Samota môže byť rovnako škodlivá ako nadváha a fajčenie
Americkí psychológovia sa chcú dozvedieť, ako zničujúca môže byť osamelosť na tele.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zažiť niečo skvelé, ale nikto tam nie je, aby bol šťastný za vás? Byť sám s frustráciou, smútkom a údermi osudu bez toho, aby niekto dával útechu? Toto sú absolútne hororové scenáre, ktoré ľudia, ktorí sa môžu spoľahnúť na milujúcu rodinu a dobrých priateľov, nemusia zažiť.
Čo sa však stane s nami, keď nikto nie je nablízku? Keď ste osamelí - a možno roky?
Americkí psychológovia skúmali účinky osamelosti a zistili desivé ...
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Osamelosť môže ochorieť na telo
Tí, ktorí sú osamelí, často trpia nielen psychologicky. Sociálna izolácia môže byť tiež príčinou fyzických chorôb. Vyplýva to zo štúdie, ktorú americkí psychológovia teraz predstavili na svojej výročnej konferencii. Samotu preto považujú za rovnako škodlivú ako nadváha a fajčenie.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Fyzické dôsledky a riziká osamelosti
Podľa štúdie sú nasledujúce príznaky bežnejšie u osamelých ľudí ako u ľudí v dobrom spojení:
- poruchy spánku
- pomalé myslenie
- nízky kardiovaskulárny výkon
- slabý imunitný systém
Ďalším poznatkom je, že trvalá osamelosť môže skrátiť život. Riziko, že izolovaní ľudia zomrú skôr, je dvakrát väčšie ako riziko u ľudí s blízkymi sociálnymi väzbami.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aj keď štúdia naznačuje súvislosť medzi samotou a spomenutými fyzickými chorobami, dosiaľ to nebolo vedecky dokázané. Určite si to však vieme predstaviť. Koniec koncov, dobrí priatelia môžu dokonca predĺžiť život.