Sam Smith Ako schudol šesť kilogramov za dva týždne

Britský spevák a skladateľ Sam Smith (22, „Like I Can“) nechal libry padnúť: Za dva týždne schudol 14 libier, čo je v prepočte 6,35 kilogramu, víťaz Grammy a Brit Award je šťastný. Instagram. A prezradí, kto mu pomohol: „Stretol som ženu, ktorá mi zmenila život.“ Ale každý, kto si teraz myslí, že vyhlásený gay zmenil banku, sa mýli. Pretože sa tým myslí britská autorka Amelia Freer, ktorá napísala knihu „Eat. Nourish. Glow“ alebo štyri z nich, jedna pre každú sezónu.

Smith veľmi odporúča svojho „neuveriteľného“ odborníka na výživu, pretože to nie je ani tak o chudnutí, ako o spokojnosti. Okrem toho nadšený štíhly píše, že jeho vzťah k jedlu sa zásadne zmenil. Čerstvo upečený štíhly ale zverejňuje aj svoju fotku vo fitnes štúdiu: Samotné čítanie kníh neroztopí vaše bedrové zlato.