Salma Hayek odhaľuje tajomstvo, ktoré nasleduje, aby vyzerala tak dobre - GAZETA de SUD

Salma Hayek vo veku 52 rokov vyzerá stále lepšie a lepšie a všetko má na svedomí vytrvalosť. Program, ktorý si stanovil, zahŕňa zdravé stravovanie a pravidelný fitness režim. Zdá sa, že teraz chce inšpirovať ostatných, aby nasledovali jeho príklad.

„Tajomstvo Salmovej stravy nie je v skutočnosti žiadnym tajomstvom. Povie to každému, kto požiada, aby robila to, čo robí, a ďalším ľuďom, ktorí sa na ňu podobajú, zdravo sa stravujte a cvičte, “prezradil im zdroj blízky HollywoodLife Salma. „Salmina strava pozostáva z bielkovín bez tukov, veľa čerstvého ovocia a zeleniny, biopotravín. Pravidelne cvičte, starajte sa oň, odpočívajte, pite veľa vody a vyhýbajte sa slnku. Zdá sa, že jej rutina je jednoduchá, ale pri jedle, joge a starostlivosti o pleť je veľmi opatrná. Snažte sa často chodiť na tvár, nikdy nezaspávajte bez odlíčenia a vyhnite sa cukru. ““

Salma však priznala, že sa z času na čas nezdržuje konzumácie pizze alebo čokolády, ale iba ak je hladná. Herečka je aktívna na sociálnych sieťach, pravidelne zverejňuje rôzne fotografie, najnovšie z exotickej dovolenky, v čiernych plavkách, ktoré sa k nej bezchybne hodia.

---