Sacharidy; Telesná teplota - metabolizmus a hormóny - med1
Už pár mesiacov som na sebe zbadal niečo zvláštne. Keď jem sacharidy, moja telesná teplota extrémne stúpa asi po 30 minútach.
So sladkosťami je to naozaj zlé, nedávno som to dostala. Ate sladkosti, keď som bol vonku a vonku bola veľká zima. a zrazu sa začnem potiť a cítim sa ako v saune. Mám 29 rokov a vážim 83 KG za 1,82 niekto má nápad ?
O koľko stúpne teplota? O čom to tu hovoríme? Počiatočná teplota 36,5 a potom
Keď jem sacharidy, moja telesná teplota extrémne stúpa asi po 30 minútach.
Sladkosti? Prečítajte si knihu o tom, čo robí cukor v tele: dosť vás chorí.
Potom sa môžete rozhodnúť, či chcete žiť zdravšie alebo chcete skutočne chovať choroby.
Coffee2go
Zvyšuje sa telesná teplota merateľne (teda meriate?) Alebo máte iba pocit (pot, návaly horúčavy)?
Potenie/návaly horúčavy sú často príznakom potravinovej intolerancie. Aj keď je veľmi nepravdepodobné, že budete tolerovať iba čisté sacharidy.
V akej forme jete sacharidy? Hotové jedlá? Hranolky a spol.? Zemiaky, ryža, cestoviny, chlieb. Priemysel/fruktóza (v prebytku)?
Boli vaše hladiny cukru predtým testované lekárom?
Teplotu som nebral. Potím sa a veľmi sa zahrejem, napríklad keď som v aute, napríklad sa mi zahmlievajú všetky okná okolo mňa, bez ohľadu na to, aká je zima, hrám živé kúrenie. Musím povedať, že som silový športovec a vlastne nikdy takmer nejem sladkosti. Teraz som sa na niekoľko mesiacov úplne vyhla sacharidom z dôvodu stravovania. Nezáleží na tom, v akej forme jem sacharidy, reakcia je rovnaká, len sa to umocní, ak zjem viac sacharidov. a slabší, keď jem menej. nie je to s fruktózou. To teda neplatí pre jablká alebo banány. hladiny cukru mi merali asi pred rokom a všetko bolo v poriadku
Hmmm. ale potom tiež urobíte dosť okázalé zmeny v stravovaní.
Dal by som to skontrolovať lekárovi.
Teplotu som nebral. Potím sa a veľmi sa zahrejem, napríklad keď som v aute, napríklad sa mi zahmlievajú všetky okná okolo mňa, bez ohľadu na to, aká je zima, hrám živé kúrenie. Musím povedať, že som silový športovec a vlastne nikdy takmer nejem sladkosti. Teraz som sa na niekoľko mesiacov úplne vyhla sacharidom z dôvodu stravovania. Nezáleží na tom, v akej forme jem sacharidy, reakcia je rovnaká, len sa to umocní, keď zjem viac sacharidov. a slabší, keď jem menej. nie je to s fruktózou. To teda neplatí pre jablká alebo banány. hladiny cukru mi merali asi pred rokom a všetko bolo v poriadku
So sladkosťami je to naozaj zlé, nedávno som to dostala. zjedené sladkosti
Teraz som sa na niekoľko mesiacov úplne vyhla sacharidom z dôvodu stravovania. Nezáleží na tom, v akej forme jem sacharidy, reakcia je rovnaká, len sa to umocní, ak zjem viac sacharidov.
Prepáčte, ale je to úplne v rozpore.
Štrbinové oko
Čo si tam protirečí?
Úplne sa zaobišiel bez KH - teraz opäť niečo zje a telo reaguje tak, ako to popisuje.
Sladkosti „takmer nikdy neje“, ale niekedy ich aj zje.
? uh prepáč čo? Toto je možno v poslednej dobe trochu nesprávne interpretované, takže pred 8 mesiacmi som začal s diétou, potom s 6 mesačnou diétou a teraz už 2 mesiace späť do hromadnej fázy, takže opäť viac sacharidov
Zaujímavé; Tento jav poznám aj sám od seba, keď jem veľa sacharidov. „Ohrievací efekt“ je najväčší pri jednoduchých sacharidoch (napr. V sladkostiach), ak o tom skutočne premýšľam. Ale vždy som to videl pozitívne ako v tom zmysle, že telo (dúfajme) premieňa prebytočné energie na čiastočné teplo a nie úplne uložené ako tuk. Všimol som si, že s tým teplom, pretože mám zvyčajne nízky krvný tlak + chladný povrch pokožky (hlavne studené ruky; aj v lete). Môže to súvisieť s tým, ako váš vlastný metabolizmus spracováva prijaté sacharidy. doteraz to vždy bola moja laická teória. Mimochodom, som tiež športovec, ale nie konkrétne silový športovec.