Šalát zo surovej zeleniny; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
2 porcie pripravené za 15 minút, 674 kalórií, 45 g tuku, 40 g sacharidov
Ako pripraviť šalát zo zeleniny
1 Mikrovlnná rúra 250 g zmesi semien a porcia do dvoch misiek. Nakrájajte 1 plátok avokáda, posypte citrónovou šťavou a pridajte do misiek.
2 Nakrájajte 1 červenú papriku a pridajte do misiek. Nakrájajte 1 uhorku, posypte ju 1 lyžičkou kôpru a pridajte do misiek s hrsťou čiernych olív.
3 Rozohrejte nepriľnavú panvicu a opečte 6 plátkov haloumi alebo syra, 2 minúty z každej strany a porciu do misiek. Na vrch položte lyžicu humusovej pasty, hnedé píniové oriešky a posypte citrónom.
Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro
Aké sú malé, také skromné sú aj skromné sardinky. Vynikajúci zdroj…
Byť doma úspešným kuchárom znamená okrem iného aj to, že môžete pravidelne variť ...
Hippokrates, otec medicíny, nás naučil, že medicína musí byť našou potravou a potravinovým liekom.
Kokosový olej je známy mnohými výhodami. Používame ho, ak športujeme
Tuniak je dravá ryba, ktorá sa však konzumuje rovnako ako nespochybniteľné výhody jeho mäsa