Samovražda v hlavnom vysielacom čase a riziko napodobňovania - rozhovor pre mobil
Prípad Eleny Ionescu, ženy, ktorá sa smrteľne vrhla na panelák v Bukurešti, po 35 hodinách pobytu v ňom vyvolala medzi ľuďmi nespokojnosť so zásahom úradov, ktoré ju nedokázali zachrániť, rozhorčenie.
Toto však nie je jediný aspekt tejto tragédie. Gesto Eleny Ionescu, ktorá bola po smrti svojej dcéry v depresii, sa nanešťastie stalo príkladom pre ďalších ľudí s rôznymi problémami, z ktorých nevideli východisko. Ihneď po páde v centre hlavného mesta sa po celej krajine objavili ďalšie prípady samovražedných vyhrážok.
Hovoril za to, ako sa zo samovraždy stáva príklad a aké sú prvé varovné príznaky depresie Ziare.com psychologička a psychoterapeutka Iulia Florea, z www.psihozen.ro.
Ako by mali vyjednávači v tomto prípade postupovať? Ako definovať ich poslanie?
Poslanie tých, ktorí vyjednávajú s tým, kto chce ukončiť svoje dni, je veľmi ťažké, pretože musia presvedčiť o možnej samovražde bez akejkoľvek túžby po budúcnosti, po živote, o tom, že má pre čo žiť. Je to oveľa ťažšie, najmä keď títo ľudia, ktorí sa uchýlia k hrozbe samovraždy, nemajú čo stratiť, nemajú rodinu, domov, vážne zdravotné problémy a sú väčšinou sociálnym prípadom.
Pokiaľ ide o vyhrážky smrťou, v krízovej situácii môžeme hovoriť o silných emóciách a nefunkčných myšlienkach.
Tí, ktorí zasahujú, vyjednávači, musia človeku na okraji priepasti iba ukázať, že má pre čo žiť. Ukážte mu pozitívne riešenie jeho problému.
Zasahuje tým, že si získa dôveru osoby a vytvorí vzťah, aby bolo možné pochopiť, čo sa s obeťou deje a prečo v tejto extrémnej situácii dosiahla bod krízy.
Myslíte si, že bol potrebný zásah psychológa/psychiatra na mieste?
Smrti ženy sa dalo vyhnúť?
Som presvedčený, že tí, ktorí boli prítomní, vyjednávači, psychológovia, urobili všetko pre záchranu obete. Zásah psychológa je užitočný, pretože dokáže urobiť portrét toho, kto chce spáchať samovraždu. Dokáže predvídať svoje pohyby a dokáže odhaliť slabiny. Analyzujte dialóg a neverbálne pohyby, aby ste našli most a riešenie problému.
V takýchto prípadoch je dobré, aby boli na miesto udalosti privedení členovia rodiny alebo sa situácia ešte zhoršila?
Aby sme zistili, či prítomnosť rodiny alebo priateľov môže situáciu ešte zhoršiť, urobíme analýzu vzťahov. A ak sa zistí, že prítomnosť člena rodiny alebo priateľa je užitočná, môžeme ich priviesť na miesto.
Členovia rodiny alebo priatelia môžu vyjednávačom pomôcť poskytnutím rôznych informácií o obeti pri budovaní vzťahu a získaní ich dôvery.
Po prípade Eleny Ionescu boli okamžite zaznamenané ďalšie podobné pokusy. Ako vysvetliť skutočnosť, že ľudia sú takýmito príkladmi ovplyvnení?
Vystavenie prípadov samovrážd v tlači a televízii zvyšuje počet samovrážd imitáciou. Samovražedný čin Eleny Ionescu bol v médiách predstavený ako jediné riešenie, ako sa zbaviť emočnej bolesti. V takýchto prípadoch sa nekladie veľký dôraz na prevenciu.
Aké sú prvé príznaky, ktoré môžu príbuzní vidieť v prípade ľudí, ktorí si chcú vziať život?
- Nedostatok záujmu alebo potešenia
- Úzkosť, nervozita, hnev
- Nespavosť alebo dlhotrvajúce epizódy spánku
- Myšlienky na smrť a hrozba s ňou
- Sociálne stiahnutie, najradšej je sám.
Konkrétne, ak sa do 15 dní neustále objaví päť z nasledujúcich príznakov, môže ísť o depresívnu poruchu.
(1) depresívna nálada (ekvivalentná pocitu zvýrazneného smútku, vnútornej prázdnoty) po väčšinu dňa;
(2) anhedónia (výrazný pokles záujmu alebo potešenia pre všetky alebo takmer všetky činnosti, ktoré ho predtým potešili);
(3) výrazné zníženie hmotnosti alebo prírastok hmotnosti;
(4) nespavosť alebo hypersomnia (dlhotrvajúce epizódy spánku), ťažkosti s prebudením;
(5) agitácia alebo psychomotorická pomalosť;
(6) únava, vyčerpanie alebo nedostatok energie;
(7) pocity bezcennosti alebo viny, viny;
(8) znížená schopnosť myslieť alebo sústrediť sa alebo nerozhodnosť;
(9) opakujúce sa myšlienky na smrť (nielen strach zo smrti), samovražedné myšlienky
Ktokoľvek môže v určitom okamihu upadnúť do fázy zúfalstva, emočnej krízy, v ktorej si môže myslieť, že existuje dôvod na to, aby sa jeho život v tom okamihu skončil.
Ľuďom, ktorí prežívajú ťažké obdobia, odporúčam uchýliť sa k individuálnej psychoterapii alebo skupinovej psychoterapii, tieto metódy ponúkajú podporu, zrkadlo, ktoré umožňuje uvedomenie si osobných blokád a ich prekonanie. S pomocou psychoterapeuta budú identifikované osobné zdroje, precvičovanie rôznych techník sebamotivácie, sebakontroly, zvyšovanie záujmu a potešenia a rozvíjanie sebadôvery. Uvedomíte si súvislosť medzi myšlienkami, pocitmi a správaním.
Je veľmi dôležité podporovať návštevu psychológa/psychoterapeuta.