Samovyšetrenie prsníka v 3 krokoch

Samovyšetrenie prsníkov by malo byť v živote modernej ženy neustálym zvykom. Viac ako symbol ženskosti a materstva je prsník anatomickou oblasťou tela, ktorá si vyžaduje toľko starostlivosti, ako venujeme iným oblastiam, ako sú tvár alebo ruky. Manéver samovyšetrenia prsníkov je najjednoduchšou a najefektívnejšou metódou, pomocou ktorej môžeme včas diagnostikovať tak rakovinu prsníka, ale aj nezhubné lézie a infekcie, choroby, ktoré je možné liečiť a liečiť.

Samovyšetrenie prsníka vyžaduje každý mesiac iba 5 minút. Tieto minúty môžu zachrániť roky života!

„Pevne verím, že je povinnosťou každej ženy požiadať o informovanosť, ale tiež uplatniť túto jednoduchú metódu samovyšetrenia prsníkov. Som pevne presvedčený, že je povinnosťou každého lekára informovať každú pacientku o dôležitosti samovyšetrenia prsníkov. Nezabúdajme, že ani dnes v Rumunsku neexistuje národný skríningový program na rakovinu prsníka. ““ - zdôraznila dôležitosť tohto postupu Gerald Filip, Onkologická chirurgia lekára primárnej starostlivosti, Akademická nemocnica Ponderas.

6 Všeobecné pravidlá

Odporúča sa samovyšetrenie prsníkov počas prvých 5 dní po ukončení menštruačného krvácania. U žien, ktoré už nemajú cyklus (v menopauze, v tehotenstve alebo počas laktácie po narodení), sa palpácia robí v rovnaký deň každého mesiaca
Toto hodnotenie sa vykonáva s holým poprsím a s teplými rukami. Mnoho žien dáva prednosť tomuto hodnoteniu sprcha, vlhká pokožka uprednostňujúca palpáciu.
Samovyšetrenie prsníkov robí bilaterálna kontrola a palpácia prsníka, bradaviek a podpazušia (oblasť pod pažou), kde sa nachádzajú časti mliečnej žľazy a lymfatických uzlín, ktoré môžu byť ovplyvnené pri ochoreniach prsníka.
Túto metódu musí používať každá žena počnúc 18. rokom života. Úlohou tohto vyšetrenia je, aby si žena zvykla na tvar a štruktúru svojich vlastných pŕs. Toto vyšetrenie, ktoré sa opakuje každý mesiac, sa stane rutinou, pacientka veľmi dobre pozná štruktúru prsníka a rýchlo zistí prípadné zmeny.
Toto samovyšetrenie často býva sprevádzané úzkosťou pretože ženy cítia niečo v prsiach, ale nerozumejú tomu, ako sa cítia a aké je to dôležité. Musia byť známe výstražné signály - tie zmeny, ktoré sú významné a ktoré musia viesť k tomu, že pacient vyhľadá lekára.
Nie všetky prsné formácie sú rakovinové. 80% opuchov zistených v prsníku NIE JE rakovina.

KROK 1 - KONTROLA PRSY

Robí sa s odhalenými hrudníkmi pred zrkadlom a s dostatkom svetla, aby sa zabránilo tieňom vrhajúcim sa na prsia. Vzhľad poprsia je podrobne sledovaný v niekoľkých polohách: rukami vedľa tela, rukami v bok, rukami zdvihnutými nad hlavou. Bude sa vykonávať rotácia trupu, aby sa skontrolovala každá strana prsníka, obojstranne.

Čo treba dať pozor na inšpekcii?

Tvar a veľkosť pŕs - ak došlo k zmenám, ak došlo k asymetrii objemu alebo tvaru, ak došlo k opuchom, ktoré deformujú reliéf prsníka, ak došlo k zmenám v prirodzených záhyboch prsníka
Vzhľad kože prsníkov - ak je to obojstranne podobné, ak došlo k zmenám farby, reliéfu, miest s výskytom pomarančovej kôry alebo začervenania alebo oblastí s rozšírenými žilami
Vzhľad prsnej dvorca alebo bradavky - zmena tvaru, farby, erózie alebo ulcerácie, stiahnutie bradaviek alebo spontánny únik tekutiny cez bradavku.

