Samota, nebezpečnejšia ako obezita
osamelosť Malo by sa s ním zaobchádzať ako s veľkým zdravotným problémom, pretože je rovnako nebezpečné ako obezita (ktorá postihuje tretinu dospelých v USA), ak nie viac, podľa výskumu predloženého Americkou psychologickou asociáciou. Vedci skúmali viac ako 200 prípadov účinkov sociálnej izolácie a osamelosti. Zistili, že osamelosť a sociálna izolácia môžu zvýšiť riziko predčasného úmrtia až o 50%. Podľa asociácie AARP trpí chronickou osamelosťou viac ako 42 miliónov Američanov starších ako 45 rokov. Podľa amerického sčítania ľudu žije viac ako štvrtina populácie sama. Štúdia, ktorú minulý rok priniesli Medical News Today, napríklad naznačuje, že osamelosť môže súvisieť aj s Alzheimerovou chorobou, zatiaľ čo iné výskumy spájajú sociálnu izoláciu so zníženým prežívaním pacientov s rakovinou prsníka.
Učitelia psychológie tvrdia, že ľudia by sa mali pripraviť na dôchodok, spoločensky aj finančne, pretože pre mnohých ľudí je práca najväčším zdrojom sociálnych kontaktov.
Podľa kampane uskutočnenej v USA sa za účelom ukončenia osamelosti 17% starších ľudí stretáva s priateľmi, rodinou, susedmi menej ako raz týždenne, zatiaľ čo každý desiaty z nich chodí raz mesačne. Ďalší prieskum ukázal, že pre starších ľudí je hlavným zdrojom spoločnosti televízia.
Aj keď sa osamelosť často považuje za problém starších ľudí, nedávna štúdia Nadácie pre duševné zdravie zistila, že ľudia vo veku 18 - 34 rokov sa cítia osamelí častejšie ako ľudia vo veku nad 55 rokov. Vedci sa domnievajú, že prioritou by malo byť školenie sociálnych zručností pre deti v školách. Rady by tiež mali zabezpečiť dostatočný sociálny priestor na podporu zhromažďovania a interakcie, ako sú centrá voľného času a komunitné záhrady.
Dôležitú úlohu zohrávajú aj sociálne médiá. Podľa doktora Igora Galynkera, prezidenta psychiatrického oddelenia Mount Sinai Beth Israel v New Yorku, ak niektorí seniori môžu ťažiť z intenzívnej komunikácie kvôli internetu, tí, ktorí prirodzene tiahnu k izolácii, sa kvôli internetu stávajú osamelými. . „Ak sa cítite osamelo a oslovujete ľudí, aby vám uľahčili osamelosť, je to v poriadku, ale ak to nefunguje, musíte navštíviť psychiatra alebo terapeuta, aby zistili, či je to niečo viac,“ hovorí.