Sabrina Mannel; Bad Hersfeld - MEDI-SPORT-GYM
Schudnite s mojou intenzitou + tak, ako chcem
Myintense + je program na chudnutie, ktorý sa prispôsobí vám a vašim zvykom.
Program sa rozprestiera na jednom Osemtýždňové obdobie a predbežne stojí 99 €, ale z vašej zdravotnej poisťovne nakoniec dostanete 80-100%. Celé sa to odohráva nad vami Online kurz a začína dňom, keď ste sa zaregistrovali a prihlásili.
Za to dostanete priečinok myintense +, ktorý obsahuje registračný formulár, prístupový kód a brožúru, v ktorej si môžete znova prečítať všetky dôležité informácie a pracovať na zaujímavých úlohách a veľa skvelých receptov Nájsť.
Myslím si, že program myintense + je vysvetlený veľmi podrobne a zrozumiteľne.
myintense + koučovacie videá a vedomostné kvízy
Chutné výživové recepty
Po každom koučovaní a od druhej polovice vášho časopisu - tiež na webových stránkach - je uvedených veľa receptov, ktoré môžete variť, piecť alebo jednoducho pripraviť. Musím povedať, že recepty vyzerajú naozaj dobre. A presne také sú: vynikajúce!
Ja osobne som sa bohužiaľ nevedela celkom držať receptov, pretože som toho mala veľa Alergie a Neznášanlivosť mať. Podľa toho som ich mierne upravil. - Priečinok myintense + je k dispozícii aj ako vegetariánske alebo bezlaktózové.
V brožúre je tiež niekoľko stránok s poznámkami. Tak použite aj toto, ja som to napísal! Čo a koľko ste zjedli, môžete si tiež všimnúť na online stránke v časti „Môj denník“.
Kontrola úspechu - fórum - účastnícky certifikát
Existuje týždenná kontrola, ktorú môžete znova prejsť bod po bode sami: Videli ste video? Upravené pracovné listy? Vedeli ste si denník? vypracovany?
Cez „Moje úspechy“ môžete zadať svoju váhu, kde týždeň čo týždeň vidíte, či ste sa priblížili k svojmu cieľu. Ak máte záujem, môžete si prostredníctvom fóra vymieňať nápady s ostatnými účastníkmi.
Požiadavka na konci programu je vidieť koučovacie videá a odpovedať na príslušné otázky. Až potom si prídete na svoje Certifikát účasti, ktoré si môžete vytlačiť, vyplniť a odoslať do svojej zdravotnej poisťovne. V závislosti od zdravotnej poisťovne vám bude preplatená určitá suma, pokiaľ nie ste poistený súkromne.
Osobné životopis
Myslím, že to bola zaujímavá skúsenosť vyskúšať a spustiť tento program. Vďaka tomu som schudla tri kilogramy. Keďže cieľom tohto programu je schudnúť tri až štyri kilogramy, som so svojím výsledkom veľmi spokojný. - Existuje program myintense na ďalšie zníženie hmotnosti.
Myintense + nezmení celý váš každodenný život, iba ho vylepší a aj keď ste zjedli niečo sladké, nevadí! Pretože vás za to nikto netrestá, dozviete sa veľa o zdravom stravovaní. Vždy vás motivuje Alexander Dillmann a to je najdôležitejšie, pretože nikdy nesmiete stratiť motiváciu, aj keď ste mali zlý deň.
Urobil som to, teraz si na rade ty!
Máte nejaké otázky? Môj tím a ja sme vám k dispozícii!
PS. Pre udržanie hmotnosti udržiavajte zdravú stravu a pravidelne cvičte silové a vytrvalostné športy!