Dávajte pozor na výstražné značky

Nový opuch, ktorý deformuje reliéf prsníka
Zmeny bradaviek - erózia, výtok z bradaviek
Kožné zmeny - zatiahnutie, infiltrácia, zhrubnutie, zvýraznenie venózneho vzoru

KROK 2 - POCIT PRSÍC

Robí sa to pravou rukou pre ľavý prsník a ľavou rukou pre pravý prsník. Používajte diskrétne rozmiestnené prsty 2-3–4, dužinu prstov a nie končeky prstov. Palpácia je spočiatku povrchová (pre povrchové tkanivá), potom so stredným tlakom (pre stredné) a potom pevnejšie (pre hlboké tkanivá), vyvíjajúcim tlak prsnej žľazy na hrudnú stenu.

Palpácia by mala byť postupne pevnejšia, keď sa vyšetrujú hlbšie tkanivá, ale v žiadnom prípade by to nemalo byť bolestivé. Preskúmajte každý centimeter prsníka bez toho, aby ste stratili kontakt s prsníkom (nedvíhajte prsty, „nepreskakujte“ časti prsníka). Palpačné pohyby by mali byť jemné a nenáročné.

Odporúča sa preskúmať prsníky stojace, potom ležiace na chrbte, s rukou pod hlavou na bočnej strane prsníka, ktorý sa má vyšetrovať. Palpácia v týchto 2 polohách uprednostňuje skúmanie každej časti mliečnej žľazy bez ohľadu na hĺbku.

Pri rovnakej epizóde vyšetrenia sa odporúčajú 2 spôsoby palpácie, ktoré je možné aplikovať postupne:

Krúživými pohybmi, ktorá prechádza od bradavky po obvod prsníka. Vyšetrenie sa opakuje 2–3-krát pre každý prsník so stále silnejším tlakom, aby sa identifikovali najhlbšie štruktúry.
Vertikálnymi pohybmi zhora nadol, od klavikuly po rebrá a postupujúce od hrudnej kosti k bočnej hrane prsníka.Vyšetrenie sa opakuje opačným smerom, 2 - 3 krát.

Pozor na výstražné signály:

Nový opuch
Bolesť pri starších opuchoch
Výtok z bradaviek počas palpácie

KROK 3 - PALPOVANIE/VYŠETROVANIE NÁPRAVY A BILATERÁLNEHO ŠROUBU

Tieto 2 oblasti (bradavku - stred, podpazušie - bočné) vyžadujú osobitnú pozornosť, pretože:

V podpazuší je prsné tkanivo, kde sa môže vyvinúť nádor
Podpazušie je kozmetickými procedúrami pomerne traumatizovanou oblasťou a lézie na tejto úrovni sa často pripisujú aplikácii dezodorantu alebo metódam odstraňovania chĺpkov.
V zriedkavých prípadoch môže byť prvým prejavom rakoviny axilárny opuch inváziou do lymfatických uzlín na tejto úrovni, bez hmatateľného nádoru prsníka (takzvaný okultný karcinóm prsníka).
Nie zriedka môže byť prvým prejavom rakoviny prsníka únik bradaviek alebo erózia bradaviek.
Palpácia podpazušia sa vykonáva rovnakým spôsobom, ako sa používa na prehmatanie pŕs - 2-3–4 prsty zoskupené, jemnými pohybmi, pričom sa preskúmajú všetky strany podpazušia pri hľadaní nového opuchu.
Palpácia bradaviek jemnými pohybmi vyvíjajúcimi diskrétny tlak na prsnú dvorcu, ale aj na bradavku medzi prstami, v snahe získať možný únik z bradavky

Dávajte pozor na poplachové signály

Nový opuch v podpazuší
Výtok z bradaviek
Zmeny bradaviek (zatiahnutie, opuch, erózia)

Po dokončení tohto vyšetrenia nájde pacient dobrý výsledok a pohoda spojená s dobrým výsledkom vyšetrenia.

ZAPAMÄTAŤ SI

Samovyšetrenie prsníkov je najlacnejším a najrýchlejším spôsobom, ako zistiť ochorenie prsníka. Trvá to iba pár minút, ale môže to priniesť roky zdravia a krásny život.

Výstražné značky - by sa nemalo zanedbávať, pretože signalizuje dôležité choroby:

Krvavý výtok z bradaviek (alebo akýkoľvek druh mimo obdobia dojčenia), spontánne alebo na pohmat prsníka alebo bradaviek.
Erozia bradavky alebo prsnej dvorce
Zatiahnutie bradaviek alebo opuch
Hmatateľná tvorba nádoru kdekoľvek v prsníku, bradavke alebo v podpazuší
Zmena tvaru alebo objemu pŕs
Zmena kože prsníka - začervenanie, infiltrácia, zatiahnutie