SABINE SCHNEIDEROVÁ

Chandra Berlín
Sabine Schneider
Kadettenweg 27
12205 Berlín - Lichterfelde


[email protected]
Tel: 030 - 79 60 278
mobil: 0176 34 64 66 98

sabine

Na svojich hodinách vyjadrujem základné ciele jogy

• Spoznávanie a vnímanie nášho tela
Jedným z princípov jogy je, že sme zdraví len tak dobre, ako je zdravá naša chrbtica. Preto sú moje lekcie okrem toho, že si všímam seba a vedomé dýchanie, zamerané hlavne na stabilizáciu, pohyb a energiu chrbtice.

• Upokojenie mysle zameraním a sústredením sa na dych
Jóga je spôsob života, filozofia, ktorá spočíva v opatrnosti voči sebe samým, voči blížnym a k svojmu prostrediu. Jóga preniká do všetkých oblastí života a každodenného života.

• Relaxácia na tele a na mysli
Cestou tela a meditáciou zažívame ticho pozastavené a môžeme vedome zažiť okamih, keď sme odišli.

Narodil som sa a vyrastal v Rakúsku. Do Berlína som prišiel v roku 1988 po štúdiu vo Viedni.
Výcvik v tanečnej terapii, poradenstvo v oblasti zdravia, práca sakrálneho tela na kraniu, relaxačná terapia, 3 roky ako učiteľ jogy v škole jogy „Yogashakti“, Catrin Müller

Od roku 2006 vyučuje na rôznych jogových školách a fitnescentrách.
Ďalšie školenie s Urvasi Leone, Annou Trökes, Dr. Günter Niessen v joge a meditácii.


S Chandrou Berlín som si v októbri 2011 otvoril svoje vlastné štúdio jogy v Berlíne - Lichterfelde.