Samota - Čo to je a ako s tým bojujeme; Cătălin Cucu
Dobrý deň, začínam tento článok tým, že vám poviem, že osamelosť poznám až do svojho vrcholu ...
Osamelosť dosiahla vrchol v mojom stredoškolskom živote a v tom čase som sa iba učil a pripravoval na osvojenie vedomostí ... V tom čase som nevedel, ako sa vyrovnať s určitými stavmi, ako sa vyrovnať s určitými pocitmi, emóciami, pocitmi ... A predovšetkým som čelil táto strašná osamelosť bola nepochopená a takmer nemožné ju opísať.
Či už som bol s priateľmi, kolegami, či už som doma, či som zaneprázdnený alebo vediem inteligentné rozhovory, cítil som sa sám ... Šiel som na strednú školu sám, vrátil som sa zo strednej sám, chodil som sám po ulici, sám, sám, všade sám ... s ľuďmi okolo alebo bez nich som sa cítil sám a táto osamelosť ma roztrhla na kusy.
Stretli ste sa niekedy s osamelosťou? Poznáš ju, žil si ňou?
V tomto článku vám pomôžem lepšie pochopiť osamelosť a použiť ju vo svoj prospech pre svoj rozvoj, poznanie, vývoj, transformáciu.
Osamelosť sa v našich životoch vyskytuje spontánne alebo možno v dôsledku životných okolností, ktoré nás stavajú tvárou v tvár osamelosti. Mám tendenciu veriť, že skôr alebo neskôr sa každý človek určite oboznámi, samozrejme, v rôznych formách, pretože tak či tak by sme to chceli dať, bez osamelosti neexistuje rast, rozvoj v pravom slova zmysle.
Mám v sebe toľko osobností a stále sa cítim sama.
- Tori Amos
Keď prichádzame do kontaktu s osamelosťou, uvedomujeme si, že sme sami, my a svet, my a náš vnútorný dialóg.
Mnoho ľudí pred touto bezpečnosťou uteká, pretože nám neumožňuje nadviazať kontakt s ostatnými, vymieňať si nápady, myšlienky, názory, viesť viac či menej aberantné diskusie, prakticky nás to privádza k tichu a obmedzuje našu schopnosť vcítiť sa do ostatných.
Ľudia s touto osamelosťou vedú veľmi krutý boj, pretože stavia človeka na hranicu medzi dvoma svetmi, vnútorným svetom a vonkajším svetom. Dnes žijeme veľmi vo vonkajšom svete, ktorý je prechodný, meniaci sa a utekáme z nášho vnútorného sveta, ktorý je skutočný, pravý a ktorý treba poznať.!
Osamelosť je strava ducha, smrtiaca, keď je príliš dlhá, aj keď je nevyhnutná.
- Luc de Clapiers
Rovnako ako mnoho iných vecí v našom živote, aj samota sa musí dávkovať dobre, je to nevyhnutne potrebné, ale nesmie dosiahnuť sýtosť, aby nebola „smrteľná“ a škodlivá pre našu psychiku. Táto osamelosť je iba pozvaním, aby sme sa vzdali vlastného egocentrizmu, trochu sa rozhliadli okolo seba a videli, ako vo všetkom pulzuje život, čo sme odmietli vidieť ...
Je čas obetovať svoje nárek, svoj vlastný ˝ aký je nespravodlivý život, ako strašne sa cítime, ako sa nudíme, aké ťažké je pre nás dostať sa na zem to ... a neakceptovať vystúpenie z tohto stavu osamelosť, dalo by sa to nazvať, fyzická ...
Ľudia, s ktorými sme trávili čas, už neexistujú, sú každý svojimi vlastnými, na svojich vlastných cestách a potom sa my, čo robíme, ponoríme do mŕtvych hodín, keď nemáme žiadne aktivity, čo máme robiť a ignorujeme, že v nás je hlas. ktorý kričí a volá nás, aby sme mu venovali malú pozornosť ... Bojíme sa, že nás táto osamelosť, v ktorej sa vidíme sami pred svetom, môže priviesť do stavu neistoty, kde je náš vnútorný svet, chladný a temný?
Tento druh osamelosti sa u mladých ľudí naozaj necíti dobre, ale nie je to pravidlo.
