Vinaigretta z červeného vína bez oleja
Zdá sa, že to obieha tak pomaly, že správna výživa môže urobiť veľa pre vaše zdravie. Preto dnes mám recept na vinaigretu z červeného vína, ktorá funguje bez oleja a cukru. Našiel som to v knihe, ktorá sa venuje cukrovke, ktorá sa stáva čoraz väčším problémom na celom svete. Recept je navyše prospešný aj pre zdravie srdca, pretože vylučuje ďalší tuk.
Náhrada oleja za vinaigretu z červeného vína bez obsahu tuku
Na recepte je vzrušujúce to, že si najskôr pripravíme náhradu oleja, aby vinaigretta šalát pekne priľnula a nielen aby z neho odtiekla. Táto náhrada oleja sa vyrába rýchlo a ľahko a namiesto oleja sa dostane do našej vinaigrety, čo tiež nie je žiadna raketová veda. Výsledok je však lahodný. Skutočne ma to pozitívne pozitívne prekvapilo, najmä preto, že som bol na začiatku dosť skeptický, či bude chutiť. Určite to teda stojí za vyskúšanie!
Recept som dostala z knihy „Dr. Barnardova revolučná metóda proti cukrovke “*, ktorú publikovala Unimedica Verlag. Krédo knihy: „Je možné dosiahnuť vážne zlepšenie cukrovky zmenou stravovania a dokonca dosiahnuť úplné vyliečenie cukrovky 2. typu.“ Napríklad vysvetľuje, aký vplyv má jedlo na náš pankreas. K dispozícii sú tiež informácie o tom, ktoré potraviny sú vhodné pre diabetikov a ktorým potravinám sa treba vyhýbať. Okrem toho existuje aj 55 receptov, ktoré by mali umožniť vstup do zdravšej výživy. Pre diabetikov by táto kniha mohla stáť za bližší pohľad!
Čo potrebujete pre tento recept?
Na prípravu nepotrebujete žiadne špeciálne kuchynské náradie. Svoje murárske poháre som použil ako nádobu na vinaigretu.