Šaláty s avokádom
Avokádo môže byť oveľa viac ako základ pre guacamole.
Avokádo poznáme hlavne ako guacamole z mexickej kuchyne. Ale s krémovou dužinou vykúzlite úplne iné pochúťky.
Sotva iné ovocie zaznamenalo v posledných rokoch taký rozmach avokádo. V minulosti to bolo hlavne známe a milované ako súčasť guacamole, ale dnes si avokádo pochutnávame na hriankach, v šaláte, priamo z grilu alebo jednoducho. Avokádo nájdete v supermarkete po celý rok, takže kreativite sa medze nekladú. Mnoho kuchýň rada experimentuje s avokádom, výsledkom čoho sú nové, vzrušujúce, zdravé a predovšetkým chutné recepty. Povieme vám všetky trendy okolo avokáda a ukážeme vám, aké je všestranné.
Vďaka vysokému obsahu vitamínov patrí zelený všeliek medzi superpotraviny. Zistite, prečo je pre vás avokádo také dobré a čo sa stane, ak zjete každý deň jedno z nich. V našom článku vám poskytneme všetky základné informácie o ovocí.
Avokádo chutí dobre kedykoľvek počas dňa a je tiež veľmi zdravé. Prečo teda nezačať deň niečím zvlášť dobrým? Naučte sa od nás desať najlepších tipov, ako si na raňajky vychutnať superpotravinu v mnohých rôznych variáciách.
Avokádo však nie je len potešením jesť. Sú ideálne aj ako súčasť lahodných nápojov. Ovocie sa často používa do smoothies a používa sa už dlho. Vedeli ste však, že avokádo sa dá piť aj v káve? Avolatte je nový trend z Austrálie. Prezradíme vám, ako sa vyrába.
Nemôžete sa nabažiť avokáda? Potom si o tom prečítajte viac v našich článkoch.
Témové stránky, ktoré by vás mohli tiež zaujímať: Superpotraviny a nápady na raňajky
Šaláty s avokádom
Avokádo je neuveriteľne všestranné ovocie, ktoré nielen robí dobrý guacamole, ale dáva šalátom aj správny šmrnc. Či už ako zálievka, alebo s celými kúskami, skôr výdatné alebo skôr sladké: so zdravým univerzálnym prostriedkom vypustite pár.
BILD der FRAU a MAZOLA hľadali najlepší zemiakový šalát v Nemecku - a ako víťaz bol vybraný tento recept od Karin Simon z Kronachu.
Tento šalát je výživnou bombou. Bohatý na bielkoviny, so zdravými tukmi a množstvom vitamínov. Aké praktické je to, že aj vynikajúco chutí!
Konečne opäť hubárska sezóna! Už ste jedli vyprážané huby na vynikajúcom avokádovom šaláte? Skutočná lahôdka, vyskúšajte to!
Tento avokádový a hydinový šalát je skutočným všestranným talentom, ktorý funguje veľmi dobre ako príloha, ale aj ako samostatné občerstvenie.
Slané recepty z avokáda
Výdatné recepty na avokádo vo všetkých variáciách: s týmto super ovocím môžete skutočne experimentovať. Čo môžete servírovať so správnymi a niekedy neobvyklými prísadami: Prečítajte si to tu.
Misky Poké žijú zo sviežosti surovín a tvorivosti. Takže vnímajte recept ako základ a popustite uzdu svojej fantázii.
Prečo nevymeniť klasický pšeničný zábal za omeletu? Zacku, daj si vynikajúce jedlo s nízkym obsahom sacharidov! Prečítajte si, ako na to.
Zavinovačku je možné vyrobiť rýchlo a ľahko sa prepravuje, či už do kancelárie alebo na piknik s priateľmi.
Pesto z bazalky je vynikajúce, ale avokádo je úplne iný príbeh: bazalkové pesto nie je také krémové, to je isté. Skús to!
Žite zdravo s avokádom
To, že má avokádo veľa zdravých tukov, podporuje jeho popularitu. Zelené, krémové ovocie ale srší aj vitamínmi. Je praktické, že je vhodný na vnútorné aj vonkajšie použitie. Tu sú nápady.
Avokádo je hviezdou medzi superpotravinami - a teda všestranné. Ukazujeme 10 raňajkových receptov.
Schudnúť pri jedle? Avokádo vám toto prianie splní - a to sa stáva aj snom mnohých ďalších žien v oblasti krásy a zdravia.
Mnoho ľudí pravidelne nachádza vo svojich nákupných košíkoch avokádo. Aj s tebou? Potom vám určite pomôže našich šesť rád.
Pekný drink! Toto smoothie obsahuje to, čo pokožka potrebuje: vitamíny C a E, beta karotén, nenasýtené mastné kyseliny a oveľa viac.