Sacharidy a mitochondrie

Samozrejme viete, že keď konzumujete sacharidy a cukry, hladina cukru v krvi stúpa. Ale viete aj to, aké ďalekosiahle následky to môže mať pre celé telo, ak budeme príliš neobmedzene narábať so sacharidmi? Chcem ti to vysvetliť.

Najdôležitejšie je dávať pozor na stravu od začiatku. Zdravé stravovanie a dostatok pitia sú nevyhnutné pre udržanie rovnováhy tela a jeho funkcií.
Zabráňte kolísaniu hladiny cukru v krvi, pokúste sa jesť čo najmenej výrobkov z pšeničnej múky. Pite veľa vody alebo čaju. Doprajte svojim črevám každú chvíľu kúru alebo si nechajte poradiť, ako svoje črevá upravovať, aby sa výživné látky mohli opäť optimálne vstrebávať a neskĺzavať ako dierkované sito a stratiť sa.
Ak už trpíte zvýšenou hladinou cukru v krvi, zvýšeným krvným tlakom, fibromyalgiou, zvýšenými hodnotami triglyceridov a podobne, nechajte si poradiť od naturopata, ktorému dôverujete, čo môžete urobiť naturopaticky na zlepšenie týchto hodnôt.

Nikto nemusí zomrieť od hladu len preto, že sa stravuje nízkokarbohydrátovo. Existuje veľa dobrých a výplňových alternatív.
Robíte to pre seba a pre svoje zdravie.

Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa tejto témy, neváhajte ma kontaktovať.

Prajem vám dobrý čas a dúfam, že som vám týmto článkom dal niekoľko naturopatických návrhov.

Vaša Alexandra Nau
-Naturopat-

Haupt Str. 68,
42555 Velbert-Langenberg Langenberg
&
Bahnhofstrasse 37
(v praxi pôrodnej asistencie Luna)
45525 Hattingen