Sabine schudla 13,5 kg s prípravkom Idealbody Diet®
Stojí za prečítanie
3. júna 2020.
Po tom, čo Sabine prestala fajčiť počas menopauzy, mala nadváhu 25 - 30 kg. Aj napriek tomu sa jej podarilo zbaviť prebytočných kilogramov. Prečítajte si ich príbeh.
Bol čas niečo zmeniť
Rovnako ako mnoho ďalších, aj ja som sa rozhodol pre diétu, keď váhy už ukazovali priemerných 100 kg. Nebolo to pre mňa ľahké, pretože mám už 53 rokov a pracujem tiež ako lekár, takže každodenný život je mimoriadne stresujúci. Idealbody Diet® ma presvedčila, pretože je zdravá a jednoduchá.
Takže som pribrala
Mám dve veľké dcéry. Počas tehotenstva sa mi podarilo málo pribrať a potom som sa vrátila k pôvodnej normálnej váhe, pretože som bola aktívna a atletická. Prírastok hmotnosti začal, keď som prestal fajčiť, a navyše prišla menopauza, presunul som sa do novej a stresujúcejšej práce a zavrela sa aj moja telocvičňa. Prekvapilo ma teda veľa vecí, vrátane kilogramov: za pár rokov som pribrala 25-30 kg. Samozrejme som sa snažil schudnúť, ale po chvíli som nemohol vydržať. S nadváhou to už nebolo ľahké a príliš som sa o seba nestaral.
Nie úplne šťastný, ale nakoniec: mínus 13,5 kg!
Vlani v septembri sme oslávili svadbu mojej dcéry a nebolo ani zďaleka pekné vidieť ma na fotografiách. Potom som sa rozhodol začať s diétou Idealbody®. V tom čase som vážil 98,5 kg a za 5 mesiacov som klesol na 85 kg.
Veľmi mi pomohlo, že som za pár minút mohol pripraviť jedlo, ktoré som presne vedel, že je zdravé, obsahuje správne výživné látky a tiež zhodí kilá.
Chcem ešte viac schudnúť, a keďže sa mi stále ťažko stravuje pravidelne, občas si dám kokteily. Momentálne je dobré si trochu oddýchnuť, ale čoskoro začnem ešte intenzívnejšie zbavovať sa zvyšnej slaniny. Už sa cítim oveľa lepšie, ale kým sa nestanem úplne šťastným, nevzdávam to, ale pokračujem v diéte Idealbody®.
Sabine dokázala za 5 mesiacov zhodiť celkovo 13,5 kg.
Vaše výsledky:
Telesná hmotnosť: 98,5 kg → 85 kg
Pas: 105 cm → 93 cm
Bedro: 119 cm → 111 cm
Stehno: 62 cm → 60 cm *
Leto je tu a teraz každý, kto má diétu, čelí väčším výzvam ako obvykle. Myslíme na grilovanie, nikdy nekončiace zmrzlinové pochúťky, stravovanie sa okolo, rýchlo pohodené občerstvenie a sladkosti, ktoré sú výsledkom toho, že ste v pohybe.