S veľkosťou a hmotnosťou 65 kg

BMI je 22,5, mám 17 rokov a žena. Koľko by ste mi poradili pri chudnutí?; /

hmotnosťou

7 odpovedí

Poradil by som vám, aby ste neschudli. Nemáte nadváhu, ale určite krásnu ženskú postavu:) Pre svoju ideálnu váhu by ste MOHLI zhodiť o 5kg viac, ale nie!

Najmenej 20 kíl, 65 je príliš veľa. Nie vážne, nebojte sa hmotnosti. 65 znie úplne normálne a v zdravom rozmedzí. Ak sa necítite dobre, v závislosti od situácie ho zložte alebo zapnite. Ak si taký spokojný, zostaň len tak.

Áno. Ale už sa cítim trochu nepríjemne, som len nespokojný so žalúdkom. Ale dakujem za odpoved

Máte dobrú hodnotu BMI. V zásade ani netreba chudnúť, ak sa cítite dobre.