Proti tomuto typu osamelosti môžeme bojovať stavom „pokory pred životom“, porozumenia izolácie, zapojenia sa do spoločenského života, získavania nových priateľov, proti tomuto typu osamelosti môžeme bojovať rozvojom našu dôveru v seba samého, naučenie sa si samého seba najviac vážiť, prijímanie reality nášho vnútorného života (takže keď čelíme mŕtvym hodinám, obdobiam, kedy jednoducho cítime, ako nás obklopuje osamelosť, byť schopný čelíme tomu tým, že sa konfrontujeme, poznáme a rozumieme si), ponoríme sa do vnútorného pokoja.
Vzdáme sa svojej vlastnej spokojnosti, ktorú očakávame od okolia a venujeme trochu pre dobro a prospech ostatných, môžeme sa prihlásiť ako dobrovoľník, môžeme sa porozprávať so starcom, ktorý sedí na lavičke a v očiach ktorého číta človek osamelosť (tak aby pomáhame ostatným, aby sa ani na chvíľu necítili sami), ponúkli ostatným to, čo vedia, dali svoje schopnosti v prospech ostatných, aby sme sa cítili užitoční a oceňovaní nielen ostatnými, ale aj nami.
Problém je v tom, že ak zostaneme v tomto stave príliš dlho, je pre nás ťažšie dostať sa z určitých sociálnych zručností a nielen z našich schopností, nakoniec atrofujú a bude pre nás menej ťažké znovu ich aktivovať. V určitom okamihu môžete pocítiť nutkanie zostať osamote a nechcete sa z tohto stavu dostať, akosi premrhané všetky vaše vnútorné sily (cítil som to už mnohokrát).
No, zatiaľ každý z nás má predstavu o tejto osamelosti, ale čo som si všimol, bezpečnosť má aj ďalšie aspekty, vrátane tej osamelosti duše ... Poznáte ten pocit, že hoci máte super spoločenský život, skvelá rodina, priatelia, s ktorými trávite čas atď., cítite sa sami ... je to tá vnútorná osamelosť, tá vnútorná prázdnota, ten nedostatok života ... Ak neviete, čo tým myslím, potom je to veľmi dobré, znamená to, že ste nemali takej samoty. V každom prípade musíte tiež poznať tento typ osamelosti a rozumieť mu, naučiť sa ho zvládať.
Táto osamelosť duše nás núti žiť v prítomnosti bez toho, aby sme si niečo vážili, bez toho, aby sme si niečo užívali ... taký mŕtvy život s veľkým vnútorným zmätkom, nedostatkom spontánnosti, inšpirácie ... naše predstavy mlčia ... Táto osamelosť nemôže zostať nepovšimnutá a je veľmi silný, ale nesmieme sa toho báť alebo pred ním utiecť, musíme tomu rozumieť.
Táto osamelosť nám posiela silné pozvania transformovať vnútornú prázdnotu, existenciálnu prázdnotu na silné, vysoké ašpirácie, na ašpirácie na obnovu, transformáciu. Život je v neustálej zmene a premene a my sa týmto transformáciám musíme prispôsobiť s veľkým rešpektom, prijatím a potešením.
Nesmieme utekať pred samotou, je to ako tieň, ktorý nás prenasleduje a z ktorého nemôžeme uniknúť, pretože je súčasťou našej premeny. Ale môžeme to použiť, pracovať s tým pre náš vývoj.
Osamelosť je duchovný stav, v ktorom sa narodíme, ten prirodzený a pravý stav.
-Mircea Eliade
Správne umiestnení v osamelosti sa dostávate bližšie a bližšie k božstvu vo vás, v osamelosti sa naučíte meditovať a ponorení do tohto stavu si uvedomíte, že osamelosť neexistuje ... uvedomíte si svoju podobnosť s božským a potom ako stále sa cítiš sám, keď objavíš v sebe, vo svojom srdci nekonečný zdroj lásky?
Na samote si ako strom, ktorý keď dorastie, položí svoju korunu na hlavu a stane sa energickým, silným a krásnym.
POSSIDE SAPIENTIAM, QUIA AURO MELIOR EST
Buďte plní múdrosti, pretože je cennejšia ako zlato.