Samoliečba zápchy; Téma týždňa
Teraz máme k dispozícii množstvo voľnopredajných liekov na liečbu bežných každodenných ťažkostí. Takmer dve tretiny všetkých Nemcov si najskôr vyskúšajú svoje vlastné „terapeutické schopnosti“, skôr ako sa rozhodnú navštíviť lekára.
To v žiadnom prípade nie je negatívny vývoj! Toto nezávislé opatrenie nielen zmierňuje zaťaženie zdravotných poisťovní a lekárov, ale umožňuje aj rovnocenný dialóg medzi lekárom a pacientom. Vždy by ste však mali mať na pamäti, že aj keď sú drogy voľne predajné, nemali by sa automaticky považovať za neškodné. Všeobecne sa dá povedať: Každý liek, ktorý účinkuje, má nepriaznivé účinky, a preto by sa mal užívať s potrebnou úctou.
Hnačka a zápcha patria do klasického zoznamu sťažností každodenného života: Hnačka je vždy ochranná reakcia tela, ktorú používa na zbavenie sa choroboplodných zárodkov. Každý dospelý človek trpí hnačkami v priemere dvakrát ročne. Deti ešte častejšie prenasleduje „pomsta Montezumy“, pretože imunitná funkcia čreva ešte nemôže tak účinne pôsobiť proti patogénom ako u dospelých.
Zvyčajne, ak hnačka trvá len jeden alebo dva dni, nevyžaduje si vôbec žiadne lieky. V prvom rade je dôležité vyrovnať stratu tekutín spôsobenú vodou a mierne osladenými bylinkovými čajmi. Obhrýzanie slaného občerstvenia tiež pomáha dostať späť minerálne soli do tela. V lekárni sú špeciálne na tento účel ponúkané špeciálne zmesi elektrolytov, ktoré môže črevo obzvlášť ľahko absorbovať. Ale čučoriedková šťava zriedená s vodou, infúzia sušených čučoriedok a rozdrvený banán alebo strúhané jablko môžu tiež zmierniť hnačky. Teplé telové zábaly majú priaznivý vplyv aj na kŕče v bruchu a bolesti brucha.
Pokiaľ ide o špeciálne prípravky, ktoré zmierňujú charakteristické príznaky hnačky, musíte mať na pamäti, že tieto predovšetkým upokojujú črevá, aby zabránili bolestivým kŕčom. Zároveň však tiež zabezpečujú, aby vírusy a patogény, ktoré spustili hnačku, zostali v čreve dlhšie. To je napríklad prípad liekov obsahujúcich účinnú látku loperamid. Účinok prípravkov obsahujúcich látku smektit je menej spoľahlivý. Smektit viaže v čreve vodu, mikroorganizmy a toxíny, vďaka čomu je stolica pevnejšia. Prípravky, ktoré obsahujú droždie, sa odporúčajú, ak chcete zabrániť cestovateľským hnačkám alebo ste podstúpili dlhodobú antibiotickú liečbu.
V každom prípade platí: hnačka, ktorá trvá dlhšie ako tri dni a/alebo je sprevádzaná horúčkou, bolesťami hlavy a zimnicou, si vyžaduje lekárske vyšetrenie. To isté platí aj pri hnačkách, pri ktorých je žalúdok roztiahnutý a tvrdý na dotyk, alebo ak je v stolici krv.
Na druhej strane človek trpí zápchou, keď je pohyb čriev možný v priemere iba menej ako trikrát týždenne. Najčastejšie je zápcha sprevádzaná nepríjemným pocitom plnosti. Ich príčiny sú zvyčajne veľmi jednoduché: príliš málo pohybu, nedostatočný príjem tekutín, nedostatok vlákniny alebo stres a hektické tempo môžu rýchlo zabrániť pravidelnej činnosti čriev. Preto by ste sa mali ubezpečiť, že si každý deň zabezpečíte dostatok pohybu a vyváženú stravu.
Ak príznaky neskôr nezmiznú, môže mať zmysel používať bylinné preháňadlá, ak obsahujú listy alebo plody Senna. Môžu sa však použiť iba krátkodobo.
Veľmi dobre fungujú aj laxatíva viažuce vodu (laktulóza), ktoré zvyšujú objem stolice a tým stimulujú pohyb čriev. Tvrdé guľôčky výkalov v konečníku je možné najlepšie zjemniť zmesami alebo mazivami obsahujúcimi minerály. Vďaka epsomskej soli sa dá črevo veľmi dobre raz vyprázdniť. Nemal by sa však používať dlho, pretože môže minerálnu rovnováhu veľmi vyviesť z rovnováhy.
Preháňadlá by sa navyše mali používať iba vtedy, keď iné opatrenia neprichádzajú do úvahy. Všeobecne sa spomínané preháňadlá používajú iba vtedy, ak ste dlho pripútaní na lôžko a nedokážete sa dostatočne pohybovať, napríklad nesmiete silno tlačiť po hernii, infarkte alebo trombóze alebo ak trpíte divertikulami, ktoré sú prirodzenou funkciou čreva. veľmi otravné.
Ale rovnako ako pri všetkých ostatných sťažnostiach, aj pri zápche platí nasledujúce: ak príznaky pretrvávajú dlhší čas, je nevyhnutné vyhľadať lekára. Autor: Dr. med. Günter Gerhardt