Šalviový čaj vás zbaví potu Click mobile
Vysoké teploty v letných mesiacoch prinášajú okrem prísľubu dovolenky aj menej príjemné zápachy v hromadnej doprave. Click! Špecialista Dr. Ovidiu Chiş, odborník na tradičnú indickú medicínu, dnes odpovedá na najdôležitejšie otázky spojené s nadmerným potením.
Odkiaľ pochádza zápach zápachu potu? Zápach nie je spôsobený samotným potom. Látky a kvapaliny odstránené cez póry pokožky nie sú páchnuce.
Je to spôsobené interakciou medzi baktériami, ktoré sa bežne vyskytujú na našej pokožke, a soľami eliminovanými potením. Keby tieto baktérie neexistovali, pot by tiež nemal nepríjemný zápach.
Sú dezodoranty, ktoré zabraňujú poteniu, riešením? Zamerať by sa nemalo na prevenciu potenia, ale na odstránenie baktérií z našej pokožky. Optimálne riešenie? Voda a mydlo. Umývaním sa baktérie z veľkej časti odstránia z našej pokožky.
Aké dôležité je mydlo, ktoré používame? Odporúča sa vyhnúť sa antibakteriálnym mydlám. Aby pokožka správne fungovala, musí tu byť aj malé množstvo baktérií, ktoré udržujú alkalické pH pokožky. Ak všetky baktérie zmiznú, imunita nedostane všetky signály na účinnú ochranu.
Môžeme potenie regulovať stravou? Odporúča sa strava bohatá na obilniny, zeleninu a ovocie, ako aj hydratácia dostatočným množstvom zásaditých tekutín, ako sú bylinkové čaje, čistá alebo zásaditá voda, domáce zeleninové šťavy a bezmäsité zeleninové polievky, vegeta a paradajkový vývar.
Aké sú najúčinnejšie antiperspiranty? Syntetické antiperspiranty obsahujú hydrochlorid hlinitý, látku považovanú za jednu z príčin rakoviny prsníka. Antiperspirant blokuje potenie a bráni telu vylučovať toxíny. Ukladá ich v lymfatických uzlinách pod rukou.
Aké prírodné metódy existujú v boji proti nadmernému poteniu? Na postihnuté miesta je možné aplikovať obklady z jablčného octu alebo muštu. Môžete tiež piť šalviový čaj, dva alebo tri poháre denne alebo opláchnuť aromatickou vodou s prchavým olejom z čajovníka alebo sódou bikarbónou na alkalizáciu pokožky.
Minerálny kryštál, prírodný dezodorant
Kamencový kameň, nazývaný tiež kyslý kameň, je minerál zložený zo zmesi dvojsíranu hlinitého a draselného. Je vo forme kameňa ľadovej farby, takmer priehľadný, bez zápachu. Koža je pokrytá tenkou vrstvou soli, ktorá umožňuje pórom ľahké potenie.