Šalát na spaľovanie tukov

Diéty na chudnutie a detoxikáciu sú početné, rozmanité a ... komplikované. Je ťažké zvoliť ten správny vzorec pre vás, ale ak chcete rýchlo zhodiť pár kíl navyše, môžete použiť tento recept testovaný mnohými ľuďmi, ba dokonca aj známymi osobnosťami.

spaľovanie

Chutný a veľmi výživný šalát zázračný vás dokáže stratiť za týždeň s hmotnosťou päť kilogramov, ak ho zjete, kedykoľvek budete mať hlad za 7 dní.

Šalát na spaľovanie tukov - ako variť

Potrebujete surovú kapustu, surový zeler a surovú mrkvu v rovnakom množstve. Zeleninu rozmixujte po veľmi jemnom nakrájaní alebo na jemnom strúhadle. Pridajte citrónovú šťavu a trochu olivového oleja. Ak chcete diverzifikovať, môžete pridať niekoľko olív, 1 - 2 lyžice varenej kukurice, petržlenovej vňate alebo najemno nasekaný kôpor, aby ste zmenili chute.

Ako to funguje?

Vysvetlenie účinnosti tohto šalátu spočíva v zázračných vlastnostiach bežných hlavných zložiek: kapusta, zeler a mrkva, ktoré v kombinácii dokážu to, čo žiadna iná strava:

Kapusta má veľa vlákno, vďaka tomu zabraňuje zápche a podporuje zdravý priechod črevom. Má toho tiež veľa pár kalórií a je vynikajúci, obsahuje a kyselina mliečna, známy svojim pozitívnym účinkom na svaly.

Zeler pôsobí v tele ako dobrý tráviaci prostriedok, diuretikum, antiastmatikum, karminatívum, ale aj expektorans. Zeler je zaujímavý aj pre diabetikov, pretože obsahuje látku podobnú inzulínu.

Mrkva okrem známeho vitamínu A, ktorý deťom odporúčame „dobre vidieť“, obsahuje živiny, ktoré robia zázraky v zažívacom trakte, kde má antidiarrheálne, preháňadlo, preháňadlo, antiseptikum, antibiotikum, antiputrid, antihemoragický, hemostatický, sedatívny, žlčové fluidizátory, pečeňové regenerátory, liečenie žalúdka a čriev, odčervovacie prostriedky a.