa.
Vlastne som mu chcel len zohnať bundu.
Teším sa na môj otras.
hlad a smäd!

Odkedy robím Ls diela
s chudnutím je to opäť naozaj dobré. Myslím, že tých 5 sa čoskoro dočkám ! Šťasný.

@ almafan AH, tvoje jedlo je 300 kcal, aj to som mohol dostať.
Pijem iba chvenie ráno a zjem momentálne 2 jedlá.
Keď dosiahnem 70 kg, v určitom okamihu by som možno urobil znova turbo.
Asi 68 alebo 67 kg by bol môj sen.

Bol to skvelý víkend. Čistý slnečný svit. U nás by malo pršať celý budúci týždeň. No pozrime sa, ako to bude.
Boli sme pozvaní aj na grilovačku a samozrejme som jedol. Áno, momentálne sa akosi neviem dostať na gymnastiku a s dvoma drinkami a jedným jedlom si bohužiaľ dokážem iba udržať váhu a neschudnúť.
Aj keď samozrejme je to tiež dôležité, aby ste nepriberali.

Už sa nevážim. Je také ťažké. Ale idem na to.

Neviem, ale momentálne som dole.
Dnes som to znova zapol, pretože som mal znova toľko stretnutí s deťmi. Nemal som čas na varenie pre seba. A teraz je už neskoro na to, aby som jedol a vzal Almu.
Celý deň mám dnes táááák hlad.
A tiež som mal zlú náladu.
Moje chudobné deti. Všetko ma hnevalo.

Budem taká šťastná, keď dostanem svojich 50 kg. Ale myslím si, že to chvíľu potrvá.

Hlad, hlad, hlad. To je svinstvo

Vážila som sa dnes ráno a teraz som na 64,1 kg.
Keď sa začiatok podaril tak „rýchlo“, chvíľu trvalo, kým sa trochu dostal preč. Skôr je to tiež ťažké medzi tým. To je teraz presne 2 kg. Trvalo mi to 8 dní.
Sranda, včera som mal normálny obed - teda cestoviny s bolonskou omáčkou. Ale samozrejme zdravé raňajky z ovsených vločiek ráno a Almased večer. A potom bola váha menšia?

Zrejme mi najlepšie funguje, ak si jedlo nevymieňam ráno, ale večer. Urobil som to prvých pár dní, keď sa váha znížila rýchlejšie. Skúsim to.
LG

@ almafan hlad je také svinstvo. Včera v noci som ťažko myslel. Bolo hruškové bahno večer hladné („zjedol som“ Almased dosť neskoro, okolo 21. hodiny) alebo v ten deň študovať 12 hodín? Zaujímalo ma to. Viem, že je to naozaj hlúpe. Ale myslite na to, ako dobre sa budete cítiť, keď budete mať 50 kg. Koľko kg do cieľa ešte chýba? A koľko rokov majú vaše odvážne deti?

Teraz mám 62,7 kg. Moje deti majú 19, 14,12,9,6,3

A áno, hlad je svinstvo. Keď som robil Turbo, prvé dni boli zlé, ale potom som už na jedlo naozaj nemyslel.
Bolo to zlé, odkedy som opäť jedol.

Tých 50 kg je ale vždy v hlave. A aj teraz sa cítim veľmi dobre, pretože si môžem obliecť, čo len chcem. Vždy myslím na to, ako to bolo so 105 kg.

Stále som hladný, ale dokážem sa cez to preniesť.

Nejako sa tam nedostávam. Váhu si strážim, ale nechudnem. Zostávam však na lopte.

Pozri, čo som objavil Mrož je v pohode

Ahoj. Bol som niekoľko dní preč, dodržal som 3 jedlá a nebolo na čom občerstviť.
Nie, bohužiaľ, nebudujem svaly, nerobím pre to dosť športu. Ale čo sakra, ani ja nepriberám.

Pozri, čo som objavil Mrož je v pohode

@ lena-isabel-55 Mám rád mroža, myslím, že je roztomilý. Keď som si to vybral, nemal som žiadny postranný úmysel.

Dobré ráno. Konečne sa musím vrátiť dovnútra. Som pozvaný na svadbu 1. júna a chcel som mať aspoň o jednu veľkosť menej. Dnes som sa rozhodol vypiť toľko koktailov, koľko som hladný alebo mám chuť do jedla. Možno mi to pomôže vrátiť sa späť. Viem, že som to robil takto, keď som bol stále hladný, vypil som len štvrtý alebo piaty potrasenie.

máš pre mňa voľné miesto? ?
Som Lily, zatiaľ som tu iba ako hosť a práve som sa prihlásil. Takže ešte sa tak dobre nevyznám.:-) Pred pár dňami som si objednal Almased a bol som úplne motivovaný triasť sa. Otrasy tam, bohužiaľ, zostali iba krátko. Potom som objednal Yokebe a ten by mal konečne doraziť zajtra.:-) Ako alternatívu stále mám Fit Feelgood (?). Chutí mi relatívne dobre.

Vitaj, letné dievča

Dobrý deň, posledné dva až tri týždne som bola trochu neaktívna. Mal som veľa súkromného stresu a skúšok. Momentálne mám 63,5 kg, takže som si našťastie udržal váhu. Moja sesternica oslavuje svadbu koncom júna, tak by som ako ďalší terč chcel byť do 60 kg . Zmením mrože, úprimne som nechcel nikoho uraziť.
Anni05 Dúfam, že tvoje svadobné plány na chudnutie prebiehajú dobre!
Vitajte v letnom dievčati! Čo nezostane vo vnútri, museli ste sa zlomiť? Ako tip kašu dobre premiešame. Ak sú vo vnútri kúsky, mám tiež **** pocit, ale to je zvyčajne v poriadku. Zvyšok chvenia nepoznám, ale zvyšok zvyčajne pije dva striedavo. LG

Ahojte Almi2018, toto vlákno je z apríla, za posledné 3 týždne sa tu skutočne nič nepísalo. Nové vlákno môžem založiť od júna (myslím si, že na máj to už za to nestojí). Teraz som začal znova konzumovať ďalšie chvenie.